3 Tage für deine Karriere, dein Leben, deinen nächsten Schritt - für dich. Zeit zum Innehalten, Klarwerden und konkret Weitergehen. Ohne Unterbrechung, ohne Ablenkung aber mit professioneller Unterstützung Reflexion. Austausch. Struktur. Unterstützung. Ein Retreat für Frauen, die ihren nächste beruflichen und persönlichen Schritte bewusst gestalten möchten, ihr Potenzial erkennen und nutzen wollen und sich und […]
Sichtbar. Vernetzt. Stark. Mit der Female Business Force – Chiemgau schaffen wir einen Raum für Frauen, die Wirtschaft und Zukunft aktiv mitgestalten. Unternehmerinnen, Gründerinnen und Frauen in Führungsrollen kommen zusammen, um sich auszutauschen, voneinander zu lernen und sich auf Augenhöhe zu vernetzen. Beim Auftakt-Event am 23. Februar bringen wir Impulsgeberinnen aus unterschiedlichen Branchen und Führungsrollen […]
Career Session mit Maren Wölfl: Fokus statt Feuerlöschen – Alltag und Zeit souverän managen Seid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag, 23. Februar um 17:00 findet mit Female-Leadership-Expertin Maren Wölfl zum Thema „Fokus statt Feuerlöschen: Alltag und Zeit souverän managen“ statt. Viele Menschen […]
Beim Tittentreff – Zyklusbasierte Ernährung schaffen wir Raum für ehrliche Gespräche rund um den weiblichen Zyklus. Wir sprechen über zyklusbasierte Ernährung: Was braucht der Körper in den verschiedenen Zyklusphasen? Und wie kann Ernährung unterstützen, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen? Ein Abend zum Zuhören, Teilen und Verstehen, ohne Scham, ohne Druck, dafür mit Wärme, Offenheit und […]
Nina Strasser Feng Shui Expertin & Karin Leitner Dornik Expertin für Prävention- Epigenetik und Healthy Aiging DEINE WECHSELJAHRE & DEINE RAUMGESTALTUNG Wie dich deine Räume in deiner Wandlungszeit unterstützen: Ein neuer Zyklus deines Frauseins beginnt – eine Zeit der Rückverbindung, des Loslassens und der Neuausrichtung. Die Wechseljahre laden dich ein, dein Leben bewusst zu entschleunigen, […]
Du jonglierst täglich mit hundert Bällen gleichzeitig – Job, Familie, Haushalt, die Erwartungen von allen anderen. Und irgendwo zwischen „Ja, mach ich" und „Kein Problem" bist du selbst komplett abhandengekommen. Kennst du das? Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber wenn dich wer fragt, was du eigentlich willst, schaust du ihn an wie ein Auto? Und […]
“Do muasch halt durch!“ Ein Satz, der vielen Frauen* in den Wechseljahren begegnet. Diese Lebensphase, die jede Frau* unterschiedlich erlebt, sind oft von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt. Im privaten Umfeld, in der Medizin und am Arbeitsplatz sind sie noch immer von Tabus und Unsicherheiten begleitet. Was dich erwartet: Unser Erzählcafé setzt auf moderierte Thementische statt eines […]
Care-Arbeit ist keine private Gefälligkeit, sie ist die unsichtbare, tragende Infrastruktur unserer Gesellschaft. Frauen organisieren, pflegen, koordinieren, lösen, trösten. Wann beginnt die eigene Gesundheit? Nachdem die Wäsche gefaltet ist? Nachdem Termine vereinbart, Konflikte geschlichtet, Bedürfnisse anderer versorgt sind? Was kostet diese Dauerzuständigkeit – körperlich, mental, ökonomisch? Warum gilt Überforderung als normaler weiblicher Zustand? Im Atelier […]
🖤Zum Black History Month widmet sich der Salon Sorority einem ganz besonderen Werk, das für Black Feminism steht und den Weg für nachfolgende Generationen schwarzer Autorinnen ebnete. 📖In Zora Neale Hurstons Meisterwerk "Vor ihren Augen sahen sie Gott" (Original: Their Eyes Were Watching God, 1937) geht es um weit mehr als eine tragische Liebesgeschichte. Der […]
Lebst du oder kommst du aus Graz oder Umgebung, bist selbständig und hast Lust mit coolen Frauen zu Netzwerken? Suchst du nach gleichgesinnten, selbstständigen Frauen, die dich inspirieren und unterstützen? Dann bist du bei uns genau richtig! Hier hast du die Möglichkeit, dich mit spannenden Frauen, Gründerinnen, Freelancerinnen und selbständigen Ladys aus verschiedenen Branchen zu […]
