Dieser praxisnahe Online-Kurs unterstützt Mütter dabei, Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit Geld zu gewinnen und ihre finanzielle Unabhängigkeit langfristig zu stärken. Alltagsnah vermittelt das Seminar grundlegendes Finanzwissen – von Budgetplanung und finanzieller Organisation im Familienalltag bis hin zu selbstbestimmten Finanzentscheidungen. Im Fokus stehen insbesondere die finanziellen Herausforderungen rund um Mutterschaft. Die Teilnehmerinnen lernen konkrete […]
THE:REFLECT & CONNECT Wir haben mit diesem neuen Format einen monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Dienstag des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt […]
Digifit: Social Media Basics Know-how für Soziale Medien. Facebook, Instagram und jetzt auch noch Tik Tok. Soziale Medien sind Teil unseres Alltags, nicht nur im Privaten. Das Erstellen von Postings auf diesen Plattformen ist zunehmend auch im Berufsleben gefragt. Doch was sind Hashtags, Reels und Livestreams? Wie erstelle ich ein Posting? Was brauche ich dazu? […]
In diesem online-Seminar gehen wir auf die folgenden Themen ein: ▪ Daten & Fakten zur finanziellen Situation von Frauen ▪ Rechtliches & finanzielles Basiswissen ▪ Einnahmen-Ausgaben-Planung & eigener Umgang mit Geld ▪ Sparen ▪ Finanzielle Stolpersteine in Frauenbiografien ▪ Langfristige finanzielle Entscheidungen Seminarleitung: Julia Strablegg-Muchitsch, Schuldenberatung Steiermark
Du jonglierst Businessplan, Kundenakquise, Buchhaltung, Social Media, Haushalt, Kinder und dein Privatleben soll ja auch noch funktionieren. Dein Kopf rattert nachts, deine To-Do-Listen werden immer länger, und das Gefühl "Ich schaff das nicht" wird zur täglichen Begleitung. Willkommen im Mental Overload. Und der direkte Weg zum Burnout. In diesem 2-stündigen Live-Webinar lernst du das "Second […]
| Nach Wien ist es für dich eine Ewigkeit und für einen neurospicy Netzwerkabend einfach nicht machbar? Deshalb gibt’s unser Netzwerktreffen jetzt auch als online Variante! 90 Minuten, in denen du Menschen kennenlernst, die ähnlich ticken wie du und die die selben Themen beschäftigen. Ganz ohne Smalltalk, Pitch und Masking. So läuft’s ab: Ankommen und […]
Was Müdigkeit, eine empfindlichere Verdauung und Veränderungen beim Gewicht mit deiner Ernährung zu tun haben können – 3 Ernährungsirrtümer und was dein Körper jetzt wirklich braucht. Viele Frauen bemerken ab Mitte 40 Veränderungen, die sich nicht immer eindeutig einordnen lassen. Du fühlst dich zum Beispiel öfter müde, die Verdauung reagiert empfindlicher oder das Gewicht geht […]
Künstliche Intelligenz im Alltag Mein Einstieg in die Welt der KI (1) Generative Künstliche Intelligenz entwickelt sich sehr schnell. So sind ChatGPT, Gemini oder Perplexity in unserem Alltag bereits allgegenwärtig. Künstliche Intelligenz wird die Arbeitswelt und damit die Gesellschaft noch weiter verändern. Faszinierend ist es allemal, wie gut die Anwendungen Texte verfassen, Bilder erstellen oder […]
Ein neues Finanzjahr beginnt mit der Realität deines Unternehmens: mit deinen bisherigen Zahlen, deinem aktuellen Stand, deinen Angeboten, deinen Kosten und der Kapazität, die dir im kommenden Jahr tatsächlich zur Verfügung steht. Als Woman EPU triffst du viele Entscheidungen allein. Du entwickelst Angebote, arbeitest mit Kund:innen, schreibst Rechnungen, planst Investitionen und verantwortest deine wirtschaftliche Entwicklung. […]
| Virtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen Es ist Dienstagfrüh. Du wolltest um neun anfangen, dann war da noch die Spülmaschine, dann das Handy, und jetzt ist es halb elf und das Notebook ist immer noch zu. Genau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im […]
