Kurs für Mütter und Frauen, die zwischen dem stressigen und überfüllten Alltagswahnsinn oft auf sich selbst vergessen und das Gefühl haben, eine Auszeit zu brauchen.
In meinem Achtsamkeits- und Entspannungskurs legen wir den Hauptfokus auf die Positive Psychologie. Wir werden wieder bei uns ankommen, loslassen, ICH-sein und entspannen. Es wird immer ein Thema der Woche geben und ich verwende gerne dazu die ätherischen Öle von Young Living, die uns helfen, noch tiefer zu entspannen. Es wird Impulse, Tipps und Ideen von mir geben und Zeit und Raum für Gespräche. Wer möchte kann auch Übungen für zuhause mitbekommen.
Der Kurs ist sowohl einzeln als auch als 5er-Block buchbar.
Ich freue mich auf entspannte Abende und eure Anmeldungen!
