Yoni Steaming bezeichnet ein wohltuendes Dampfbad für den Intimbereich und den Unterleib. Diese jahrhundertealte Praxis ist in vielen Kulturen weltweit bekannt. Dabei sitzt du über einem warmen Kräutersud, dessen Dampf sanft in die Vulva und den Bauchraum aufsteigt. Yoni Steaming kann bei verschiedenen Themen unterstützend wirken – etwa bei Menstruationsbeschwerden, zur Geburtsvorbereitung, in den Wechseljahren, […]

In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]

Dein wöchentlicher Termin mit dir selbst. Einfach ankommen. Einfach sein. Dieser Kurs richtet sich an (mehrfach belastete) Mütter und Frauen, die im Alltag und in der Hektik der Zeit zu wenig Zeit für sich selbst finden. Keine Zeit zum Atmen, zum ICH-Sein, zum Denken oder Entspannen. Wir werden 1h lang unseren Fokus nur auf uns und […]

Gleichstellung in der Arbeitswelt - Zwischen Schubladen und Chancen: Wie Stereotypen unseren Blick prägen KOMPASS und FairPlusService laden herzlich zu einer Peer2Peer-Veranstaltung mit einem inspirierenden Vortrag ein. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Stereotype im Arbeitsumfeld entstehen, welche Auswirkungen sie haben und welche Chancen sich aus ihrer Überwindung ergeben. Termin: Dienstag, 13. Jänner 2026 Uhrzeit: 08:30 - […]

Federleicht ins neue Jahr FEMININA lädt alle Frauen ein, die auf dem Weg in eine neue berufliche Zukunft sind.  Federleicht ins neue Jahr. Jedem Anfang liegt ein Zauber inne und diesen wollen wir gemeinsam sichtbar werden lassen! Federleicht und achtsam am Jahresbeginn die vielen neuen Möglichkeiten entdecken. Die Teilnahme am Workshop zur Förderung der Achtsamkeit […]

Wie funktioniert die Einvernehmliche Scheidung? Wo wird der Antrag eingebracht? Welche Vereinbarungen über Unterhalt und Kinder sind möglich? Was ist bei der Vermögensaufteilung zu beachten? Eine erfahrene Juristin unserer Frauenberatungsstelle informiert Sie über Abläufe und rechtliche Folgen einer einvernehmlichen Scheidung. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen, die speziell für Frauen wichtig sein können. Sie haben die […]

Ich mach mir selbst ein Bild. Moocs, E-Learnings, Tutorials, Webinare: noch nie war Weiterbildung, das Erlernen von Sprachen oder Computerprogrammen so einfach. Und das meist kostenlos. Es gibt nichts, was es nicht gibt: Seiten zum Üben des 10-Finger-Systems, MS-Office-Tutorials, Berufsberatung, Wissenstests und vieles mehr. Lebenslanges Lernen bekommt einen völlig neuen Stellenwert. Jede hat also die […]

Unser Ziel – Ablauf eines Treffens Unsere SHG möchte einen offenen und lockeren Austausch bieten und verhindern, dass sich Endometriose Betroffene alleine fühlen. Unser Austauschcafé findet regelmäßig statt, in dessen Rahmen die Teilnehmenden ca zwei Stunden Zeit haben ihre Erfahrungen und Sorgen zu teilen und sich gegenseitig Tipps zu geben (einander zu empowern). Wir organisieren derzeit keine Vorträge […]

LUST AUF MEHR LUST? Du fühlst dich sexuell oft lustlos und fragst dich, wann sich deine Lust bloss aus dem Staub gemacht hat? Wenn du verstehen willst, wie weibliche Lust entsteht, was sie blockiert und wie du deinen Zugang wiedergewinnst, ist jetzt die Gelegenheit! Online Workshop: OH YES – Lust verstehen, entdecken & feiern! Di., […]

