BODYbestBUDDY
ist ein rundum kreatives, lebendiges und gleichzeitig entschleunigendes Workshop-Wochenende für dich und deinen Körper. Du lernst mit einem freundlicheren Blick auf deinen Körper zu schauen, du wirst ihn als deinen BODYbestBUDDY kennen lernen.
Mit empowernden, kreativen und regulierenden Tools aus der Theaterwelt, Kunsttherapie und Nervensystemregulation sowie Yoga-Elementen, die du ganz ohne Vorkenntnisse mitmachen kannst.
Es gibt viel Natur drumherum, Zeit zum Durchatmen, Kraft tanken und für warmherzige, authentische Gespräche. Feuerstelle und Schwimmteich können wir ebenfalls nutzen.
Was bringt dir der Workshop?
SABINE DORNER
Schauspielerin, Theaterpädagogin, Clownin, Yoga-Lehrerin
mag es Menschen zu empowern und in Verbindung zu bringen (auch mit sich selbst!)
https://www.theaterworkshops.at
und
ANNE LANG
Kunsttherapeutin, Psychosoziale Beraterin, S-O-S Trainerin für Nervensystemregulation
hat Sonne im Herzen, viele Ideen und ein besonderes Interesse für hochsensible, neurodivergente Nervensysteme und starke Gefühle
http://www.leuchtendbunt.at
