Thema: Schlaflos oder müde trotz genug Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Du möchtest dich mit anderen Frauen austauschen? Du suchst Gleichgesinnte? Dann komm in meinen Frauenkreis. Wir treffen einander am letzten Dienstag des Monats um 18:30 Uhr online via Zoom. Jedes Monat werden wir uns in ein spezielles Thema vertiefen, wie etwa Wechseljahre, […]
Kurs für Mütter und Frauen, die zwischen dem stressigen und überfüllten Alltagswahnsinn oft auf sich selbst vergessen und das Gefühl haben, eine Auszeit zu brauchen. In meinem Achtsamkeits- und Entspannungskurs legen wir den Hauptfokus auf die Positive Psychologie. Wir werden wieder bei uns ankommen, loslassen, ICH-sein und entspannen. Es wird immer ein Thema der Woche […]
Sanfte Flows im Reifen, gute Vibes im Herzen und House Music für deine Seele! Tauche ein in die Welt von Hoopdance.Love – bring deine Mitte in Schwung, finde Balance und erlebe, wie leicht sich Bewegung anfühlen kann. Für den perfekten Sound sorgt DJ Jimmy Clank mit seinem einzigartigen House Music – lass dich von den […]
Monatliches Yoga Nidra Event Tiefenentspannung pur ("Entschleunigte Me-Time") Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Dauer: 1 Einheit a 30 Minuten Termine: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 30.7.; 27.8.; 24.9.; 29.10.; 26.11.; 17.12.; Uhrzeit: 20:30 - 21:00 Räumlichkeit: Online via Zoom
Hoopdance.Love – Bewegung, Flow & Freude!Ein Ort für Bewegung, Flow und Lebensfreude – komm jederzeit dazu! Erlebe Hoopdance.Love – eine einzigartige Mischung aus Hoopdance, Yoga Hooping und Hoopilates, die deinen Körper stärkt, deine Flexibilität verbessert und dich mit positiver Energie erfüllt! Ort: Pichlinger See, Linz (Nähe Monkeys Island) Wann: 2., 9., 16., 23. August, Samstags um 9:00 […]
Wasser, Power, Fortschritt: Dein Schwimm-Upgrade wartet! Du beherrschst die Grundlagen, aber du möchtest jetzt den nächsten Schritt machen? Dann ist unser Schwimmkurs für Fortgeschrittene genau das, was du suchst! Nutze diese Chance, deine Technik zu perfektionieren, deine Ausdauer zu steigern und das Wasser noch mehr zu genießen. In diesem Kurs wirst du nicht nur deine Technik […]
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Beim Vernetzungstreffen im August stellt Jasmin Wagner ihr Seminar “Gesunder Beckenboden” vor und gibt uns kleine Einblicke was die Teilnehmer:innen bei ihrem Seminar erwartet. Wir […]
Face Yoga Online – strahle von innen nach außen ✨ Gönn dir eine liebevolle Auszeit nur für dich. In dieser sanften Face Yoga Stunde tauchen wir gemeinsam in achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und nährende Gesichtsübungen ein. Du aktivierst deine natürliche Schönheit, lässt innere Anspannung los – und bringst dein Strahlen zurück. 🗓 Mittwoch, 6. August […]
Sanfte Flows im Reifen, gute Vibes im Herzen und House Music für deine Seele! Tauche ein in die Welt von Hoopdance.Love – bring deine Mitte in Schwung, finde Balance und erlebe, wie leicht sich Bewegung anfühlen kann. Für den perfekten Sound sorgt DJ Jimmy Clank mit seinem einzigartigen House Music – lass dich von den […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
