Ein Rückzugsraum für Frauen, die mehr wollen aus nur eine Auszeit.
Raum für innere Bewegung, für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung – umgeben von den Tiroler Alpen, Ehrwald/Tirol
In einer Kleingruppe von max. 5 Teilnehmer:innen, mit einer Kombination aus moderatem Wandern, Bewegung & Stille in der Natur, entsteht Raum für den Blick nach innen – um sich selbst im „Wir“ neu zu erfahren.
Je nach Schwerpunkt liegt der Fokus auf körperlicher Aktivität und Selbsterfahrung durch Bergwandern oder auf einer bewussten, selbstreflexiven Auseinandersetzung. Dabei arbeite ich mit einem breiten Repertoire an Methoden aus der Psychotherapie – in der Natur sowie im geschützten Gruppenraum.
Psychologisch tief. Gesellschaftlich wach. Natürlich verwurzelt.
Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um innezuhalten, eigene Lebensfragen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Abseits des Alltags entsteht in der Natur ein Rahmen, der Selbstwahrnehmung, persönliche Klärungsprozesse und nachhaltige Veränderung unterstützen kann.
Das erwartet Dich:
- Kleine Gruppe mit maximal 5 Teilnehmer:innen
- Natur- und Bergerfahrung in den Tiroler Alpen
- Psychologisch fundierte Selbsterfahrung und Reflexion
- Ressourcenorientierte Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit, Stille und bewusste Auszeiten
- Ein authentischer Begegnungsraum in einem geschützten Rahmen
