Atme ein. Atme aus. Atme dich frei – und dann male!
Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal zu laut, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich selbst in all den To-Do-Listen, Erwartungen und Herausforderungen kaum noch spüren kannst? Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt? Dass du immer funktionierst, aber dabei vergisst, wirklich zu fühlen?
In diesem Workshop verbinden wir die heilende und befreiende Wirkung von Conscious Connected Breathwork mit der intuitiven Kunst der Acrylmalerei. Spiritual Life & Business Coach Katrin Anna Hauser führt dich zuerst durch eine Session mit transformativer Atemtechnik, die nicht nur emotionale Blockaden lösen sondern auch Stress und mentale Belastung abbauen kann. Im Anschluss entdeckst du gemeinsam mit Art Therapy Practitioner Julia die transformative Kraft von fließenden Farben – ob als Kunstwerk mit Self Love Botschaft oder indem du dein inneres Kind weckst und einfach drauf los malst. Ein von Katrin geführter Sharing Circle schließt den Workshop ab.
Dieser Tag ist für dich, wenn du:
- dich wieder mehr mit deinem Körper und deiner Intuition verbinden möchtest
- emotionale Blockaden lösen willst
- dir selbst näher kommen willst/für eine tiefere Verbindung mit dir selbst
- deine Kreativität als Mittel zur persönlichen Entfaltung und Stärkung der Selbstliebe nutzen möchtest
- einfach mal ausprobieren willst, was DIR guttut
Was dich erwartet:
- ein geschützter Raum um wieder mit dir in Verbindung zu kommen
- eine transformative Atemtechnik
- Zeit, um dein ganz persönliches Kunstwerk zu gestalten
- Austausch und inspirierende Begleitung in achtsamer Atmosphäre
Für wen:
- Für alle, die an sich und ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten: Ob du alte Verletzungen heilen oder neue Perspektiven gewinnen möchtest, dieser Workshop ist für dich.
- Für Menschen in Veränderungsprozessen: Perfekt für alle, die in einer Phase der Neuorientierung oder persönlichen Weiterentwicklung stehen.
- Für Neugierige: Offen für alle, die sich tiefer mit sich selbst auseinandersetzen und authentisch leben möchten.
Details:
- Sonntag 28. September 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Self Love Botschaft) oder Samstag 22. November 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Malen für dein inneres Kind)
- Ort: Self Love Club, Lederergasse 3, 5020 Salzburg
- Preis inklusive aller Materialien für das Acryl Painting
- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit!
- Bitte wähle deinen Wunschtermin weiter unten unter „Termin auswählen“ aus
- Mindestteilnehmerzahl: 5
Dich begleitet:
- Julia: bringt als Creative Director ihre Leidenschaft für kreative Entfaltung in die Welt von liebestrunken ein. Als ausgebildete Art Therapy Practitioner und Gründerin von Catching Dreams – einer Manufaktur, die Kunst und Träume zum Leben erweckt – hat sie gelernt, wie tief Kreativität in die Seele greifen kann. Ob durch visuelle Konzepte oder in ihren Workshops – Julia schafft Erlebnisse, die berühren, transformieren und lange nachwirken. Jede liebestrunken-Experience wird mit ihr mehr als ein schönes Event – sie wird ein echtes Gefühl.
- Katrin: ist Coach und Beraterin und begleitet Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen, authentisch zu leben und ein Leben zu kreieren, das Erfolg und Erfüllung bringt und wirklich ihrem Herzen entspricht. Ihr Fokus liegt darauf, dabei zu unterstützen, ein erfülltes Leben zu erschaffen, in die eigene Kraft zu kommen und Herausforderungen als Chancen zu nutzen. Es ist ihr Herzensanliegen, die Menschen auf diesem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und innerer Klarheit zu begleiten.