Du willst auf Instagram im Jahr 2026 endlich dranbleiben, umsetzen und sichtbar werden, aber allein schiebst du es immer wieder vor dir her?Dann ist dieses Coworking genau für dich. Im Instagram Coworking arbeiten wir gemeinsam, fokussiert und ohne Ablenkung an deinem Instagram-Account. Januar-Monatsthema: StorytellingIm Januar dreht sich alles um Storytelling auf Instagram, also darum, wie […]

Join us for Stocks & Spritzer where I'll show you how to build wealth in 2026 without giving up your daily lattes or brunch with the girls! Build Wealth in 2026 Without Sacrifice is the ultimate workshop for women looking to secure their financial future with an aperitif in hand! Your ticket includes: A 1-hour […]

Neues Jahr, neue Ideen Wir starten gemeinsam ins Jahr 2026! Rückblick, Ausblick und viel Raum für neue Wünsche und Ideen. Zielgruppe: junge Frauen* & FLINTA* ab 18 Jahren Keine Anmeldung erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos!

Was dich erwartet: - Wir werden unsere Kraftquellen und Potentiale aufspüren und integrieren - Lerne Tools kennen, wie du auch in hektischen und termingefüllten Zeiten resilient bist - Wir nähren uns aus der Gruppe mit Geschenken und Botschaften, die uns den Alltag erhellen - Wir finden neue Wege und Erkenntnisse um unsere Sehnsüchte und Wünsche […]

Wir laden dich herzlich ein, Teil unseres offenen Frauen*kreises zu werden – ein geschützter Ort, an dem du ganz bei dir ankommen und dein Frausein in all seinen Facetten erleben kannst. Alle Themen, die uns als Frauen bewegen, gehen über das Individuelle hinaus und berühren uns als Gemeinschaft. Indem wir unsere Gedanken und Anliegen offen […]

🚨Die japanische Autorin des internationalen Bestsellerromans ›Brüste und Eier‹ Mieko Kawakami lässt mit einem neuen Roman aufhorchen! 👀📖 Das gelbe Haus“ ist weit mehr als nur eine Geschichte – es ist eine packende Analyse von Armut und Überleben am Rand der Gesellschaft. Der Roman thematisiert, wie aus bitterer Not das Illegale zur erschreckenden Normalität wird. […]

Mein Meditationskreis ist wieder da. Ab Jänner treffen wir uns wöchentlich, um ruhig und mit neuer Energie ins Jahr zu starten. Der Kreis ist ein Raum für Ruhe, Ankommen und bewusste Neuausrichtung. Wir arbeiten mit Meditation, Reflexion und sanften Übungen, um Altes loszulassen und wieder bei dir anzukommen und Energie zu tanken. Du lernst außerdem […]

🤍 women's* circle: Selbstmitgefühl. Sanft ins neue Jahr. 🤍 Anstatt das neue Jahr mit strengen Neujahresvorsätzen, Selbstoptimierung zu starten, und dem Druck, noch mehr leisten zu müssen, lade ich dich ein, einen anderen Weg zu gehen. Einen Weg der Sanftheit und des wohlwollenden, liebevollen Umgangs mit dir selbst. In diesem Frauenkreis widmen wir uns dem […]

Hast du genug von dem ständigen Bauchgefühl: „Geht sich das überhaupt aus?“Fühlst du dich mehr ständig als selbständig, weil Urlaub und Pausen immer zu kurz kommen?Möchtest du endlich Überblick schaffen, damit dir SVS und Finanzamt keine Sorgen mehr bereiten? Dann ist dieser Jahresplanungsworkshop genau der RICHTIGE für dich. Workshop Inhalt: >>baust du dir ein stabiles Business Fundament für […]

✨ Soulful Business Networking – online | 15. Jänner ✨ Du hast Lust auf echtes Vernetzen – jenseits von Visitenkarten-Smalltalk und oberflächlichem „Ich bin, ich kann, ich biete“? Dann ist dieses Format für dich 🤍 Beim Soulful Business Networking triffst du andere Unternehmerinnen in kleinen, geschützten Gruppen. Du machst dich und dein Angebot sichtbar – […]