Du wünscht dir mehr Leichtigkeit im emotionalen Alltag?🪶 Dann nimm dich wichtig und komm in meinen "Female Circle" - gemeinsam entdecken wir, wie wir in dieser herausfordernden Zeit als Frauen achtsam für uns sorgen können!✨💜 🗓️ Anmeldungen gerne unter 0699-11487580 oder über meine Homepage http://www.xn--stilleweiteberhrung-jbc.com/ Die Abende sind auch einzeln buchbar! 📣 Achtung, begrenzte TN-Zahl! […]
Pilates. Picknick.Networking. - Ein Event des Glow Club Salzburg für ambitionierte Frauen, die andere inspirierende Frauen kennenlernen wollen.💥 9. August 2025 | 09:00-11:00 Uhr Park Hellbrunn | Treffpunkt: Kneippanlage / Wundergarten der Sinne Starte deinen Samstag mit Bewegung, Verbindung und guter Energie! Wir laden dich herzlich zu unserer sommerlichen Netzwerkveranstaltung ein: 09:00 Uhr - Pilates-Session […]
Du hast es satt, dass das ganze Leben nur mehr online stattfindet? Du möchtest endlich wieder echte Menschen im realen Leben kennenlernen? Du möchtest in einem bewussten Rahmen innehalten, dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden und neue Impulse für dein Leben mitnehmen? Dieser Circle bietet dir genau das: einen geschützten Raum für ehrlichen […]
Summer Classes mit Linda in Salzburg Steps & Booty Technics FEMALE DANCEHALL? Dancehall ist eine Kultur, ein Musikgenre und ein Tanzstil der auf den Parties der karibischen Insel JAMAICA entstanden ist. Ein Vorläufer der Musik ist das bekannte Reggae. Female Dancehall ist die weibliche Form der Frauen dort, um sich im Tanz auszudrücken. SEXY & […]
Summer Classes mit Linda in Salzburg Choreo FEMALE DANCEHALL? Dancehall ist eine Kultur, ein Musikgenre und ein Tanzstil der auf den Parties der karibischen Insel JAMAICA entstanden ist. Ein Vorläufer der Musik ist das bekannte Reggae. Female Dancehall ist die weibliche Form der Frauen dort, um sich im Tanz auszudrücken. SEXY & FUN Viele der […]
Dein Geld verschläft gerade seine besten Jahre auf dem Sparbuch? Während die Inflation fröhlich alles auffrisst, wartet dein Kontostand brav auf… ja, worauf eigentlich? 🤷♀️ Auf dich! Dieses Webinar ist dein Weckruf: Kein Fachchinesisch, keine grauen Anzüge – dafür echte Aha-Momente, verständlich erklärt und mit dem nötigen Humor. Du lernst, wie du als Frau endlich […]
Betrifft: Emotionales Essen Es gibt diese seltenen Momente, in denen die Welt noch ganz still ist. Die Straßen schlafen, die Gedanken sind noch nicht ganz wach und Du spürst: Heute beginnt etwas Neues: Ein völlig neuer Weg emotionales Essen zu beenden und Frieden mit dem Körper zu schließen breitet sich vor Dir aus ... Genau […]
Betrifft: Emotionales Essen Es gibt diese seltenen Momente, in denen die Welt noch ganz still ist. Die Straßen schlafen, die Gedanken sind noch nicht ganz wach und Du spürst: Heute beginnt etwas Neues: Ein völlig neuer Weg emotionales Essen zu beenden und Frieden mit dem Körper zu schließen breitet sich vor Dir aus … Genau […]
Du bist eine Mompreneur, Small Business Owner, arbeitest selbstständig als Coach, Yogi, Doula, Fotografin, oder in irgendeinem anderen Bereich und sehnst dich nach Austausch? HIER findest du ein Netzwerk auf Augenhöhe und wertvolle Impulse für dein Business. 10 Uhr, ca. 2 Stunden kleine Gruppe Verbindung statt Konkurrenz – ehrlich & unterstützend Übungen, Impulse, Sharing Runden zu […]
Betrifft: Emotionales Essen Es gibt diese seltenen Momente, in denen die Welt noch ganz still ist. Die Straßen schlafen, die Gedanken sind noch nicht ganz wach und Du spürst: Heute beginnt etwas Neues: Ein völlig neuer Weg emotionales Essen zu beenden und Frieden mit dem Körper zu schließen breitet sich vor Dir aus … Genau […]
