29.-31. Mai 2026 I Naturhotel Molzbachhof am Wechsel
In einer kleinen, exklusiven Gruppe begleite ich dich durch dieses ganzheitliche und wohltuende Beckenboden-Retreat.
Ein starker Beckenboden ist weit mehr als Muskelkraft.
Er schenkt dir Stabilität, Präsenz, innere Kraft und Vertrauen in deinen Körper.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende, das dich wieder mit deiner Mitte verbindet – körperlich, mental und emotional.
Was erwartet dich?
- Stabilisation der Mitte für einen starken Beckenboden und Rücken
- Sanfte Entspannung für den Beckenboden
- geführte Meditationen für Ruhe und neue Kraft
- Yoga Nidra
- Austausch & Vernetzung im geschützten FrauenkreisBeitrag:
Retreatkosten: 230 Euro
Unterkunft: separat direkt beim Hotel Molzbachhof zu buchen
Teilnehmerinnenzahl: limitiert auf max. 10 Frauen
