Für Mütter. Für Töchter. Für beide gemeinsam. Eine einzigartige Gelegenheit, die eigene Weiblichkeit zu entdecken und den roten Faden des Lebens zu verstehen. Der Zyklus einer Frau wird oft missverstanden – manchmal als Belastung, manchmal als Grund für Scham oder Schmerz. Dabei ist er die Quelle allen Lebens, das, was uns alle verbindet: der rote […]

Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen […]

Finanzielle Unabhängigkeit für Mädchen und Frauen ein Leben lang - Teil 3 Wie beeinflussen Entscheidungen von Mädchen und Frauen ihre finanzielle Situation? In verschiedenen Lebensphasen treffen Mädchen und Frauen Entscheidungen, die ihre spätere finanzielle Situation maßgeblich beeinflussen – oft ohne diesen Aspekt mitzudenken. Steirische Expertinnen geben Einblick in aktuelle Daten und informieren über die finanziellen […]

Was hat dich zu der Person gemacht, die du heute bist? Welches Buch hat deine Sicht auf die Welt verändert, und welche literarische Figur hat dir Mut gegeben und dich nachhaltig beeindruckt? Wer ist deine feministische Inspiration?   Im Zuge des feministischen Kampftags wollen wir die Seiten aufschlagen, die uns geprägt haben. Bei unserem Leseabend stehen nicht die Neuerscheinungen […]

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen und deren Erscheinungsformen. Im Fokus stehen unter anderem die Krankheitsbilder Depression, Bipolare Störung, Krankheiten aus dem schizophrenen Formenkreis, Angststörungen, Alkoholabhängigkeit. Neben typischen Symptomen und möglichen Ursachen werden auch grundlegende Behandlungsmöglichkeiten und Unterstützungsansätze vorgestellt. Ziel des Seminars ist es, durch fundierte Information […]

Finanzielle Absicherung, Selbständigkeit und Selbstbestimmung sind zentrale Voraussetzungen für gleichberechtigte Teilhabe von uns Frauen in Beruf, Familie und Gesellschaft. Unser Workshop zielt darauf ab, konkrete alltagstaugliche Strategien zu vermitteln, damit Geld dir Sicherheit gibt und keine Sorgen bereitet. Du erhältst Entscheidungshilfen für deinen eigenständigen Umgang mit Geld Du bekommst praktische Tipps, um deine Fähigkeiten im […]

Unsere Frauensachenbörse findet wieder statt!! Vorbeischauen lohnt sich.. es gibt Modeschnäppchen, Taschen, Schuhe und Accessoires… alles was Frau braucht, zu super Preisen 😊 Außerdem gibt es Kaffee, Kuchen und Brötchen! Der Erlös vom Buffetverkauf kommt dem Pfarrkindergarten Herrnau zugute!

Die neue Seminarreihe von inspire, „Female Focus Fridays“, richtet sich an Frauen, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten. An drei Freitagen im Februar, März und April 2026 bieten wir Halbtagesworkshop mit Impulsen zu psychologischer Sicherheit, Resilienz und Zeit- & Selbstmanagement inklusive Business-Brunch und Möglichkeit zu Austausch und Vernetzung im vertrauensvollen Rahmen (women only). 20.März […]

Unsere Frauensachenbörse findet wieder statt!! Vorbeischauen lohnt sich.. es gibt Modeschnäppchen, Taschen, Schuhe und Accessoires… alles was Frau braucht, zu super Preisen 😊 Außerdem gibt es Kaffee, Kuchen und Brötchen! Der Erlös vom Buffetverkauf kommt dem Pfarrkindergarten Herrnau zugute!

Noch kein Ja, noch kein Nein – manchmal ist genau das der ehrlichste Ort. Viele Frauen erleben rund um die Kinderfrage eine stille Einsamkeit. Nicht, weil niemand da ist – sondern weil diese innere Phase schwer teilbar ist: … zu viele Erwartungen von außen, … zu viele Meinungen, … zu wenig Raum für das eigene […]

Schenke dir drei Stunden ganz für dich und entdecke die Kraft und Feinheit deines Beckenbodens. Wir verbinden Wissen, Praxis und Austausch – in einem sicheren Raum, in dem alles da sein darf und kein Thema tabu ist. Wann & wo: 📅 Samstag, 21. März 🕘 09:30–12:30 Uhr 📍 be your muse Yogastudio, Ferrogasse 9/1, 1180 […]

Wie wir das weibliche Prinzip mit seinen natürlichen Zyklen im persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Alltag weiter kultivieren. Das weibliche Prinzip und das Wissen um naturzyklische Prozesse ist in Alltag, Beruf und in Führungsbereichen unterrepräsentiert. Es fehlen Frauen, die aus ihrer tiefen weiblichen Kraft agieren. Der Zugang wurde verschüttet und wir fangen an, diese Quelle wieder […]

SALZBURG Chair Dance Workshop ✨😍 März Edition Bist du ready? ❤️‍🔥 Queen, willst du lernen wie man richtig mit/auf/um einen Sessel tanzt und dich elegant, schön und wohl dabei fühlen? Du willst dich mit deiner weiblichen Energie verbinden und brauchst einen Selbstbewusstseins-Push? 🥰 Du sehnst dich nach einer sicheren Atmosphäre, wo du dich neu entdecken […]

Ein Abend für deine Träume und Ziele