Für Frauen, die Veränderungen in ihrem Körper bemerken und besser verstehen möchten, was in dieser Lebensphase wirklich passiert.
Vielleicht kennen Sie das
Sie haben Veränderungen in Ihrem Körper bemerkt und fragen sich, was da los ist.
- Die Abstände Ihres Zyklus sind auf einmal länger oder kürzer.
- Sie haben Schlafstörungen und wissen nicht mehr, wann Sie das letzte Mal durchgeschlafen haben.
- Sie ernähren sich wie immer, trotzdem zeigt die Waage mehr an.
- Sie können sich schlecht konzentrieren und fragen sich, ob das schon Demenz ist.
- Sie sind ständig müde und erschöpft und wissen nicht, ob das ein Burnout ist.
- Ihre Stimmungsschwankungen machen die Situation auch nicht besser.
- Sie fühlen sich einfach nicht mehr wie Sie selbst.
Was Sie im Seminar erwartet
In einer geschützten Kleingruppe mit maximal sechs Frauen schauen wir uns gemeinsam die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre an. Wir erkunden, welche Symptome typisch für die Perimenopause sind und was in der Postmenopause zu beachten ist.
Nach diesem dreistündigen Seminar ist Ihr Wissen über die Wechseljahre so groß, dass Ihnen niemand mehr erzählen kann, dass das halt so ist und man da eben durch muss. Sie wissen über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse Bescheid und auch darüber, was es mit bioidenten Hormonen auf sich hat.
Sie erhalten das Werkzeug, um gut aufgeklärt und selbstbestimmt die richtigen Entscheidungen für sich treffen zu können.