Dieses Retreat schenkt dir eine Auszeit vom Alltag, um dich bewusst von Altem zu lösen, innezuhalten und mit neuer Leichtigkeit ins Jahr 2026 zu starten. Inmitten der winterlichen Natur des Weissensees begleiten dich achtsame Yogaeinheiten, Meditation und Atemarbeit sowie inspirierende astrologische Impulse. Im Mittelpunkt des Retreats steht die tägliche Yogapraxis, die dich auf allen Ebenen […]
Grow & Glow on Stage Der Sichtbarkeits-Tag für Unternehmerinnen // Fotoshooting Bringe deine Expertise auf den Punkt. Erzähle deine Geschichte. Und werde sichtbar auf einer echten Bühne. Was dich an diesem Tag erwartet Ein Tag. Eine Bühne. Professionelle Fotos. Eine klare Botschaft, die ab heute für dich spricht. Du lernst nicht nur theoretisch, wie man […]
Du willst deinen Zyklus besser verstehen und lernen, wie Ernährung dich in den verschiedenen Phasen unterstützen kann? Ich lebe seit 6 Jahren einen natürlichen weiblichen Zyklus & bin studierte nachhaltige Lebensmittelmanagerin. Sei dabei beim Workshop: Dauer: 3h Kosten: 40€ (inkl. Getränke & Snacks, mit Karte zahlbar) ANMELDUNG: office@vanessalist.at 8 Plätze Urheber*innenrecht Foto: Vanessa List
HER Society ist eine monatliche Veranstaltungsreihe für Frauen – eine bewusste Wortspiel-Anlehnung an High Society: Statt um Status geht es um die Sichtbarkeit von frauenrelevante Themen: gesellschaftlich, persönlich, beruflich oder körperlich. Jeder Termin lädt zum Zuhören, Austauschen und Feiern ein. Ein sicherer Raum wird geschaffen, in dem Frauen sich austauschen, stärken und verbinden können. Ablauf […]
In dieser Ausbildung lernst du, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, innerer Klarheit und Selbstführung zu begleiten. Praxisnah · persönlich · zertifiziert Du stärkst mentale Ressourcen, förderst Resilienz und begleitest Kinder und Erwachsene dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Weg zu gehen. Mentalakademie Europa: 🏆 23 Jahre Ausbildungserfahrung ✨ Einzigartiger […]
Werde Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben Wir sind überzeugt: Du kannst nur so tief mit anderen gehen, wie du selbst gegangen bist. Viele Ausbildungen lehren Theorien – aber Transformation passiert in dir. Unser Zertifikat-Lehrgang führt dich durch deine eigene Veränderung, bevor du sie an andere weitergibst. Denn du kannst Selbstliebe nicht nur erklären. Du musst sie selbst erleben. […]
Transformationstage am Sternstein: "Schreib deine Geschichte NEU" Von der Ohnmacht in die Eigenmacht Es geht um einen Wandel – um einen Identitäts-Shift. Wir werden mit Schreibtools, Meditationen und Embodiment Tools dein altes ICH abstreifen und ins Tun kommen. Raus aus dem Gefühl der Ohnmacht in die Eigenermächtigung. Die Themen: „ich komme zu kurz, ich bin […]
TIME TO BREATHE heißt es in den hügeligen Weiten des Mostviertels. Dort nutzen wir die Weite, um Platz zu machen: Für gesunde, neue Ernährungsgewohnheiten. Für unsere Muskeln und Gelenke, die im Alltag oft eingeengt und unbewegt sind. Und für kreative Ideen. Gemeinsam finden wir RUHE UND ENTSPANNUNG, nehmen wir uns am ehemaligen Bauernhof nahe Amstetten […]
Ein Abend für uns Frauen, zum Austauschen, connecten, das Wochenende einläuten, Miteinander sein.. mein großes Anliegen, dass wir Frauen uns connecten, leicht & einfach. Jede Frau ist von Herzen willkommen! Keine Erwartungen, keine Vorraussetzungen. Einfach ein entspannter Abend unter Frauen. Ehrliche Gespräche, Schwesternschaft, Miteinander. Ganz einfach, locker, entspannt. Jeden letzten Freitag im Monat • ab […]
🪵💧 Was dein Körper mit einem alten Holzfass gemeinsam hat? Ganz einfach: Du kannst ihn mit noch so viel „Guten“ füllen – Vitamine, Superfoods, Bio, Detox, Yoga, Affirmationen… ABER: Wenn ein einziger essentieller Nährstoff fehlt (z. B. Magnesium oder Zink), dann läuft die Energie genau dort raus – wie Wasser an der kürzesten Daube im […]
🪵💧 Was dein Körper mit einem alten Holzfass gemeinsam hat? Ganz einfach: Du kannst ihn mit noch so viel „Guten“ füllen – Vitamine, Superfoods, Bio, Detox, Yoga, Affirmationen… ABER: Wenn ein einziger essentieller Nährstoff fehlt (z. B. Magnesium oder Zink), dann läuft die Energie genau dort raus – wie Wasser an der kürzesten Daube im […]
