Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist ein ganzheitliches Übungssystem, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Durch eine Kombination aus dynamischen Yogaübungen, Atemtechniken, Energielenkung und Tiefenentspannung wird die Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und reguliert.
Ob bei Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren – die Praxis hilft, das hormonelle Gleichgewicht zu stärken und typische Beschwerden zu lindern. Gleichzeitig schenkt sie mehr Energie, Gelassenheit und Verbindung zum eigenen Körper.
Dieser Workshop ist für alle Frauen geeignet, die sich mehr Balance, Wohlbefinden und Vitalität im Alltag wünschen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