Du bist eine Mompreneur, Small Business Owner, arbeitest selbstständig als Coach, Yogi, Doula, Fotografin, oder in irgendeinem anderen Bereich und sehnst dich nach Austausch? HIER findest du ein Netzwerk auf Augenhöhe und wertvolle Impulse für dein Business. 17:30 Uhr, ca. 2 Stunden kleine Gruppe Verbindung statt Konkurrenz – ehrlich & unterstützend Übungen, Impulse, Sharing Runden zu […]
Wir Eltern und unsere Kinder haben uns nach den letzten anstrengenden Wochen mit viel Schulstress, Tests, Schularbeiten und Aktivitäten jetzt endlich mal eine Pause verdient! 3 Tage lang können Kinder ab 5 Jahren bis open end am ResiLenz Hof in Oberalm mit Gertraud Hochfilzer und mir gemeinsam eine tolle und entspannte Zeit verbringen. Wir bieten […]
Ein Workshop für Frauen, die mehr wollen als nur funktionieren. Worum geht’s wirklich? Vereinbarkeit ist kein Wohlfühlwort. Es bedeutet oft Spagat, Stress und „eh alles irgendwie schaffen“. In diesem Workshop werfen wir einen echten Blick auf die Realität hinter dem Schlagwort – und holen uns Strategien, die entlasten und stärken. Es geht nicht darum, alles […]
In diesem Seminar steht der Beckenboden im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen, wie sie die Wahrnehmung für diese wichtige Muskelgruppe schärfen und sie gezielt stärken können. Neben entspannenden Übungen werden alltagstaugliche Trainingsmethoden vorgestellt, die einfach umsetzbar sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Beckenboden, innerer Balance und allgemeinem Wohlbefinden. Ziel ist es, die innere […]
Soul, Connection & Business Doing Business The Soulful Way. Du hast eine Vision. Ein Herzensbusiness. Du spürst tief in dir, dass du etwas zu geben hast und dass dein Business mehr ist als Strategie und Zahlen. Ob du bereits selbstständig bist oder den Sprung gerade wagst – hier findest du ein Umfeld, das dich stärkt und […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
es ist so weit – wir feiern den Sommer und laden dich herzlich ein zum 🌞Project You Sommerfest – Für Frauen. Von Frauen. Mehr als Kraft. 🗓 Freitag, 22. August 2025 🕒16:00 – 18:00 Uhr 📍Project You Studio, Schottenfeldgasse 72, 1070 Wien Dich erwartet ein inspirierender Nachmittag voller Gesundheit, Bewegung & echter Frauenpower: ✅Mini-Workshops rund […]
Frühstück & Netzwerken. Du kommst aus der Kreativbranche oder löst Probleme auf Kreative Art und Weise,Unterstützung, Brainstorming, Ideenaustausch, Kontakte knüpfen. Darum geht’s beim Female creative breakfast club. Wir frühstücken gemeinsam, lernen uns kennen und tauschen uns aus. Im Mittelpunkt stehen Netzwerkaufbau und -erweiterung, gegenseitiger Support unter kreativen Frauen. Neue Perspektiven können sich auftun, Lösungen gefunden werden, […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im August: Selbstwert & Blühen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
🌕 Ich lade dich herzlich ein zu meinem Astrologischen Frauenkreis online (via Zoom)💫💞 Das Thema dieses Mal: Wechseljahre – wie umgehen mit Hitzewallungen, Reizbarkeit & Co? 💻 Anmeldung & Buchung: https://astroconnection.at/frauenkreis/ 💸 Teilnahmebeitrag: € 45,- Hitzewallungen, Reizbarkeit und nächtliche Gedankenkarusselle? Willkommen im Club! 🌡️😅🔥 In meinem astrologischen Frauenkreis widmen wir uns diesen Monat einem Thema, […]