Visible & Vibrant – Dein VIP Workshop Day für eine Marke, die bleibt. Ein exklusiver Tagesworkshop für selbstständige Frauen, die Klarheit, Sichtbarkeit und einen Auftritt wollen, der ihre Persönlichkeit widerspiegelt. In einer kleinen Runde (max. 6 Teilnehmerinnen) begleiten dich Unternehmensberaterin Regina und Brand Designerin & Fotografin Lisa durch einen Tag voller Strategie, Reflexion und visueller […]
„Zuhause in Mir" - wenn alle Rollen Platz haben dürfen Frauen tragen im Alltag viele Rollen zugleich und verlieren dabei oft den bewussten Kontakt zu sich selbst. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigenen Rollen sichtbar zu machen, sie achtsam wahrzunehmen und neu einzuordnen. Es geht darum, Rollen anzunehmen und zu leben, die stärken, ebenso […]
Lerne in diesem interaktiven Workshop, wie Du Deinen Beruf und Deine familiären Aufgaben so meisterst, dass Du dabei nicht an Deine Belastungsgrenzen stößt, Dich selbst nicht vergisst und am Ende des (Arbeits-)Tages noch genug Energie für Dich und Deine Lieben zur Verfügung hast. Du nimmst praxiserprobte, sofort umsetzbare Brainhacks und Methoden mit, um: effizienter und […]
Mantrensingen & Klangreise im Yogasalon 1010 Tauche ein in die magische Welt der Klänge – mit Daniela Suko und Marianne Kolarik Am 03. März 2026 laden wir dich herzlich zu einem besonderen Abend voller Musik, Meditation und Gemeinschaft ein. Von 19 bis 21 Uhr verwandelt sich der Yogasalon1010 in Wien in einen Raum der Resonanz, in dem wir gemeinsam […]
Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs für Beckenboden-Training ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal […]
Wir freuen uns auf ein Special Screening in Kooperation mit dem Stadtkino im Künstlerhaus! Der Feminist Film Club ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Kinos mit dem Frauennetzwerk Sorority. In diesem Format zeigen wir Filme, die feministische Perspektiven sichtbar machen – und schaffen Raum für Austausch, Diskussion und kollektives Weiterdenken. Am Dienstag, 3. März 2026, zeigen […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im März geben Dr. Erika Wurz und Mag.(FH) Gabriela Koppensteiner einen aufschlussreichen Einblick in ihr Seminar „Psychische Krankheiten – ein Überblick“. In dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen, welche konkreten Themen im Seminar behandelt werden. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend […]
Kreative Gedichte. Verblüffend und reizvoll. 5 Zeilen. 11 Wörter. Plötzlich stehen Wort-Ideen im Raum wie ein kleines Feuerwerk. Elfchen sind Miniaturen – präzise, spielerisch, überraschend. Ein Wort. Zwei. Drei. Vier. Ein Schluss. Mehr braucht es nicht, um Sprache in Bewegung zu bringen. Wir schreiben schnell, spontan, mit Lust am Klang und am Bruch. Kein langes […]
Lesung mit Musik in der Peterskirche Der Verein der Schriftstellerinnen und Künstlerinnen lädt zur Lesung mit Musik in die atmosphärische Peterskirche. Es lesen: Helene Dangl, Martha Hansl, Judith Scharinger Musik: Helga Dolkowski und Christine Krammer Leitung: Christina Schabasser Wann: 05.03.2026 16:00 bis 18:00 Uhr Wo: Peterskirche, 1010 Wien Petersplatz, rechts Krypteneingang Spenden erwünscht
Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? Was es mit diesen Hormonen auf sich hat? Und wie sich dein Zyklus auf Wohlbefinden & Lust auswirkt? Dann bist du bei meinem Workshop genau richtig! Gemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Reise durch den Zyklus! Wir erkunden die […]
Spürst du es auch? Der Frühling klopft an! Es ist nun spürbar heller und in der Natur beginnt es schon überall zu sprießen. Die Jahreszeit lädt uns dazu ein, den Ballast des Winters loszulassen, Körper und Geist zu entlasten und wieder mehr Raum, Weite und Lebendigkeit in uns zu spüren. In diesem Kurs unterstütze ich dich mit Atem- und Yogaübungen dabei, […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
