Für Mütter. Für Töchter. Für beide gemeinsam. Eine einzigartige Gelegenheit, die eigene Weiblichkeit zu entdecken und den roten Faden des Lebens zu verstehen. Der Zyklus einer Frau wird oft missverstanden – manchmal als Belastung, manchmal als Grund für Scham oder Schmerz. Dabei ist er die Quelle allen Lebens, das, was uns alle verbindet: der rote […]
Die Starke Westen– Mut, Grenzen, innere Kraft Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du deine Grenzen klärst und deine innere Kraft stabilisierst. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um in Begegnungen klar zu bleiben – ohne dich zu verhärten. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung für deinen Alltag– Rituale für […]
pure magie dieser workshop ist ein geschützter raum für frauen, um sich wieder mit ihrer weiblichen essenz zu verbinden. die yoni wird hier als zentrum der lebendigkeit verstanden. sie ist speicher von emotionen & erfahrungen und quelle unserer lebens.energie. durch achtsame berührung, atem, präsenz und energetische arbeit kann sich das system entspannen. alte spannungen, scham […]
4 Tage im Zeichen von Bewegung, Natur und Gestalten. Wenn du Lust hast, bei diesen Tagen am Wasser dabei zu sein, du deinem Körper ein angenehmes Maß an achtsamer Bewegung und Atmen schenken möchtest, und dir endlich wieder Zeit für Zeichnen, Drucken und Schreiben in richtig schöner Atmosphäre nehmen willst, freue ich mich, wenn du […]
BODYbestBUDDY ist ein rundum kreatives, lebendiges und gleichzeitig entschleunigendes Workshop-Wochenende für dich und deinen Körper. Du lernst mit einem freundlicheren Blick auf deinen Körper zu schauen, du wirst ihn als deinen BODYbestBUDDY kennen lernen. Mit empowernden, kreativen und regulierenden Tools aus der Theaterwelt, Kunsttherapie und Nervensystemregulation sowie Yoga-Elementen, die du ganz ohne Vorkenntnisse mitmachen kannst. […]
Das KREATIV-Retreat für Körper, Geist & Seele 23. - 26. April 2026 im @strandhotel_weissensee Sichere dir den Early-Bird-Preis bis 15. März! ✨ viele unterschiedliche Materialien und Möglichkeiten dich kreativ auszuprobieren ✨ Tägliche Klang QiGong Sessions für einen guten Start in den Tag ✨ eigene Malhütte direkt am See, wo wir ungestört sind ✨ kunsttherapeutische Übungen, […]
Bei dieser Reise kombiniere ich zwei Welten, die unterschiedlicher nicht sein könnten – und genau deshalb perfekt zusammenpassen: das vibrierende Istanbul und das magische Kappadokien. Statt „0815-Tour“ erlebst du eine Reise, die Wohlfühlmomente, Genuss, Kultur und echte Begegnungen verbindet. Gemeinsam entdecken wir verborgene Ecken, essen uns durch Streetfood-Klassiker, baden im Hamam-Schaum und stehen später vor Landschaften, die aussehen […]
Yoga & Klang Retreat am Weissensee 30. April – 3. Mai 2026 | Donnerstag bis Sonntag mit Daniela Suko & Marianne Kolarik Vier Tage Auszeit für Körper, Geist und Seele im 4-Sterne-Superior Strandhotel am Weissensee. Erlebe eine harmonische Mischung aus aktivierendem Morgen-Yoga, meditativem YinYoga mit Live-Klängen, Pranayama, Mantrasingen im Wald und berührenden Klangreisen mit Trommel […]
Die WeiseNorden – Klarheit, Erkenntnis, Intuition Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du deine Wahrnehmung klärst und deine innere Führung schärfst. Du arbeitest mit Stille, Atem, Klang, Bewegung und Ritualen, um zu unterscheiden, was wesentlich ist – und was dich nur ablenkt. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung als Basis für klare Entscheidungen– […]
Lass dich von Bettina und Julia durch einen naturbetonten Tag begleiten, der dich in die Ruhe leitet. Dich erwarten unterschiedliche Techniken inkl. Take-aways aus der Achtsamkeitspraxis nach John Kabat-Zinn, verschiedene Meditationen und Meditationsformen inklusive Yoga und einem Abendausklang am Feuer. Kleine Snacks und eine Mittagssuppe sind inkludiert. Alle Details gibt’s hier.
Ein exklusives Retreat in Kroatien für Frauen, die innehalten, Klarheit gewinnenund neue Kraft für ihr Leben schöpfen möchten. Raus aus dem Alltag. Rein in die Ruhe.In einer kleinen, geschützten Gruppe von maximal 6 Frauenkombinieren wir Coaching, Bewegung, Reflexion und Meeresenergie.
29.-31. Mai 2026 I Naturhotel Molzbachhof am Wechsel In einer kleinen, exklusiven Gruppe begleite ich dich durch dieses ganzheitliche und wohltuende Beckenboden-Retreat. Ein starker Beckenboden ist weit mehr als Muskelkraft. Er schenkt dir Stabilität, Präsenz, innere Kraft und Vertrauen in deinen Körper. Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende, das dich […]
März 20@09:00 - 13:00
Ladies, Wine & Design Oberösterreich
März 8@09:00 - 11:00
Frauenmesse Awaken
März 8@10:00 - 22:00
Neufeld LLL-FRAUENTREFF – WOMANS DAY
März 8@12:15 - 20:00
Frau sein heute – meine Stimme stärken und Grenzen aufzeigen
März 8@16:00 - 19:30