Ihr wunderschönen Frauen! Diese Zeit lädt uns ganz bewusst ein, inne zu halten, zur Ruhe zu kommen, Träume zu weben. Ich möchte euch gern einladen zu einem ganz besonderen Kreis. ✨✨Visionen weben✨✨ Gestalte dein Visionslboard für das Neue Jahr. Es wird Raum geben für ✨Meditationen ✨Visualisierungen ✨Körperübungen ✨Kreatives Gestalten in Gemeinschaft ✨Sisterhood ✨ Herzensrunden... Was […]
📅 Dienstag, 30. Dezember 2025 | 🕕 18:30 Uhr (online über Zoom) Thema: Merkurjahr 2026 – Von der inneren Stimme zur äußeren Bewegung Gemeinsam erkunden wir an diesem Abend: ✨ Was möchte im neuen Jahr in mir Raum bekommen? ✨ Was davon drängt in die Umsetzung? ✨ Welche besonderen Planetenbewegungen dominieren das kommende Jahr? 💖Dazu […]
Entdecke die Kraft der FACE-Reflex Therapie nach der Originalmethode Lone Sorensen Modul 1 und 2 von 7 Die FACE-Reflex Therapie wurde von Lone Sorensen seit 1978 entwickelt und basiert auf der manuellen Stimulation spezifischer Nervenreflexzonen und Punkte im Gesicht sowie auf der Kopfhaut. Diese Aktivierung wirkt direkt auf das Nervensystem und beeinflusst die Körperfunktionen positiv […]
In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]
Was dich erwartet: - Wir werden unsere Kraftquellen und Potentiale aufspüren und integrieren - Lerne Tools kennen, wie du auch in hektischen und termingefüllten Zeiten resilient bist - Wir nähren uns aus der Gruppe mit Geschenken und Botschaften, die uns den Alltag erhellen - Wir finden neue Wege und Erkenntnisse um unsere Sehnsüchte und Wünsche […]
Vulven sind so individuell wie Frauen und jede ist schön. Dennoch werden sie oft von Scham, Tabus oder unrealistischen Bildern überlagert. Dieser Abend ist eine Einladung, diese Bilder zu hinterfragen und deine eigene Definition von Weiblichkeit kreativ sichtbar zu machen. Hier gibt es keinen Leistungsdruck, kein Richtig oder Falsch - nur deinen Ausdruck, deine Farben und deinen […]
✨ Hormone in Balance mit Yoga & Ernährung ✨ Hormone verstehen – und ins Gleichgewicht bringen HORMON VITALITY ist kein Trend, sondern eine Einladung, den eigenen Körper neu kennenzulernen – mit all seinen feinen Signalen und Bedürfnissen. Wer sich erlaubt, offen und neugierig zu bleiben, kann durch Hormonyoga und Ernährung nicht nur Beschwerden lindern, sondern […]
Heilsame Gerüche und Räucherzauber - 16. Jänner 26 Entdecke, wie ätherische Öle, Harze und Kräuter deine Gesundheit, Hautpflege und Hausapotheke bereichern. Für dich wenn: 🌿 du wissen möchtest, wie Düfte unsere Stimmung, Energie und Gesundheit beeinflussen 🌿 du natürliche Wege suchst, um dein Wohlbefinden, deine Hautpflege oder Hausapotheke zu bereichern 🌿 du dich für ätherische Öle, Harze, […]
Dieser Workshop ist ein Raum für Menschen, die schreiben wollen – nicht perfekt, nicht nach Regeln, nicht „richtig“.Sondern ehrlich. Sichtbar. Echt. Hier darfst du Worte finden, die vielleicht schon lange in dir liegen.Wir schreiben, um zu sortieren.Um zu heilen.Um all das auszudrücken, wofür im Alltag oft kein Platz ist. In einem geschützten Kreis („Safe Space“) […]
Für alle, die natürliche Pflege lieben – frisch, fruchtig und voller Pflanzenpower. Lerne, wie du aus einfachen Zutaten aus Küche und Garten hochwertige Naturkosmetik herstellen kannst! In diesem Workshop zauberst du ein belebendes Kaffeepeeling, ein fruchtig-frisches Waschgel und ein pflegendes Karottenöl – für eine rundum natürliche Beauty-Routine, die deiner Haut gut tut.
Ein ganzer Tag nur für dich und deine innere Führung. Raus aus dem Funktionsmodus, rein in die natürliche Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung. Der Lebe.Stark Leadership-Day ist für Frauen in Führungspositionen, die spüren, dass sie mehr sind, als nur eine Rolle und bereit sind, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im Januar: Loslassen & Selbstvertrauen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional) Wann: 24.01. von 10:00 – 12:30 Uhr Wo: Inama […]
Dezember 9@18:15 - 19:30
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
Dezember 10@18:30 - 22:00