Frauen machen die halbe Weltbevölkerung aus und spielen in systemrelevanten Bereichen eine große Rolle - und werden dennoch häufig unterschätzt, klein geredet und in die zweite Reihe geschoben. Viele (Frauen) möchten das nicht gerne hören, doch Benachteiligung aufgrund der geschlechtlichen Identität ist existent und sie schränkt ein, das volle Potenzial zu leben und sich selbst zu […]
Spürst du es auch? Der Frühling klopft an! Es ist nun spürbar heller und in der Natur beginnt es schon überall zu sprießen. Die Jahreszeit lädt uns dazu ein, den Ballast des Winters loszulassen, Körper und Geist zu entlasten und wieder mehr Raum, Weite und Lebendigkeit in uns zu spüren. In diesem Kurs unterstütze ich dich mit Atem- und Yogaübungen dabei, […]
Die Shopperei in der Tänzerei ist Bühne, Begegnung und Präsentationsraum zugleich. Unternehmerinnen zeigen hier ihr Business, ihre Produkte und ihre Handschrift – sichtbar, persönlich und in besonderer Atmosphäre. Kein klassischer Markt, sondern ein kuratierter Tag voller Austausch, Inspiration und Verbindung. Die Shopperei findet am 07.03. von 8.30 bis 18 Uhr statt. Bewerbungen als Ausstellerin sind […]
Unser weiblicher Zyklus kommt ins Schwanken und wandelt sich, unsere monatliche Blutung geht zu Ende oder ist bereits versiegt. Dies ist eine Zeit der großen Veränderung, eine Zeit des Übergangs: Wir lassen nun die fruchtbare Zeit auf körperlicher Ebene hinter uns, um uns vorzubereiten für die nächste Phase unseres Frauseins – die Zeit der Weisheit. Die körperlichen […]
Personal Branding + Solo Business Shots Am 8. März widmen wir uns einem starken visuellen Auftritt für dein Business: Wie holst du das meiste aus deinem nächsten Personal Brand Shooting heraus – und wie setzt du deine Persönlichkeit klar und stimmig in Szene? Im hellen Atelier April geben wir dir einen fundierten Einblick in Brand […]
Weiblich sein verbindet. ✨ Wir laden dich herzlich ein zur Frauenmesse AWAKEN – einem Tag voller Inspiration, Austausch und weiblicher Kraft. Freu dich auf 10 berührende Vorträge, 9 tiefgehende Workshops und 20 wunderbare Ausstellerinnen, die ihre Visionen, ihr Wissen und ihre Herzensprojekte mit dir teilen. Ein Raum zum Auftanken, Vernetzen, Lernen und Erinnern, wie kraftvoll […]
🎉 WOMANS DAY Ein Tag nur für uns Frauen – zum Feiern, Austauschen, Lachen & Genießen! 💃🏻🥳 Gemeinsam machen wir den Weltfrauentag bunt, herzlich und voller guter Vibes 🌸✨ 👉 Du hast die Wahl: Mittags-Brunch-Liebe: Sei von 12:15 bis 15:00 Uhr dabei € 29,00 pro Person (ohne Getränke) Später dazukommen: Komm ab 15:00 Uhr dazu und feiere mit uns weiter Egal […]
Grenzen sind etwas völlig Natürliches. Aber wenn wir aufwachsen, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie, Gemeinschaft oder System – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig, um zu überleben. Im Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen. Das […]
Infoabend – Zyklus Jugendworkshop für Eltern, Paten, Pädagogen und Interessierte Du überlegst, ob unsere Workshops für deine Tochter / Patenkind / Enkelin / Freundin / Schülerinnen … das richtige ist? Wir informieren dich über den Inhalt und Ablauf unseres Workshops beim Online Info Abend. Es wird auch Platz für deine Fragen geben. Die Veranstaltung wird […]
Only 15% of seed funding goes to female-led startups. We don’t need another quote about empowerment. We need to talk about the problems and actually do something. That’s what happens at SheSTART on the 10th of March.🩵 SheSTART encourages young students, especially women, to step into entrepreneurship and the economic world. During two panel talks, […]
❌ Startest du bereits erschöpft in den Tag? ❌ Musst du dich mit Kaffee über den Nachmittag retten? ❌ Fällst du abends todmüde ins Bett und bist deinem Gedankenkarussell ausgeliefert? Als hochsensible Mami hast du es oft nicht leicht! Wir nehmen wesentlich mehr Reize auf als andere und verarbeiten diese auch noch tiefer und intensiver. […]
