Inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft Kraft tanken, Gedanken erden, magische Augenblicke erleben und achtsame Momente kreieren – das ist das #shadesofwinter YOGA & HIKE Camp. Jeder Tag startet und endet mit Yoga und dazwischen: jede Menge frische Bergluft, unberührte Natur, Inspiration, Austausch und natürlich Spaß. Geleitet wird das Camp von Yogalehrerin Ursi Eberl und Bergwanderführerin Claudia […]
💥THE:Female Lead meldet sich aus der Sommerpause zurück!💥 Die gemeinsame Eventreihe von @the:sorority und @teachforaustria widmet sich dieses Mal dem weltbewegenden Gegenstand schlechthin: Money, Money, Money. Wie kann Female Leadership bei Geldfragen helfen?♀️💸 Gemeinsam mit Finanzexpertin Viola Ramani von @womensmindset widmen wir uns dieser und weiteren Fragen rund um das Thema Finanzen für Frauen*. Was […]
Frau Andrea Strieder spricht zum Thema: Ich sehe etwas, das du nicht siehst, und das ist... Unsere Augen sehen viel und verarbeiten alles Gesehene im Kopf – wie funktioniert das? Außerdem sieht jede auch mit dem Herzen und das bestimmt unser Denken und Handeln. Ihre Anmeldung erbitten wir über unsere Homepage oder per Telefon: Mobil: +43 […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im September: Dankbarkeit & Erdung 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
Im Workshop wird zu Beginn gemeinsam definiert, was unter Sexismus zu verstehen ist und wie sich dieser im Alltag auswirkt. Gerade im öffentlichen Raum kommen Machtverhältnisse sowie patriarchale Strukturen zutage. Anhand konkreter Beispiele (z. B. Männer nehmen Raum in Besitz (Breitbeiniges Sitzen in öffentlichen Verkehrsmitteln, nicht Ausweichen auf Gehsteigen, laute grölende Männergruppen, anzügliche Blicke, Anmachen, […]
Im kleinen Frauenkreis. Begrenzte Teilnehmerzahl um auf jede Frau eingehen zu können. Es wird auch geräuchert zum Workshop.
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Beim Vernetzungstreffen im Juni wird uns Lisa Hahn ihr Seminar “Mentage Stärkung von Mädchen” vorstellen. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
Grenzen setzen ist Selbstfürsorge – und dein gutes Recht! Wie reagiere ich souverän auf rassistische oder sexistische Kommentare? Wie erkenne ich überhaupt, wenn meine Grenzen überschritten werden – von anderen oder sogar von mir selbst? Ein diskriminierender Spruch auf der Straße, ein abwertender Kommentar im Job – solche Situationen hinterlassen oft Frust und Hilflosigkeit. Beim […]
Genieße sanfte Yogabewegungen und verbinde dich mit deinem Beckenboden. Programm: Kombination aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen Viel Körperwahrnehmung, Sanfte Bewegungen, Entspannung pur Für Wen: Nur für Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dauer: Wahlweise 6 Einheiten, 8 Einheiten oder 10 Einheiten Eine Einheit dauert 60 Minuten Termine: Dienstag, 7.10. - Dienstag, […]
Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal 5 Personen […]
Ein Abend voller Farbe, Ruhe und Kreativität. Mit verschiedenen Pinseln und Techniken erschaffen wir Mandalas, die nicht nur schön aussehen, sondern auch beim Malen entspannen. Preis: €55,00 pro Person Inklusive: aller Materialien, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt, damit ich Sie persönlich begleiten kann. Anmeldung bis […]
FRAU iDA Vernetzungstreffen
September 3@18:00 - 20:00
Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
September 4@19:00 - 20:00
Fotowettbewerb „Licht und Schatten – Fotografien über Gewalt, Zivilcourage und Wandel“
September 5 - November 4
re-wilded womb Retreat
September 5@16:00 - September 9@11:00
