1. ABEND: WAS HÄLT MICH DAVON AB LOSZUGEHEN?
Du weißt, was du willst, hast Ideen, Visionen und Pläne – und trotzdem kommst du nicht ins Tun.
Ein Teil von dir möchte loslegen, ein anderer zieht die Handbremse an. Vielleicht aus Angst vor Enttäuschung, Kritik, Überforderung oder Unsicherheit.
An diesem Abend geht es darum, Angst und Widerstand wahrzunehmen, anstatt sie sofort überwinden zu wollen.
Mit Körperarbeit erforschen wir:
- Was passiert in meinem Körper, wenn ich an mein Vorhaben denke?
- Wo spüre ich Angst, Anspannung oder Rückzug?
- Was verändert sich, wenn ich all das einfach wahrnehme?
Du wirst merken, wenn du deine Angst da sein lässt, wird sie dir enorm viel Kraft geben.
2. ABEND: MIT LEICHTIGKEIT INS TUN KOMMEN
Am zweiten Abend geht es darum, was dich trägt und ins Handeln bringt.
Mit Körperarbeit und praktischen Übungen erforschen wir, wie es sich anfühlt, wenn du nicht aus Druck und Selbstüberwindung handelst, sondern aus Sicherheit und Klarheit und innerer Zustimmung.
- Wie kann sich das Tun leicht anfühlen?
- Wie kann ich mit Angst, Sorge und Procrastination umgehen?
- Wie spüre ich die Kraft die in mir steckt?
- Was möchte ich wirklich in die Welt bringen?
Du musst nicht erst vollkommen sicher sein, um loszugehen.
Du kannst Angst spüren und trotzdem handeln. Du kannst unsicher sein und trotzdem einen Schritt machen.
2 Abende · online · mit Körperarbeit und praktischen Übungen
Bring eine Idee oder ein Projekt mit, bei dem du gerade feststeckst – und deine Neugier.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Workshop ist auf Deutsch.
Es ist nicht zwingend notwendig, beide Teile des Workshops zu besuchen.
// Was? Workshop “Endlich ins Tun kommen – Mit Leichtigkeit”
// Wer? Workshop exklusiv für Sorority-Mitglieder
// Wo? Online
// Wann? Teil 1: 1.10.2026, 19.00 Uhr // Teil 2: 7.10.. 19.00 Uhr
//Mit: Sarah Zsivkovits. Als Körpertherapeutin nach der Grinberg-Methode und Performerin beschäftigt sie sich viel mit dem Körper und seinem Potenzial. Sarah darf in der Körperarbeit Frauen* dabei unterstützen, ihre Beschwerden und Blockaden zu lösen. Sie lernen mit Ängsten , Stress und Unsicherheit neu umzugehen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
//Anmeldung unter event@sorority.at
Bitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
