Wir Eltern und unsere Kinder haben uns nach den letzten anstrengenden Wochen mit viel Schulstress, Tests, Schularbeiten und Aktivitäten jetzt endlich mal eine Pause verdient! 3 Tage lang können Kinder ab 5 Jahren bis open end am ResiLenz Hof in Oberalm mit Gertraud Hochfilzer und mir gemeinsam eine tolle und entspannte Zeit verbringen. Wir bieten […]
Ein Workshop für Frauen, die mehr wollen als nur funktionieren. Worum geht’s wirklich? Vereinbarkeit ist kein Wohlfühlwort. Es bedeutet oft Spagat, Stress und „eh alles irgendwie schaffen“. In diesem Workshop werfen wir einen echten Blick auf die Realität hinter dem Schlagwort – und holen uns Strategien, die entlasten und stärken. Es geht nicht darum, alles […]
In diesem Seminar steht der Beckenboden im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen, wie sie die Wahrnehmung für diese wichtige Muskelgruppe schärfen und sie gezielt stärken können. Neben entspannenden Übungen werden alltagstaugliche Trainingsmethoden vorgestellt, die einfach umsetzbar sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Beckenboden, innerer Balance und allgemeinem Wohlbefinden. Ziel ist es, die innere […]
Soul, Connection & Business Doing Business The Soulful Way. Du hast eine Vision. Ein Herzensbusiness. Du spürst tief in dir, dass du etwas zu geben hast und dass dein Business mehr ist als Strategie und Zahlen. Ob du bereits selbstständig bist oder den Sprung gerade wagst – hier findest du ein Umfeld, das dich stärkt und […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
es ist so weit – wir feiern den Sommer und laden dich herzlich ein zum 🌞Project You Sommerfest – Für Frauen. Von Frauen. Mehr als Kraft. 🗓 Freitag, 22. August 2025 🕒16:00 – 18:00 Uhr 📍Project You Studio, Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien Dich erwartet ein inspirierender Nachmittag voller Gesundheit, Bewegung & echter Frauenpower: ✅Mini-Workshops rund […]
Frühstück & Netzwerken. Du kommst aus der Kreativbranche oder löst Probleme auf Kreative Art und Weise,Unterstützung, Brainstorming, Ideenaustausch, Kontakte knüpfen. Darum geht’s beim Female creative breakfast club. Wir frühstücken gemeinsam, lernen uns kennen und tauschen uns aus. Im Mittelpunkt stehen Netzwerkaufbau und -erweiterung, gegenseitiger Support unter kreativen Frauen. Neue Perspektiven können sich auftun, Lösungen gefunden werden, […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im August: Selbstwert & Blühen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
🌕 Ich lade dich herzlich ein zu meinem Astrologischen Frauenkreis online (via Zoom)💫💞 Das Thema dieses Mal: Wechseljahre – wie umgehen mit Hitzewallungen, Reizbarkeit & Co? 💻 Anmeldung & Buchung: https://astroconnection.at/frauenkreis/ 💸 Teilnahmebeitrag: € 45,- Hitzewallungen, Reizbarkeit und nächtliche Gedankenkarusselle? Willkommen im Club! 🌡️😅🔥 In meinem astrologischen Frauenkreis widmen wir uns diesen Monat einem Thema, […]
🌕 Ich lade dich herzlich ein zu meinem Astrologischen Frauenkreis online (via Zoom)💫💞 Das Thema dieses Mal: Wechseljahre – wie umgehen mit Hitzewallungen, Reizbarkeit & Co? 💻 Anmeldung & Buchung: https://astroconnection.at/frauenkreis/ 💸 Teilnahmebeitrag: € 45,- Hitzewallungen, Reizbarkeit und nächtliche Gedankenkarusselle? Willkommen im Club! 🌡️😅🔥 In meinem astrologischen Frauenkreis widmen wir uns diesen Monat einem Thema, […]
Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die beruhigende Wirkung des Mandalamalens. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie mit Acrylfarben Ihr eigenes, einzigartiges Mandala gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Freude am Ausprobieren. Preis: €55,00 pro Person Inklusive: aller Materialien, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack Workshop findet in […]
Monatliches Yoga Nidra Event Tiefenentspannung pur („Entschleunigte Me-Time“) Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Dauer: 1 Einheit a 30 Minuten Termine: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 27.8.; 24.9.; 29.10.; 26.11.; 17.12.; Uhrzeit: 20:30 – 21:00 Räumlichkeit: Online via Zoom
Dezember 9@18:15 - 19:30
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
Dezember 10@18:30 - 22:00