• Cycle Sync Pilates mit femergency

    CHIYA Form Schönborngasse 10, Wien, Wien, Austria

    Ein Abend, der Bewegung und Zykluswissen verbindet. Studio Chiya ist das erste Wiener Pilates-Studio, das auf Cycle Syncing spezialisiert ist. Chiya verfolgt die Idee, Bewegung und Training an den eigenen Menstruationszyklus anzupassen. Denn der Körper hat nicht jeden Tag dieselben Voraussetzungen und wer das ignoriert und immer gleich trainiert, arbeitet regelmäßig gegen sich selbst. In […]

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  • Perimenopause Self-Care Event

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    Sei dabei beim Perimenopause Self-Care Event! Du bist zwischen 35-55 Jahre jung und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme!? Bei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout, gefolgt von […]

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