
FRAU SEiN Seminare: Gesunder Beckenboden – Stärkung der inneren Mitte
FRAU iDA Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, AustriaIn diesem Seminar steht der Beckenboden im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen, wie sie die Wahrnehmung für diese wichtige Muskelgruppe schärfen und sie gezielt stärken können. Neben entspannenden Übungen werden alltagstaugliche […]