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An alle Frauen mit Bergsehnsucht Du musst keine Superheldin sein, um loszugehen. Du möchtest als Berg-Newbie einen Safe-Space unter Gleichgesinnten, in dem du neue Erfahrungen sammeln, viel lernen und dich ausprobieren kannst? Dann lass uns gemeinsam entdecken, was alles in dir steckt und dein Berg-Wissen aufs nächste Level heben. Ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge […]
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❣️Wir lernen schon früh, unsere eigenen Bedürfnisse zugunsten von Familie, Gemeinschaft oder Partner:innenschaften zurückzustellen. Das kann dazu führen, dass wir den Kontakt zu unserem inneren "Ja" oder "Nein" verlieren und uns schwer tun, gesunde Grenzen zu setzen. ❗🪄 Dieser Workshop hilft dir, die Basis für eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu legen. 🦸🏽♀️ Wir […]
Kostenlos
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GESCHENKE AUS DER NATUR Selbst gemachte Naturkosmetik, Kräuteröle für Körper und Küche. Die schönste Art zu schenken, ist von Herzen & mit den Händen gemacht.In diesem kreativen Weihnachts-Workshop stellen wir gemeinsam natürliche Geschenke her – zum Verschenken oder Selbstverwöhnen und erfahren Wissenswertes über Heilpflanzen und Wildkräuter. Für dich wenn du: ✔️ auf der Suche nach nachhaltigen Geschenkideen bist ✔️ dich für Naturkosmetik, Kräuterprodukte ✔️selbstgemachte Köstlichkeiten interessierst […]
€87
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Genieße sanfte Yogabewegungen und verbinde dich mit deinem Beckenboden. Programm: Kombination aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen Viel Körperwahrnehmung, Sanfte Bewegungen, Entspannung pur Für Wen: Nur für Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dauer: Wahlweise 6 Einheiten, 8 Einheiten oder 10 Einheiten Eine Einheit dauert 60 Minuten Termine: Dienstag, 7.10. - Dienstag, […]
€102 – €150
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🎙️💦Du musst vor einer Gruppe sprechen und wirst schon beim Gedanken nervös? ☝🏼Wir trainieren gemeinsam in geschütztem Rahmen berufliche Bühnen zu betreten, sei es der Konferenzraum oder eine Bühne. Ohne Angst und Kontrollverlust, sondern mit Lust, den Raum für uns zu entdecken und ihn selbstbewusst einzunehmen. Dazu gehört unsere Körpersprache neu zu entdecken, sie bewusst […]
Kostenlos
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Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal 5 Personen […]
€240
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✨ Neuro-Fußreflexzonentherapie – Praxis Vertebralis ✨Erlerne in diesem 3-Tage-Kurs eine einzigartige Methode nach Lone Sorensen, die über die Füße die Wirbelsäule reguliert – und damit den ganzen Körper in Balance bringt. 👉 Vorteile der Methode:✅ Reguliert Wirbelsäule & Nervensystem✅ Unterstützt Organe & Drüsen✅ Löst Verspannungen & Schmerzen✅ Fördert emotionales Gleichgewicht & Stressabbau 💡 Ganzheitlich, nicht-invasiv […]
€475,00
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🚨In diesem Workshop beleuchten wir, wie ein Branding- und Designprozess für neue Unternehmungen – insbesondere EPUs, klein und mittelständische Betriebe – aussehen kann. In diesem Zusammenhang besprechen wir relevante Begriffe und sehen uns an, welche inhaltliche Vorarbeit ihr als Unternehmerinnen leisten könnt. 📈Dieser Workshop soll euch ermächtigen, die richtigen Expertinnen für euer Projekt zu finden. […]
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An alle Frauen mit Bergsehnsucht Entdecke die Berge – Entdecke dich selbst! Du möchtest als Berg-Newbie einen Safe-Space unter Gleichgesinnten, in dem du neue Erfahrungen sammeln, viel lernen und dich ausprobieren kannst? Dann lass uns gemeinsam entdecken, was alles in dir steckt und dein Berg-Wissen aufs nächste Level heben. Ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge […] |
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Workshop: Achtsamkeit & Innere Balance Finde zurück zu Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit. In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Achtsamkeit und inneren Balance. Durch geführte Meditationen, praktische Übungen zur Regulation des Nervensystems und achtsame Selbstwahrnehmung lernst du, Stress abzubauen, innere Ruhe zu stärken und dich wieder tiefer mit dir selbst zu verbinden. Inhalte […]
€70
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Hinführung zu Schönheit und Kultur des Hawaiianischen Tanzes. Jeden Dienstag in der Altstadt von Salzburg. Gemütliche Kleidung ist gut. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Geeignet für jedes Alter. Es werden Grundschritte, Grundhaltung, Stimmbildung, Poesie, Imagination und Freude am Tanz vermittelt. ‘A‘a i ka hula! Dare to be a dancer!
€15
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Wie gelingt es, auch in bewegten Zeiten klar, handlungsfähig und gelassen zu bleiben? In meinem 4-teiligen Online-Kurs lernst du Methoden der Positiven Psychologie kennen, die du beruflich und privat einsetzen kannst: Eigene Stärken bewusst wahrnehmen und nutzen Positive Emotionen fördern und Dankbarkeit entwickeln Achtsamkeit & Selbstmitgefühl im Alltag integrieren Neue Perspektiven finden – für mehr […]
€55
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GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im Oktober: Loslassen & Selbstvertrauen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
€89
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Möchtest du lernen, wie du deinen eigenen Maroni-Kranz selber gestalten kannst? Dann komm ins Studio Katz in Boots und kreiere deine ganz persönliche Herbstdekoration aus natürlichen Materialien 😍 🦔 Sonntag, 26. Oktober – Das Studio wird zur kleinen Herbstwerkstatt! 🍁⏰ Offenes Atelier von 13:00 bis 17:30 Uhr Werkstättenstraße 5, Salzburg. Vor dem haus gibt es […]
€35
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Dezember 9@18:15 - 19:30
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
Dezember 10@18:30 - 22:00