September 2025 - Februar 2026 (17 Einheiten x 1,5 Stunden) ✨Anmeldebedingungen: Queen du musst nichts an Erfahrung mitbringen, wir starten in allen Bereichen von Anfang an. Das Einzige was du brauchst ist Wille & Mut für Veränderung, um zur glänzendsten Version von dir selbst wachsen zu wollen. Sei dir bewusst, du bist auf diesem Weg […]

Bringen Sie den goldenen Herbst an Ihre Haustür! Wir gestalten gemeinsam einen stimmungsvollen Türkranz aus Naturmaterialien, Beeren und dekorativen Elementen. Ihr Werk wird garantiert zum Blickfang. Preis: €55,00 pro Person Inklusive: aller Materialien, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt, damit ich Sie persönlich begleiten kann. […]

GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im September: Dankbarkeit & Erdung 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist ein ganzheitliches Übungssystem, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Durch eine Kombination aus dynamischen Yogaübungen, Atemtechniken, Energielenkung und Tiefenentspannung wird die Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und reguliert. Ob bei Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren – die Praxis hilft, das hormonelle Gleichgewicht zu stärken und typische Beschwerden zu […]

Atme ein. Atme aus. Atme dich frei - und dann male! Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal zu laut, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich selbst in all den To-Do-Listen, Erwartungen und Herausforderungen kaum noch spüren kannst? Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt? Dass […]