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Heute

  • Frau sein heute – meine Stimme stärken und Grenzen aufzeigen

    AndersOrt Haus der Frauen St. Johann bei Herberstein 7, Feistritztal, Steiermark, Austria

    Interaktiver Vortrag anlässlich des Weltfrauentags Frauen erleben im Alltag noch immer, dass ihre Stimmen seltener gehört und ihre Kompetenzen häufiger unterschätzt werden. Beispiele dafür sind: über sie hinwegreden, ungefragte Erklärungen (Mansplaining), das Aneignen von Ideen oder das Überschreiten persönlicher Grenzen. Diese Erfahrungen wirken nach: Viele Frauen beginnen, ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen (Impostor-Phänomen) und […]

    €20

  • Wechseljahre verstehen – Wissen, das dich stärkt

    Grätzeltreff Graz Wastlergasse 2, Graz, Steiermark, Austria

    Ein kostenloster Workshop anlässlich des Weltfrauentages am 8. März! Du möchtest erfahren, was in deinem Körper während der Wechseljahre passiert? Du fragst dich, welche Symptome normal sind und was du aktiv tun kannst, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Im Workshop begeben wir uns auf eine kleine Reise und erforschen, welche Hormone den […]

    Freiwillige Spende

  • FRAU SEiN Seminar: Psychische Krankheiten – ein Überblick

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen und deren Erscheinungsformen. Im Fokus stehen unter anderem die Krankheitsbilder Depression, Bipolare Störung, Krankheiten aus dem schizophrenen Formenkreis, Angststörungen, Alkoholabhängigkeit. Neben typischen Symptomen und möglichen Ursachen werden auch grundlegende Behandlungsmöglichkeiten und Unterstützungsansätze vorgestellt. Ziel des Seminars ist es, durch fundierte Information […]

    Kostenlos

  • MAKE IT MATTER Festival

    Altes Kino Leibnitz Bahnhofstraße 16, Leibnitz, Leibnitz, Austria

    Das erste nachhaltige Festival in der Südsteiermark. Bewusst. Regional. Echt. Am 21. März 2026 öffnet das Alte Kino Leibnitz seine Türen für Inspiration, Begegnung und neue Perspektiven. Das MAKE IT MATTER Festival lädt ein, Nachhaltigkeit, Regionalität und Haltung bewusst zu erleben.   Rund 50 nachhaltige Marken, Produzent:innen und Aussteller:innen präsentieren ihre Produkte – von Bio-Getränken […]

    €29

  • Zyklusbewusst leben – dein Recht auf Selbstbestimmtheit

    femail Schloßgraben 10, Feldkirch, Vorarlberg, Austria

    Jede Frau* hat ein Recht auf Zykluswissen! In diesem Vortrag dreht sich alles um deinen Zyklus und deine Selbstbestimmung im Alltag. Wir sprechen über Verhütung, deine Energiephasen und wie du diese gestalten kannst. Du erfährst wie du deinen Zyklus besser verstehst, deinen Zyklus im privaten und beruflichen Leben berücksichtigen kannst und warum Zykluswissen ein fundamentales […]

    Kostenlos

  • FRAU SEiN Seminar: Wildnisapotheke – Hausmittel für Mama und Kind

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Unser Kühlschrank, Garten und die Natur rund um uns bieten zahlreiche Zutaten für eine natürliche Hausapotheke. Die Waldviertler Pflanzenforscherin und Bestsellerautorin Eunike Grahofer lädt die Teilnehmerinnen ein, einfache Rezepte und Anwendungen für den Alltag zu entdecken – von Husten- und Schlafhilfen bis zu sanfter Pflege bei Beschwerden von Mutter und Kind. Mit praktischen Tipps für […]

    Kostenlos

  • FRAU SEiN Seminar: Selbsthilfe trifft Medizin

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    In diesem Seminar beleuchten wir die Schnittstelle zwischen eigenverantwortlichem Handeln und professioneller medizinischer Unterstützung. Teilnehmende erfahren, wie Selbsthilfe, Prävention und aktive Lebensgestaltung sinnvoll mit ärztlicher Betreuung kombiniert werden können. Der ganzheitliche Ansatz des Seminars zeigt Wege auf, Körper, Geist und Lebensstil miteinander in Einklang zu bringen und so die persönliche Gesundheitskompetenz nachhaltig zu stärken. Terminanfrage […]

    Kostenlos

  • FRAU SEiN Seminar: Die Macht der Stimme

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Unsere Stimme ist mehr als Klang – sie ist Ausdruck unserer Haltung, unseres Selbstbewusstseins und unserer Emotionen. In diesem Workshop entdecken wir, wie Sprache und Stimme unser Auftreten prägen, wie wir Resonanz schaffen und wie Frauen mit ihrer Art zu sprechen Räume gestalten können. Simone Brodesser, Moderatorin und diplomierte Sprecherin, teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer […]

    Kostenlos

  • FRAU SEiN Seminar: Frauen und ihre Pension

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich über das Pensionssystem und die eigene Absicherung informieren möchten. Es vermittelt verständliche Grundlagen dazu, wie das Pensionssystem funktioniert und welche Faktoren die Pensionshöhe beeinflussen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vorsorge: Welche Möglichkeiten gibt es, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um die finanzielle Sicherheit im Alter zu gewährleisten? […]

    Kostenlos

  • FRAU SEiN Seminar: Beruf oder Berufung? Eine Heldinnenreise zwischen Mut, Scheitern und Neubeginn

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich nach mehr Sinn sehnen und spüren, dass es Zeit für einen neuen Schritt ist – auch wenn noch nicht klar ist, wohin die Reise gehen soll. Wir tauchen gemeinsam in die Stationen der Heldinnenreise ein und verbinden sie mit Erkenntnissen aus über 100 Interviews aus dem Podcast […]

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  • FRAU SEiN Seminar: Emotionen unsere Superkraft

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Jede Emotion erfüllt eine wichtige Funktion und hilft uns, unser Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Dennoch haben wir gelernt, unsere Gefühle zu unterdrücken oder beiseite zu schieben. In diesem Workshop entdecken wir die positiven Kräfte unserer Emotionen. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie sie Gefühle im Alltag konstruktiv nutzen und regulieren können – mit vielen […]

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  • FRAU SEiN Seminar: Zyklusgesundheit und hormonfreie Verhütung

    FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, Austria

    Im Seminar wird medizinisch fundiertes Wissen über die physiologischen Abläufe des weiblichen Zyklus und deren Bedeutung für die reproduktive Gesundheit vermittelt. Es werden verschiedene hormonfreie Verhütungsmethoden vorgestellt, sowie deren Wirkmechanismen, Anwendungsvoraussetzungen und Wirksamkeit erläutert. Ziel ist es, Frauen evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, um individuelle und informierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Wahl […]

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