Ziel bei Selflove & Bootyshake 🥰 Deinen Körper lieben lernen. Deine innere & äußere Stärke zu finden. Dich daran zu erinnern wie einzigartig und toll du bist. Deine Bewegungsqualität & deine weibliche Energie zu entfalten.🌸💕 Was erwartet dich beim Workshop: Women Empowerment Push für dein Selbstbewusstsein Technics free body movement Safe Space to free your […]
Lass dich inspirieren wieder bewusster mit dir selbst in Kontakt zu treten und die Verbindung mit deiner inneren Stärke und Klarheit zu vertiefen. Ich zeige dir Methoden die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst um Stress abzubauen und Blockaden zu lösen.
Geht’s dir auch oft so? Couch&Netflix oder Liegestuhl sind so viel reizvoller als Yogamatte&Fitnessstudio? Dann melde dich am besten gleich an für meinen nächsten Frauenkreis! Das Motto: Bewegung und Sport trotz vollem Terminkalender – Tipps um den inneren Schweinehund zu bekämpfen! Du bekommst an diesem Abend ganz viel Input, wie du dich endlich zu mehr […]
Beauty Taping | Massage | Achtsamkeit BEAUTY TAPING Erlerne Taping-Techniken, um deine Gesichtszüge zu modellieren und Spannungen zu lösen und Linien über Nacht zu minimieren. MASSAGE Erlerne die richtige Vorbereitung, wie du Taping leicht in die Routine integrieren kannst und welche Applikationen für dich am besten sind. ACHTSAMKEIT Ich lade dich ein, dir bewusst Zeit […]
Inzwischen erleben wir es täglich: ohne eine aufklärende und kritische Bildung stirbt das demokratische Gemeinwesen. Auch deshalb möchten wir uns mit verschiedenen feministischen Perspektiven auf Bildung auseinandersetzen. Es geht um die Relevanz feministischer und gesellschaftskritischer Frauen- und Erwachsenenbildung sowie um Selbstverständigungsprozesse von Bildnerinnen. Ein Reflexionstag mit und für Frauenbildnerinnen und -beraterinnen, sowie an emanzipatorischen Prozessen […]
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Frauenkräuter und der Frauenheilkraft – für hormonelle Balance, gelebte Zyklusweisheit und eine tiefe Verbindung zur weiblichen Urkraft in allen Lebensphasen. Du lernst kraftvolle Heilpflanzen kennen, die Frauen seit Jahrhunderten begleiten – und wie du sie heute ganz praktisch für dich anwenden kannst. Neben Kräuterwissen […]
Sol Rising . The Journey Breathe & Release mit Katrin Anna Hauser SAMSTAG 28. JUNI 18:30-21:00 Uhr The Soulspace Alexander-GirardiStraße 39 hallo@katrinannahauser.com Katrin lädt dich ein zu einer ganz besonderen Conscious Connected Breathwork Session - eine kraftvolle Reise durch den Atem, tief in dein Inneres. Du bist eingeladen, dich von allem zu lösen, was du […]
✨Let Art guide the Flow of your Soul✨ Follow me to take some time for yourself: BODY: listen to your needs through stretching and meditation MIND: introspect with a guided creative exercise SOUL: understand your emotions and discuss in a group on a specific topic Don’t worry about your flexibility or artistic skills, come with […]
Zelebrieren wir uns als Frauen, Schwestern, Verbündete. Ein großer Kreis für uns Frauen. Für unser Miteinander. Für Verbundenheit. Für das Erinnern an unsere innere Weisheit. Für das entfachen unserer Schöpferkraft. Für unsere urweibliche Energie. Für pures Sein. Programmpunkte: Frauenkreis wundervolle (live) Musik & heilsame Klänge kraftvolle & tiefberührende Rituale für dich & im Miteinander für […]
Lass dich inspirieren wieder bewusster mit dir und deiner inneren Stärke in Kontakt zu treten und die Verbindung zu deiner inneren Stärke und Klarheit zu vertiefen. Ich zeige dir Methoden die du leicht im Alltag integrieren kannst um Stress abzubauen und Blockaden zu lösen.
60 Minuten Kombination aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen Montag, 19:00 - 20:00, online 30.6., 7.7., 14.7., 21.7., 28.7., 4.8., 11.8., 18.8., 25.8., 1.9. Keine Vorkenntnisse notwendig Wähle deine Termine frei: 6x, 8x, 10x Wirkungen des Kurses: - Körperwahrnehmung wird gestärkt - Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft - Ganzheitliche Entspannung […]
Voice & Visibility – Frauen in Medien, Politik & Öffentlichkeit Nach den begeisterten Rückmeldungen 2023 & 2024 freuen wir uns sehr, die internationale Veranstaltung „Let’s empower DACH“ erneut auszurichten. Das Format ist bereits bekannt: Drei Speakerinnen (aus DE, AT & CH) beleuchten ein gemeinsames Thema – 2025 dreht sich alles um das Frauenbild in Medien. […]
Zykluswissen Crashkurs
September 1@19:00 - 21:00
FRAU iDA Vernetzungstreffen
September 3@18:00 - 20:00
Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
September 4@19:00 - 20:00
Fotowettbewerb „Licht und Schatten – Fotografien über Gewalt, Zivilcourage und Wandel“
September 5 - November 4