Wir laden dich herzlich ein, Teil unseres offenen Frauen*kreises zu werden – ein geschützter Ort, an dem du ganz bei dir ankommen und dein Frausein in all seinen Facetten erleben kannst. Alle Themen, die uns als Frauen bewegen, gehen über das Individuelle hinaus und berühren uns als Gemeinschaft. Indem wir unsere Gedanken und Anliegen offen […]
Als die Journalistin Sophia Boddenberg 2014 in Lateinamerika ankommt, entsteht dort eine feministische Massenbewegung. Sie begegnet Studentinnen, die Universitäten besetzen, begleitet Anwältinnen im Kampf gegen Femizide und demonstriert mit ihren Freundinnen für das Recht auf legale Abtreibungen. Sie erlebt, wie feministische Bewegungen sich gegen Gewalt in all ihren Formen auflehnen – und dabei durch kollektives […]
Donnerstag, 12. März 17 – 19 Uhr Ein Raum, in dem Frauen sich kreativ ausdrücken, zur Ruhe kommen und neue Kraft finden. Musik, Malerei, Schreiben oder Bewegung – begleitet, ohne Wertung oder Druck. Ein Projekt von Frauen für Frauen: mutig, kreativ und selbstbestimmt. Was dich erwartet Stärkung der persönlichen Kraft und Selbstwahrnehmung Verbindung […]
Lerne digitale Verteidigungskompetenzen Frauen* werden überproportional oft im digitalen Raum belästigt, beleidigt, beschimpft & bloßgestellt. Denn auch im Netz dominieren patriarchale Strukturen & digitale Gewalt ist nicht zufällig, sondern geschlechtsspezifisch. Dagegen wollen wir gemeinsam etwas tun: Mit den Expertinnen von Frauen* beraten Frauen* stärken wir unser Leadership-Mindset & nehmen die Verantwortung für unsere digitale Sicherheit […]
SAVE THE DATE - 12.03.2026, 18:00 Uhr, Murinsel Graz Die wunderbare Fotografin und Autorin Katheryna Fedorova hat dieses Projekt in Rekordzeit auf die Beine gestellt - zu dessen Eröffnungs-Event wir euch herzlich einladen!„Frauen & Erfolg“ – eine inspirierende Ausstellung über Mut, Stärke und den eigenen Weg! 18 Porträts erfolgreicher Frauen aus Graz. Echte Geschichten über […]
Macht neu denken – innere Stärke bewusst leben Wie verändert sich dein Leben, wenn du lernst, dich selbst ernst zu nehmen? Macht ist ein Thema, das viele Frauen ambivalent beschäftigt. Wir wollen wirken, gestalten, führen – doch gleichzeitig existieren alte Botschaften wie: „Sei nicht zu fordernd“, „Halte dich zurück“, „Dränge dich nicht in den Vordergrund“. […]
🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]
✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Brötchen, Aufstriche, Käsplatte, Obst, Topfenstrudel, Gugelhupf, Kaffee mit veganer Milch/ Kuhmilch, Tee und Orangensaft zur Verfügung stellen um € 15,- p/Pers. Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese […]
Ein kostenloster Workshop anlässlich des Weltfrauentages am 8. März! Du möchtest erfahren, was in deinem Körper während der Wechseljahre passiert? Du fragst dich, welche Symptome normal sind und was du aktiv tun kannst, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Im Workshop begeben wir uns auf eine kleine Reise und erforschen, welche Hormone den […]
Für Mütter. Für Töchter. Für beide gemeinsam. Eine einzigartige Gelegenheit, die eigene Weiblichkeit zu entdecken und den roten Faden des Lebens zu verstehen. Der Zyklus einer Frau wird oft missverstanden – manchmal als Belastung, manchmal als Grund für Scham oder Schmerz. Dabei ist er die Quelle allen Lebens, das, was uns alle verbindet: der rote […]
Ein Abend, der dir zeigt, warum wahre Gesundheit dort beginnt, wo du aufhörst, Symptome zu bekämpfen, und endlich verstehst, wie deine Energie wirklich fließen will. Wenn dein Energiesystem blockiert, meldet sich der Körper. Nicht als Fehler. Als Hinweis. Wir führen dich ein in die Essenz deines Designs und zeigen dir, wie du durch einfache, präzise […]
Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen […]
🌼 Einfach mal rauskommen, lachen, quatschen & auftanken? Dann ist der LLL-Frauentreff genau das Richtige für dich 🫶✨ Egal ob du neu bist oder schon öfter da warst – hier geht’s um echte Begegnungen, gute Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die einfach gut tun 💗 🧁 Komm vorbei, wie du bist – wir freuen uns […]
