Mantrensingen & Klangreise im Yogasalon 1010 Tauche ein in die magische Welt der Klänge – mit Daniela Suko und Marianne Kolarik Am 03. März 2026 laden wir dich herzlich zu einem besonderen Abend voller Musik, Meditation und Gemeinschaft ein. Von 19 bis 21 Uhr verwandelt sich der Yogasalon1010 in Wien in einen Raum der Resonanz, in dem wir gemeinsam […]

Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs für Beckenboden-Training ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal […]

Wir freuen uns auf ein Special Screening in Kooperation mit dem Stadtkino im Künstlerhaus! Der Feminist Film Club ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Kinos mit dem Frauennetzwerk Sorority. In diesem Format zeigen wir Filme, die feministische Perspektiven sichtbar machen – und schaffen Raum für Austausch, Diskussion und kollektives Weiterdenken. Am Dienstag, 3. März 2026, zeigen […]

Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im März geben Dr. Erika Wurz und Mag.(FH) Gabriela Koppensteiner einen aufschlussreichen Einblick in ihr Seminar „Psychische Krankheiten – ein Überblick“. In dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen, welche konkreten Themen im Seminar behandelt werden. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend […]

Kreative Gedichte. Verblüffend und reizvoll. 5 Zeilen. 11 Wörter. Plötzlich stehen Wort-Ideen im Raum wie ein kleines Feuerwerk. Elfchen sind Miniaturen – präzise, spielerisch, überraschend. Ein Wort. Zwei. Drei. Vier. Ein Schluss. Mehr braucht es nicht, um Sprache in Bewegung zu bringen. Wir schreiben schnell, spontan, mit Lust am Klang und am Bruch. Kein langes […]

Lesung mit Musik in der Peterskirche Der Verein der Schriftstellerinnen und Künstlerinnen lädt zur Lesung mit Musik in die atmosphärische Peterskirche. Es lesen: Helene Dangl, Martha Hansl, Judith Scharinger Musik: Helga Dolkowski und Christine Krammer Leitung: Christina Schabasser Wann: 05.03.2026 16:00 bis 18:00 Uhr Wo: Peterskirche, 1010 Wien Petersplatz, rechts Krypteneingang Spenden erwünscht

Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? Was es mit diesen Hormonen auf sich hat? Und wie sich dein Zyklus auf Wohlbefinden & Lust auswirkt? Dann bist du bei meinem Workshop genau richtig! Gemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Reise durch den Zyklus! Wir erkunden die […]

TeaTimeTalks, das ist das kuratierte, performativ geführte Format für Frauen, die genug haben vom Reden und Zerreden. Fortgeschrittene Frauen wollen wählen! Sie kennen ihr Thema und wollen einen nächsten Schritt, einen nächsten Schnitt. Jede Frau bringt ihr eigenes Thema mit, ohne Diskussion, ohne Bewertung. TeaTimeTalks für Fortgeschrittene ist ein Entscheidungsraum. Zugewandt, präzise, unbestechlich. Persönlich und […]

Donnerstag, 5. März 19.00 Uhr Eine kabarettistische Conference anlässlich des Weltfrauentages: Prof. Lan Weiser und die Künstlerin Lea Karacha, gespielt von Kate Schoch und Anja Uhlir, treffen sich im Foyer eines Radiosenders und warten auf ihre Interviews zum Thema Gleichberechtigung. Wir laden Sie herzlich zum Kabarett in das Bewohnerservice. