Mit der Digitalisierung hat sich der Kontakt zu Banken, Ämtern und Behörden verändert. Wo früher viele Menschen andere Menschen bedient haben, wird heute vieles online erledigt. Darüber hinaus gibt es viele Behördenwege nur noch online. In diesem Webinar erkunden wir das digitale Amt, die Online-Services von Gemeinden und wie z. B. ein Volksbegehren digital unterzeichnet […]

Der Wiedereinstieg ins Berufsleben nach einer Familienpause bringt viele Fragen mit sich: Werde ich allem gerecht – meinen Kindern, meinem Job, mir selbst? Wie gehe ich mit den Erwartungen von Chef:innen und Kolleg:innen um? Wo bleibe ich zwischen Terminen, Abholung aus der Kinderbetreuung und To-do-Listen? In unserem Online-Seminar bekommst du Raum für genau diese Fragen […]

Genieße sanfte Yogabewegungen und verbinde dich mit deinem Beckenboden. Programm: Kombination aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen Viel Körperwahrnehmung, Sanfte Bewegungen, Entspannung pur Für Wen: Nur für Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dauer: Wahlweise 6 Einheiten, 8 Einheiten oder 10 Einheiten Eine Einheit dauert 60 Minuten Termine: Dienstag, 7.10. - Dienstag, […]

Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal 5 Personen […]

Soulful Circle  - 4 Termine  "Mit dir selbst liebevoll sein" Ein 4-wöchiges Online-Training für Frauen, die sich selbst wieder spüren, achten und sehen wollen. Du bist für andere da - aber wie oft bist du wirklich bei dir? In einem geschützten Frauenkreis lernst du, dich selbst mit der gleichen Wärme zu halten, die du anderen […]

Anlegen & Investieren – Dein Einstieg in die Börsenwelt für langfristigen Vermögensaufbau Traditionelle Ansparformen sind seit Jahren für den Vermögensaufbau unattraktiv, daher führt kein Weg an der Börse vorbei. In diesem Seminar erfährst du, wie du mit gezielten Investitionen an der Börse langfristig Vermögen aufbauen kannst. Für ein selbstbewusstes Anlegen sind entsprechende Grundkenntnisse entscheidend. Ich […]