In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]
#shadesofwinter Signature Freeride Camp in Gastein by Sandra Lahnsteiner-Wagner Für alle, die beim Freeriden schon zuhause sind – und noch mehr rausholen wollen. Powder, Lines, kleine Drops, neue Herausforderungen und richtig viel Spaß im Gelände: Wir feilen an Technik, Timing und Mindset – in einem sicheren Rahmen, in dem Vertrauen und Teamgeist zählen. Lawinensicherheit gehört […]
Frauenkreis come home into your body
Dezember 7@18:00 - 20:00
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