Finanzielle Unabhängigkeit für Mädchen und Frauen ein Leben lang - Teil 3 Wie beeinflussen Entscheidungen von Mädchen und Frauen ihre finanzielle Situation? In verschiedenen Lebensphasen treffen Mädchen und Frauen Entscheidungen, die ihre spätere finanzielle Situation maßgeblich beeinflussen – oft ohne diesen Aspekt mitzudenken. Steirische Expertinnen geben Einblick in aktuelle Daten und informieren über die finanziellen […]
Was hat dich zu der Person gemacht, die du heute bist? Welches Buch hat deine Sicht auf die Welt verändert, und welche literarische Figur hat dir Mut gegeben und dich nachhaltig beeindruckt? Wer ist deine feministische Inspiration? Im Zuge des feministischen Kampftags wollen wir die Seiten aufschlagen, die uns geprägt haben. Bei unserem Leseabend stehen nicht die Neuerscheinungen […]
🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]
Treffpunkt Frauenwissen Zu viel Stress. Zu wenig Energie. Und irgendwann ist die Grenze erreicht. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und Ihren Alltag wieder in Balance bringen können. mit Mag.a Dr.in Bettina TELFSER
LLL-Frauen Tanz Treff in Eisenstadt & Baden 💚🧡🩷 Tanzen zu ABBA, Country, Oldies & Salsa –jeder Abend ein anderer Musikstyle, immer dieselbe Freude am Tanzen. 💃🏻💃🏻💃🏻 HEUTE: COWGIRLS NIGHT (Country – Musik) 💃🏻💃🏻💃🏻 Ein Raum für neue Begegnungen mit Tanzen und Spaß ~ wir feiern gemeinsam das Leben mit guter Musik 💃🏻💃🏻💃🏻 #tanzenmachtglücklich Ohne Anmeldung: Komm […]
Ein Nachmittag der Inspiration Das Female Future Meet Up Salzburg — das Festival im kleinen, feinen Format. Kompakt, fokussiert und voller Inspiration. Für Entschlossene und Unentschlossene, Mutige und Macherinnen, Gründerinnen und Entdeckerinnen. Was dich erwartet Mainstage mit 8+ Speakerinnen Empowerment Stories, Interviews und Diskussionspanels Kaffee und Getränke Networking-Möglichkeiten The Power of Connection Echte menschliche Verbindungen […]
Finanzielle Absicherung, Selbständigkeit und Selbstbestimmung sind zentrale Voraussetzungen für gleichberechtigte Teilhabe von uns Frauen in Beruf, Familie und Gesellschaft. Unser Workshop zielt darauf ab, konkrete alltagstaugliche Strategien zu vermitteln, damit Geld dir Sicherheit gibt und keine Sorgen bereitet. Du erhältst Entscheidungshilfen für deinen eigenständigen Umgang mit Geld Du bekommst praktische Tipps, um deine Fähigkeiten im […]
Fühlst du dich manchmal überfordert, innerlich unruhig und unausgeglichen? Wachst du nachts auf und dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhaltsam weiter? Spürst du tief in dir: Mein Energiesystem darf sich neu ordnen? Dann ist dieses Frühjahrsspecial eine liebevolle Einladung an dich, dein Energiesystem bewusst zu reinigen und neu auszurichten. Dieser Workshop ist kein theoretischer Kurs, sondern […]
Die neue Seminarreihe von inspire, „Female Focus Fridays“, richtet sich an Frauen, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten. An drei Freitagen im Februar, März und April 2026 bieten wir Halbtagesworkshop mit Impulsen zu psychologischer Sicherheit, Resilienz und Zeit- & Selbstmanagement inklusive Business-Brunch und Möglichkeit zu Austausch und Vernetzung im vertrauensvollen Rahmen (women only). 20.März […]
Noch kein Ja, noch kein Nein – manchmal ist genau das der ehrlichste Ort. Viele Frauen erleben rund um die Kinderfrage eine stille Einsamkeit. Nicht, weil niemand da ist – sondern weil diese innere Phase schwer teilbar ist: … zu viele Erwartungen von außen, … zu viele Meinungen, … zu wenig Raum für das eigene […]
Schenke dir drei Stunden ganz für dich und entdecke die Kraft und Feinheit deines Beckenbodens. Wir verbinden Wissen, Praxis und Austausch – in einem sicheren Raum, in dem alles da sein darf und kein Thema tabu ist. Wann & wo: 📅 Samstag, 21. März 🕘 09:30–12:30 Uhr 📍 be your muse Yogastudio, Ferrogasse 9/1, 1180 […]
Wie wir das weibliche Prinzip mit seinen natürlichen Zyklen im persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Alltag weiter kultivieren. Das weibliche Prinzip und das Wissen um naturzyklische Prozesse ist in Alltag, Beruf und in Führungsbereichen unterrepräsentiert. Es fehlen Frauen, die aus ihrer tiefen weiblichen Kraft agieren. Der Zugang wurde verschüttet und wir fangen an, diese Quelle wieder […]