Starte klar und kraftvoll ins neue Jahr mit Yoga und kreativem Schreiben! Ein Abend der Bewegung, Atmung und kreatives Schreiben verbindet. Dich erwartet ein aktiver, fließender Yoga-Stil, der Kraft, Stabilität und Flexibilität vereint – mit bewusster Atmung und Raum für Leichtigkeit. In dieser Kombination aus kraftvollem Yoga-Flow, Schreibimpulsen und stillen Momenten nimmst du dir Zeit, […]

Was wirkt eigentlich auf uns – jeden Tag? Auf Social Media begegnen uns täglich Bilder und Vorstellungen davon, wie Frauen sein sollten: erfolgreich im Job, immer für andere da, eine gute Mutter, eine gute Partnerin, organisiert, liebevoll, schön, stark und emanzipiert, entspannt – und am besten alles gleichzeitig. Manches inspiriert. Manches setzt unter Druck. Manches […]

Heilsame Gerüche und Räucherzauber - 16. Jänner 26 Entdecke, wie ätherische Öle, Harze und Kräuter deine Gesundheit, Hautpflege und Hausapotheke bereichern. Für dich wenn: 🌿 du wissen möchtest, wie Düfte unsere Stimmung, Energie und Gesundheit beeinflussen 🌿 du natürliche Wege suchst, um dein Wohlbefinden, deine Hautpflege oder Hausapotheke zu bereichern 🌿 du dich für ätherische Öle, Harze, […]

Frauenworkshop für die Stärkung der Weiblichkeit.

Ein liebevoller Workshop für Mädchen von 7–12 Jahren und ihren Müttern, großen Schwestern, Tanten, Lieblingsmenschen Gemeinsam tauchen wir in die spannende Zeit des Wandels ein: Was passiert im Körper, wenn wir erwachsen werden? Wie können wir verstehen, was Hormone mit uns machen – und warum wir nicht „launisch“, sondern zyklisch sind? Wie kann man sich […]

Dieser Workshop ist ein Raum für Menschen, die schreiben wollen – nicht perfekt, nicht nach Regeln, nicht „richtig“.Sondern ehrlich. Sichtbar. Echt. Hier darfst du Worte finden, die vielleicht schon lange in dir liegen.Wir schreiben, um zu sortieren.Um zu heilen.Um all das auszudrücken, wofür im Alltag oft kein Platz ist. In einem geschützten Kreis („Safe Space“) […]

Re-connect Body & Mind! Starte das neue Jahr in Verbindung mit dir! Willst du 2026 in deiner eigenen Energie leben, dich selbst mehr spüren und dich nicht mehr rein im Aussen orientieren? Dann komm zu unserem Tages-Retreat im The Soul Space  Salzburg und setze dir eine stimmige Intention! Gönne dir 1 Tag nur für dich […]

Wenn deine Vision in deinem Körper ankommt.  Ein Tagesretreat für tiefe Verkörperung & energetische Ausrichtung. Das Jahr 2026 öffnet einen neuen Raum für dich - es bietet dir die Möglichkeit in eine neue Frequenz zu wechseln. Metamorphosis ist ein kraftvoller, tief transformierender Tag, an dem Vision, Nervensystem, Unterbewusstsein und Kreativität ineinanderfließen. Dieses Event ist der Ort, […]

Wir widmen uns dem Grounding – dem bewussten Ankommen in 2026. Im Bewegungs-Teil arbeiten wir mit Balance, Standfestigkeit und Elementen zur Stärkung des Wurzelchakras. Sanfte, kraftvolle Motion, die dich wieder in deinem Körper verankert und dir Stabilität für den Jahresanfang schenkt. Im Anschluss lassen wir den Abend bei Tee und Austausch ausklingen: ein Raum, um […]