🌕 Ich lade dich herzlich ein zu meinem Astrologischen Frauenkreis online (via Zoom)💫💞 Das Thema dieses Mal: Wechseljahre – wie umgehen mit Hitzewallungen, Reizbarkeit & Co? 💻 Anmeldung & Buchung: https://astroconnection.at/frauenkreis/ 💸 Teilnahmebeitrag: € 45,- Hitzewallungen, Reizbarkeit und nächtliche Gedankenkarusselle? Willkommen im Club! 🌡️😅🔥 In meinem astrologischen Frauenkreis widmen wir uns diesen Monat einem Thema, […]
Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die beruhigende Wirkung des Mandalamalens. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie mit Acrylfarben Ihr eigenes, einzigartiges Mandala gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Freude am Ausprobieren. Preis: €55,00 pro Person Inklusive: aller Materialien, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack Workshop findet in […]
Monatliches Yoga Nidra Event Tiefenentspannung pur („Entschleunigte Me-Time“) Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Dauer: 1 Einheit a 30 Minuten Termine: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 27.8.; 24.9.; 29.10.; 26.11.; 17.12.; Uhrzeit: 20:30 – 21:00 Räumlichkeit: Online via Zoom
Unser Event Format „Cozy & Clever“ steht für einen gemütlichen Abend voller Inspiration & Connection. In kleiner, entspannter Runde kommen wir zusammen, um uns in wechselnden Locations über spannende Themen auszutauschen. Jedes Event beginnt mit einem inspirierenden Impulsvortrag, gefolgt von einer offenen Diskussion und lockerem Beisammensein. „Cozy & Clever“ verbindet Wissen mit Wohlfühlatmosphäre und schafft einen Raum […]
Erlebe eine sanfte Yoga-Einheit mit Fokus auf den Beckenboden Donnerstag, 28.8., 19:00-19:45 Teilnahme online via Zoom Keine Vorkenntnisse notwendig Möchtest du deinen Beckenboden stärken, entspannen und besser wahrnehmen? Dann lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Online-Schnupperstunde ein. Anmeldung unter: https://www.im-gefuehl.at/schnuppern
🔹 Deine eigene Geschichte entdecken –Welche Erfahrungen und Learnings stecken in deinem Leben? Wir finden deine authentische Story. 🔹 Geschichten strategisch einsetzen – Ob Präsentationen, Keynotes, Social Media oder Verkauf – Storytelling öffnet Türen! 🔹 Menschen durch Geschichten berühren – Wie lernen wir aus Erzählungen? Und wie kannst du dein Publikum mitreißen? 🔹 Fesselnde Erzählungen […]
Erwecke deine Lebensenergie! Spürst du, dass mehr in dir schlummert? Kundalini Activation ist eine tiefgehende Energiearbeit, die deine natürliche Lebensenergie weckt – sanft & kraftvoll. 💠 Kein Zutun nötig – du darfst einfach empfangen 💠 Aktivierung auf Zellebene & Nervensystem-Regulation 💠 Löst emotionale Blockaden & bringt dich in deine wahre Essenz 💠 Zugang zu tiefer […]
Du möchtest in einem bewussten Rahmen innehalten, dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden und neue Impulse für dein Leben mitnehmen? Dieser Circle bietet dir genau das: einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, persönliche Entwicklung und gelebte Sisterhood. 18:30 Uhr, ca. 2 Stunden kleine Gruppe ca. 6-10 Frauen Übungen, Impulse, Sharing Runden, kurze Meditationen, […]
Kundalini Aktivierung
August 30@15:00 - 17:00
Frauenkreis in Salzburg
August 31@18:30 - 20:30
Zykluswissen Crashkurs
September 1@19:00 - 21:00
FRAU iDA Vernetzungstreffen
September 3@18:00 - 20:00