Gönnt euch einen kreativen Nachmittag voller Farbe, guter Stimmung und kleiner Extras: Startet entspannt mit einem Begrüßungsprosecco in den Workshop, gestaltet eure eigenen, einzigartigen Tote Bags, bei Tee und Kuchen. Im La Vie, einem bunten Co-Working Space im Herzen Salzburgs, erwartet euch eine inspirierende Atmosphäre. Ein All-In-Paket für einen schönen Nachmittag. Am Ende nehmt ihr nicht […]
Lust auf eine kreative Auszeit? Unser nächster Perlen-Workshop findet diesmal im Bistro Salzi statt - ideal, um für zwei Stunden abzuschalten und kreativ zu werden. Du kannst ganz frei entscheiden, was du gestalten möchtest: Ob Armband, Kette, Bag Charm oder Anhänger - alles ist möglich, und auch so viele Pieces, wie du willst. Alle Materialien […]
Heute erwartet dich eine Reise durch die wunderbare Welt der Naturessenzen und du erfährst, wie du sie für mehr Ausgeglichenheit im Frühling verwenden kannst. Wie du deine emotionale Balance bewusst stabilisiert und kleine Routinen im Alltag integrieren kannst. Ätherische Öle können dich für bessere Entspannung und bei innerer Unruhe toll unterstützen. Außerdem bekommst du praktische […]
Jede Frau* hat ein Recht auf Zykluswissen! In diesem Vortrag dreht sich alles um deinen Zyklus und deine Selbstbestimmung im Alltag. Wir sprechen über Verhütung, deine Energiephasen und wie du diese gestalten kannst. Du erfährst wie du deinen Zyklus besser verstehst, deinen Zyklus im privaten und beruflichen Leben berücksichtigen kannst und warum Zykluswissen ein fundamentales […]
Treffpunkt Frauenwissen Ein starkes Herz schenkt Klarheit im Denken, emotionale Stabilität, erholsamen Schlaf und eine tiefe Verbundenheit mit dem eigenen Leben. In diesem Vortrag entdecken Sie, wie Sie Ihr Herz aus Sicht der TCM stärken und schützen können. Sie erfahren, welche Lebensgewohnheiten, Nahrungsmittel und inneren Haltungen das Herz nähren – und wie kleine Veränderungen im […]
TheElleCircle Spring Connection ist ein Netzwerkabend für selbstständige Frauen, Gründerinnen und Visionärinnen in Graz. Im Mittelpunkt stehen echte Verbindungen, Mut zur Sichtbarkeit und der Schritt raus aus der Komfortzone – rein ins volle Potenzial. Dich erwarten inspirierende Keynotes, interaktives Netzwerken ohne Smalltalk-Zwang sowie ein entspannter Abend mit Buffet und guten Gesprächen. Ein Event für Frauen, […]
impulse - connect - dance Wir treffen uns immer am letzten Donnerstag des Monats um uns über frauenrelevante Themen zu informieren, auszutauschen und eine verbindende Zeit miteinander zu verbringen. 18:00 Beginn & Welcomedrink (inkludiert) 18:30 Keynote über ein frauenspezifisches Thema ab 19:30 Networking & Party mit Djs die uns den musikalischen Raum öffnen Themen: 26.03. […]
Die FEMclub-Netzwerktreffen sind kein klassisches Networking. Hier treffen Unternehmerinnen, Macherinnen und Visionärinnen auf echten Austausch, klare Worte und starke Verbindungen. Kein Verkaufsdruck, kein Smalltalk – dafür Inspiration, Sichtbarkeit und Frauen, die wissen, was sie wollen. Offen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
Mitte entdecken - Haltung leben Workshops für Frauen, die bei sich ankommen wollen. Du aktivierst deine Körpermitte und spürst, wie Haltung, Beweglichkeit und innere Ruhe Leichtigkeit in deinen Alltag bringen. Jeder Termin kombiniert spürbare Übungen mit klaren Impulsen und Raum für deine Fragen. Themen:1. Beckenboden & Co – die Kraft aus der Mitte:20.März 2026Erlebe das […]
Everybody Dance Now ✨ EARLY EVƎ ✨ Early EVƎ – Wiens erster Clubabend von und für Frauen – der früher beginnt und bis zum Schluss gute Vibes versprüht. SEE YOU ON THE DANCEFLOOR 18:00 bis 23:00 Uhr im U4 und der Dancefloor ist nur für DICH. ✨ ALL FEMALE ✨ Dress Up – or Don’t, […]
In diesem Workshop schaffen wir Raum für echte Reflexion – mit spirituellen Impulsen, systemisch und wertorientiert. Du arbeitest an deinem konkreten Thema. Wir beleuchten deine Werte, innere Antreiber und Spannungsfelder. Du erkennst, was dich wirklich führt – und was dich blockiert. Am Ende gehst du nicht nur mit neuen Einsichten, sondern mit klaren nächsten Schritten. […]