Du möchtest etwas Neues oder Zusätzliches machen und möchtest bei dieser Tätigkeit Deine Fähigkeiten wie Empathie, Menschlichkeit und Wertschätzung einsetzen? Du liebst den Austausch mit Menschen, hast auch keine Scheu Dich mit den wichtigsten Themen des Lebens auseinanderzusetzen? Vielleicht hast Du bereits Erfahrungen darin, vor Menschen zu sprechen oder Du bist bereits Profi darin, Menschen […]
| Body Doubling: So kommst du zu deiner Oktoberplanung Es ist der erste Mittwoch im Oktober. Der Monat ist schon ein paar Tage alt und du weißt immer noch nicht so recht, was zu tun ist. Genau dafür gibt’s das Body Doubling: In 90 Minuten planst du deinen Oktober, gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen […]
In diesem praxisnahen Online-Seminar erhalten die Teilnehmerinnen einen klaren Überblick über die drei Säulen der Selbstständigkeit: Geschäftsidee und wirtschaftliche Grundstruktur, rechtliche Rahmenbedingungen, Steuern und Sozialversicherung sowie finanzielle Planung und nächste Schritte. Ohne Fachjargon, dafür mit konkreten Beispielen aus der österreichischen Praxis. Ziel ist es, Zusammenhänge zu verstehen und eine Grundlage zu schaffen, auf der unternehmerische […]
Du möchtest dich endlich deiner psychischen Gesundheit widmen und suchst Gleichgesinnte sowie gleichbleibende Zeit und Ort dafür? Dann bist du bei uns richtig! Hier entsteht die erste Mental-Health-Community Wiens. Jeden Mittwoch von 18-19 Uhr tauschen wir uns online zu unserem Wohlbefinden aus, lernen von einer Expertin einen neuen Aspekt, um unsere psychische Gesundheit nachhaltig zu […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im Oktober gibt uns Dr. Lucia Will in ihrer Videobotschaft eine Vorgeschmack auf ihr Seminar „Zyklusgesundheit – Im Rhythmus des Lebens“. Sie zeigt, wie unser Zyklus nicht nur unsere Gesundheit beeinflusst, sondern auch ein Schlüssel zu innerer Balance, Klarheit und Stärke sein kann. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick […]
Gemeinsam werden Verhandlungsstrategien entwickelt, um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur in Gehaltsgespräche zu gehen. Dabei wird vermittelt, wie eigene Stärken sichtbar gemacht, Einwände souverän entkräftet und ein sicheres Auftreten gezielt gestärkt werden können. Was Sie erwartet: Jede Phase der Gehaltsverhandlung wird gemeinsam durchgegangen – von der Vorbereitung bis zum Abschluss. Vermittelt werden bewährte Verhandlungsstrategien, ergänzt […]
Frauenkreis ~ Weiblicher Wohlstand ~ Non Performance Circle Weiblicher Wohlstand entsteht nicht allein durch das, was wir tun. Er wächst dort, wo wir uns mit dem verbinden, was wirklich da ist – in uns selbst und miteinander. Der Frauenkreis Weiblicher Wohlstand ist kein Performance-Kreis und kein Raum, in dem du etwas erreichen, darstellen oder vorbereiten musst. Wir […]
📅 12.–19. Oktober 2026 https://www.die-bachbluetenpraxis.at/bachblueten-mentale-gesundheit-kongress/#anmeldung Wir starten LIVE am Montag, 12.10. um 19.00 Uhr! Das erwartet dich: 🌸 22 kostenlose Webinar-Aufzeichnungen mit wertvollem Wissen über die Kraft der Natur und direkt umsetzbaren Tipps für dich und deine Familie: von Stress, Ängsten, Schlafproblemen und Erschöpfung über Trauer, Mobbing, Einsamkeit, Selbstzweifel bis hin zu Herausforderungen in Familie, […]
Neu bei mir: Meine wöchentliche Online Face Yoga Klasse 🌸 Jeden Montagabend, 19:00–20:00 Uhr - live, in Echtzeit, in einer kleinen Gruppe. Ich bin überzeugt: Yoga für den Körper übt man am besten in der Klasse - zu einem fixen Termin, mit anderen gemeinsam, mit einer Lehrerin, die einen begleitet. Das Gleiche gilt für unser […]
| Virtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen Es ist Dienstagfrüh. Dein Kalender ist heute leer – und leere Tage fangen erfahrungsgemäß spät an. Genau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call und arbeitest an deinen eigenen Themen. Sobald ein Termin im Kalender steht, hat […]
Verstehe, warum deine Hormone, dein Zyklus und dein Energielevel so eng zusammenhängen und warum du vielleicht gar nicht undiszipliniert bist, sondern einfach nur gegen deinen Körper arbeitest. Lerne, wie du deinen Körper im ganz normalen Alltagschaos so versorgst, dass Energie überhaupt entstehen kann. Ohne Diäten, ohne Perfektionismus und ohne den nächsten Ernährungstrend. Welche Bewegung braucht […]
Spring NICHT ins kalte Wasser! 💛 Dein Angebot steht. Aber darüber sprechen, dich zeigen oder selbstbewusst deinen Preis nennen? Da wird’s plötzlich schwierig. Du musst dich dafür nicht gleich ins kalte Wasser werfen. In meinem kostenlosen Live-Webinar erkennst du, was dich zurückhält, und findest einen konkreten nächsten Schritt, der dich herausfordert, ohne dich zu überfordern. […]
| Du willst deine Mittagspause neurospicy gestalten? 90 Minuten, in denen du Menschen kennenlernst, die ähnlich ticken wie du und die die selben Themen beschäftigen. Ganz ohne Smalltalk, Pitch und Masking. So läuft’s ab: Ankommen und Chat-Warm-up Breakout 1: Ihr tauscht euch in Kleingruppe zu einem Thema aus – Wir geben euch die Fragen mit! […]
| Body Doubling: Endlich die Akquise angehen Es ist der zweite Mittwoch im Oktober. Der Newsletter ist seit August nicht rausgegangen, auf LinkedIn warst du zuletzt im Sommer, und das Angebot von letzter Woche wartet immer noch darauf, dass du nachfragst. Genau dafür gibt’s das Body Doubling: In 90 Minuten gehst du deine Akquise […]
Du möchtest dich endlich deiner psychischen Gesundheit widmen und suchst Gleichgesinnte sowie gleichbleibende Zeit und Ort dafür? Dann bist du bei uns richtig! :) Hier entsteht die erste Mental-Health-Community Wiens. Jeden Mittwoch von 18-19 Uhr tauschen wir uns online zu unserem Wohlbefinden aus, lernen von einer Expertin einen neuen Aspekt, um unsere psychische Gesundheit nachhaltig […]
Noch einen kostenlosen Vortrag gibt es von mir heuer zu Perfektionismus. 15. Oktober 16:00-16:45, online: "Was ist Perfektionismus? Was macht er mit uns? Was können wir machen?" Du kannst Dich dafür direkt über den Zoom-Link registrieren und bekommst dann die Zugangsdaten zugeschickt. https://us02web.zoom.us/.../register/kSNPTPs-SAWOroahG6Y88A Wir schauen gemeinsam: Was Perfektionismus eigentlich ist Wie er uns beeinflusst – […]
CV-CHECK SERIES mit Natalie Atzenberger Wir bieten wieder unsere beliebten Online-CV-Checks an. Was ist CV-Coaching? Beim CV-Coaching erhältst du professionelles Feedback zu deinem Lebenslauf; von Struktur und Design bis hin zu Inhalt und Formulierungen. Ziel ist es, deinen CV klarer, überzeugender und besser auf deine Wunschposition abgestimmt zu gestalten. Unsere Coaches bringen Erfahrung aus Recruiting, […]
Du fühlst dich häufiger müde oder schwer, deine Verdauung ist empfindlicher geworden oder dein Gewicht verändert sich, obwohl du eigentlich gar nicht wesentlich anders isst als früher? Solche Veränderungen werden nicht immer sofort mit der Ernährung in Verbindung gebracht. Dabei kann sie eine wichtige Rolle dabei spielen, wie gut du dich versorgt fühlst, wie viel […]
