Monatliches Yoga Nidra Event Tiefenentspannung pur („Entschleunigte Me-Time“) Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Dauer: 1 Einheit a 30 Minuten Termine: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 24.9.; 29.10.; 26.11.; 17.12.; Uhrzeit: 20:30 – 21:00 Räumlichkeit: Online via Zoom
Führungskraft, Partnerin, Freundin, Kollegin... und wo bleibst DU? In der Businesswelt von heute jonglieren wir ständig verschiedene Rollen. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Deshalb laden dich meine Kollegin Lisa-Maria Luckner von erdendasein-Yoga und ich zu etwas Besonderem ein: "In meiner Mitte - Weiblichkeit leben und stärken" Ein 4-tägiges Premium-Retreat für Frauen, die […]
Unsere Gedanken haben Macht – sie beeinflussen, wie wir Situationen erleben, Entscheidungen treffen und mit Herausforderungen umgehen. In diesem Workshop geht es darum, die eigene Gedankenwelt besser zu verstehen und gezielt zu nutzen. Gemeinsam erkunden wir, wie du hinderliche Denkmuster erkennst, blockierende Überzeugungen hinter dir lässt und deine innere Haltung positiv veränderst. Du bekommst alltagstaugliche […]
Suchst du nach gleichgesinnten, selbstständigen Frauen aus deiner Umgebung, die dich inspirieren und unterstützen? Dann bist du bei uns genau richtig! Hier hast du die Möglichkeit, dich mit spannenden Frauen, Gründerinnen, Freelancerinnen und selbständigen Ladys aus verschiedenen Branchen zu verbinden und dir ein starkes Netzwerk aufzubauen, das zu deiner „Business Family“ wird. Warum Netzwerken? Durch […]
Inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft Kraft tanken, Gedanken erden, magische Augenblicke erleben und achtsame Momente kreieren – das ist das #shadesofwinter YOGA & HIKE Camp. Jeder Tag startet und endet mit Yoga und dazwischen: jede Menge frische Bergluft, unberührte Natur, Inspiration, Austausch und natürlich Spaß. Geleitet wird das Camp von Yogalehrerin Ursi Eberl und Bergwanderführerin Claudia […]
Frau Andrea Strieder spricht zum Thema: Ich sehe etwas, das du nicht siehst, und das ist... Unsere Augen sehen viel und verarbeiten alles Gesehene im Kopf – wie funktioniert das? Außerdem sieht jede auch mit dem Herzen und das bestimmt unser Denken und Handeln. Ihre Anmeldung erbitten wir über unsere Homepage oder per Telefon: Mobil: +43 […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im September: Dankbarkeit & Erdung 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
Im Workshop wird zu Beginn gemeinsam definiert, was unter Sexismus zu verstehen ist und wie sich dieser im Alltag auswirkt. Gerade im öffentlichen Raum kommen Machtverhältnisse sowie patriarchale Strukturen zutage. Anhand konkreter Beispiele (z. B. Männer nehmen Raum in Besitz (Breitbeiniges Sitzen in öffentlichen Verkehrsmitteln, nicht Ausweichen auf Gehsteigen, laute grölende Männergruppen, anzügliche Blicke, Anmachen, […]
Im kleinen Frauenkreis. Begrenzte Teilnehmerzahl um auf jede Frau eingehen zu können. Es wird auch geräuchert zum Workshop.
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Beim Vernetzungstreffen im Juni wird uns Lisa Hahn ihr Seminar “Mentage Stärkung von Mädchen” vorstellen. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
Grenzen setzen ist Selbstfürsorge – und dein gutes Recht! Wie reagiere ich souverän auf rassistische oder sexistische Kommentare? Wie erkenne ich überhaupt, wenn meine Grenzen überschritten werden – von anderen oder sogar von mir selbst? Ein diskriminierender Spruch auf der Straße, ein abwertender Kommentar im Job – solche Situationen hinterlassen oft Frust und Hilflosigkeit. Beim […]
Zykluswissen Crashkurs
September 1@19:00 - 21:00
FRAU iDA Vernetzungstreffen
September 3@18:00 - 20:00
Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
September 4@19:00 - 20:00
Fotowettbewerb „Licht und Schatten – Fotografien über Gewalt, Zivilcourage und Wandel“
September 5 - November 4