Wenn sich das alte Zykluswissen mit modernen Hormonwissen vereint Mein Zyklusworkshop verbindet diese beiden Welten - das alte und das neue. Das alte Wissen, das jede Frau in sich trägt. Ein Zyklusworkshop lässt dich erinnern an das was du schon weißt und in dir trägst. Zu wissen, wann die Blutung einsetzt, ist Kalenderwissen. Zu verstehen, […]
Impulsvortrag zum Thema Frauengesundheit am 28.3.2026 Inhalt: - Mehr (Zell)gesundheit - Wie Menstruationsbeschwerden & Co., sowie chronische Leiden, z.B. Endometriose, entstehen können - Brustgesundheit - Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden - Prävention von Zivilisationskrankheiten - Warum Healthy Aging alle Altersgruppen betrifft - die Bedeutung von Omega3 in der Frauengesundheit inkl. Verkostung Wann: 28.3.2026, 14 Uhr Wo: all […]
Beim diesem Sisters Meet Up knöpfen wir uns ein Thema vor, das unter der Oberfläche brodelt und endlich den Raum bekommt, den es verdient: Female Rage. Was steckt wirklich hinter diesem Begriff, der aktuell unsere Feeds und Debatten flutet? Welche Rolle spielen Wut, Frustration und Widerstand in unserem Alltag, im Job und innerhalb patriarchaler Strukturen? Es geht uns neben […]
🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe? 🌸 Inspirierende Gespräche, neue Impulse & wertvolle Kontakte? Dann komm zu unserem LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 Ein Raum für Vernetzung, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫 🌷 Egal ob selbstständig, in Gründung oder beruflich neu orientiert – 🧁 komm genau so, wie du bist! Hier ist Platz für […]
Treffpunkt Frauenwissen Wie können Sie ein Schreibaby gut begleiten, Schlafschwierigkeiten sanft unterstützen und Bindung stärken? In diesem Vortrag lernen Sie das Modell des Autonomen Nervensystems nach Stephen Porges kennen und erfahren, wie Stress und Beruhigungsreaktionen bei Babys entstehen. Ein kurzer Praxisteil zeigt, wie sich die Regulations und Entspannungsfähigkeit positiv beeinflussen lässt – für mehr Sicherheit, […]
Das FRAU iDA Vernetzungstreffen bietet Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. In entspannter Atmosphäre haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Neben spannenden Kurzimpulsen zu aktuellen Themen aus Beruf, Persönlichkeit und Gesundheit erwartet die Besucherinnen ein anregendes Miteinander – ideal, um sich zu vernetzen, neue Perspektiven […]
Kommt dir das bekannt vor: Im Teammeeting wird viel besprochen und wenig entschieden? Die ToDos werden aufgelistet, aber dann nicht erledigt? In diesem Workshop lernst du praktische (Moderations-)Methoden, mit denen du Besprechungen so strukturieren kannst, dass sie Ergebnisse erzielen. Das beginnt bei einer guten Dramaturgie, einer klaren Agenda und einem sinnvollen Protokoll. // Was? Workshop […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
pure magie dieser workshop ist ein geschützter raum für frauen, um sich wieder mit ihrer weiblichen essenz zu verbinden. die yoni wird hier als zentrum der lebendigkeit verstanden. sie ist speicher von emotionen & erfahrungen und quelle unserer lebens.energie. durch achtsame berührung, atem, präsenz und energetische arbeit kann sich das system entspannen. alte spannungen, scham […]
Nächster Damen Salon in am 4. April 2026 von 9:45 Uhr bis 12:00 Uhr bei mir in der Gemeinschaftspraxis in 1180 Wien melde dich an 👇🏼 https://silvia-hummel.at/produkt/damensalon/ Es ist eine tiefgründige Talkrunde für Frauen ohne Altersbegrenzung❣️ Freu mich auf dich Glg Silvia Hummel 🐝
Die Starke Westen– Mut, Grenzen, innere Kraft Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du deine Grenzen klärst und deine innere Kraft stabilisierst. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um in Begegnungen klar zu bleiben – ohne dich zu verhärten. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung für deinen Alltag– Rituale für […]