Künstliche Intelligenz im Alltag Das Abenteuer geht weiter (2) Generative Künstliche Intelligenz entwickelt sich sehr schnell. So sind ChatGPT, Bard oder Midjourney in unserem Alltag bereits allgegenwärtig. Künstliche Intelligenz wird die Arbeitswelt und damit die Gesellschaft noch weiter verändern. Faszinierend ist es allemal, wie gut die Anwendungen Texte verfassen, Bilder erstellen oder Fragen beantworten. Teil […]
| Virtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen Es ist Dienstagfrüh. Du sitzt seit einer Stunde am Schreibtisch und hast drei Tabs offen. Zwei davon haben mit Arbeit zu tun. Genau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call und arbeitest an deinen eigenen Themen. Sobald […]
Frauen & Finanzen ist ein Online-Workshop, in dem folgende Themen rund ums Geld praxisnah gemeinsam bearbeitet werden: Daten & Fakten zur finanziellen Situation von Frauen Rechtliches & finanzielles Basiswissen rund um Frauenbiografien (z.B.: Bankkonto, Scheidung, eingehend auf die Themen der Teilnehmenden) Einnahmen-Ausgaben-Planung (inkl. Tools) & eigener Umgang mit Geld Geld in Beziehungen & Stärkung der […]
Digifit: Behördenwege, Onlineportale & Onlineshopping Mein digitaler Amtsweg Mit der Digitalisierung hat sich der Kontakt zu Banken, Ämtern und Behörden verändert und viele Behördenwege sind nur noch online möglich. Auch das Einkaufen im Internet ist mittlerweile alltäglich. In diesem Webinar erkunden wir das digitale Amt, die Online-Services von Gemeinden und wie Onlineshopping nicht zu einem […]
Das Webinar richtet sich an Spa Manager:innen, Hoteliers und Spa Institute. Das nehmt ihr mit: Warum diese Gäste immer häufiger zu euch kommen Wie sich jeder Gast bei euch sicher und willkommen fühlt: Sprache, Abläufe und Atmosphäre Beispiele aus dem DACH-Raum und international, wie Häuser es bereits umsetzen Was sich rechnet und wie ihr respektvoll […]
LinkedIn für den Beruf Persönlichkeit und Know-how präsentieren. LinkedIn ist das Soziale Medium für Jobsuche, Vernetzung und Selbstpräsentation. In diesem Webinar lernen Sie die Grundlagen von LinkedIn kennen, Sie erfahren, was ein professionelles Profil ausmacht und wie Sie Ihr Netzwerk strategisch auf- und ausbauen. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps zur optimalen Nutzung wie auch Inputs […]
| Body Doubling: Get Shit Done für die Aufgabe, die du dauernd mitschleppst Es ist der dritte Mittwoch im Oktober. Es gibt diese eine Aufgabe, die seit Wochen mitwandert – von der Wochenliste auf die Tagesliste und wieder zurück. Genau dafür gibt’s den Get Shit Done Tag: 90 Minuten für das, was bei dir […]
Zu viele Marketingtipps und kein Überblick? Wenn du als Unternehmerin dein Marketing selbst in die Hand nimmst, ist oft schwer zu entscheiden, wo du anfangen sollst. In diesem kostenlosen 60-minütigen Webinar zeigen dir Ágnes Reczi-Dusatti und Lili Zettel, worauf es bei deinem Markenauftritt, deiner Online-Werbung und deiner Sichtbarkeit in der KI-Suche ankommt. Das nimmst du […]
| Virtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen Es ist Dienstagfrüh. Auf deiner Liste steht dasselbe wie gestern und vorgestern. Beim Draufschauen wird sie irgendwie länger statt kürzer. Genau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call und arbeitest an deinen eigenen Themen. Sobald ein Termin […]
| Body Doubling: So erledigst du endlich deine Buchhaltung Es ist der vierte Mittwoch im Oktober. Irgendwo liegt ein Stapel Belege, in der Handygalerie warten die abfotografierten Rechnungen, und der Rest steckt im Mailpostfach. Genau dafür gibt’s das Body Doubling: In 90 Minuten bringst du deine Buchhaltung auf Stand, gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen […]
