Hast du Lust einen Tag mitten in der Natur zu verbringen, in die Welt der Heilkräuter einzutauchen und durch dynamische Yoga Flows und entspannte Meditationen den Stress des Alltags loszulassen?
An unserem Workshoptag auf der Alm bei Kraubath an der Mur verbringen wir gemeinsam die Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres – mit Kräuterkunde, Yoga und einem Wildkräuter-Mittagessen in der Natur.
Dich erwartet jede Menge Pflanzenwissen sowie das gemeinsame Sammeln und Bestimmen von Wildkräutern und das Herstellen verschiedener Wildkräuterprodukte. In den Yogaeinheiten unter freiem Himmel wirst du durch dynamische Flows, Pranayama und Meditationen geführt – ob Anfängerin oder Fortgeschrittene: Bei den Yoga-Sessions kannst du neue Energie tanken und deine Yogapraxis vertiefen.
Was dich genau erwartet:
- Vinyasa Yoga Flow
- Kräuterspaziergang
- Plantbased Mittagessen und Getränke
- Wildkräuter Workshop
- Coffe Break & Cake
- Sound Meditation
- Drei selbstgemacht Produkte zum mitnehmen
- Skript zu den verschiedenen Rezepten
- Selbstbedruckter Jutebeutel mit Goodies
Lasst uns zusammen den Sommer und die Natur in voller Blüte feiern. Wenn du Lust hast an unserem Tagesworkshop teilzunehmen schreibe mir gerne eine Nachricht oder eine E-Mail an: elena.hirn@gmx.at
