KRAFT.QUELLEN – was mir wirklich gut tut

Was gibt mir Kraft – und was tut mir gut? Regeneration ist individuell und braucht mehr als die kurze Pause zwischendurch.

An diesem Vormittag erkundest du deine persönlichen Kraftquellen und lernst unterschiedliche Wege kennen, wie du bewusst auftanken kannst. Mit Yoga, Atem, Meditation, Natur und Reflexion probierst du aus, was dich stärkt und was davon sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.

KRAFT.QUELLEN ist der dritte von vier Vormittagen der Reihe „Schau auf dich“.