Der Moment in dem du Mama wirst, verändert alles.
So viele Gefühle – unendliche Liebe, Dankbarkeit, Trauer, Erschöpfung, Unsicherheit, Freude, Glück, Entfremdung, Überforderung, Mut, über sich hinaus Wachsen, sich Verlieren und wieder Finden…
… alle Gefühle sind da und richtig! Und doch fehlt im Alltag oft der Raum und die Zeit, innezuhalten. Sie wahrzunehmen. Durchzuatmen. Aufzutanken. Sich auszutauschen. In Verbindung zu gehen: mit deinem Baby und anderen Mamas. Denn eines ist sicher: We are not meant to do this alone.
Dieses Mama Baby Bliss Retreat ist die Auszeit, die du brauchst. Eine Pause, vielleicht auch ein Reset Button, in diesem ersten Jahr mit deinem Baby, das – ja, lass uns ehrlich sein! – wirklich herausfordernd sein kann. Lass dich von uns verwöhnen! Werde gehalten und gesehen, you beautiful mama! Und spüre den Mama Baby Bliss!
WAS DICH ERWARTET:
- Tägliches Mama-Baby-Yoga
- Geführte Meditationen und Entspannungen mit deinem Baby
- Ausgleichende Atemübungen für Mamas Nervensystem
- Mama Sharing Circles
- Workshops zu Postpartum und Mama-Sein
- Entspannende Sound Baths
- Gemeinsames Singen & Tanzen
- Naturerfahrungen
- Ganz viel Zeit, um zu entspannen, im Garten zu sein und den kleinen Naturpool zu genießen
- Tiefe Verbindung und Austausch mit anderen Mamas
- Nährendes, biologisches, veganes Soul Food & Snacks
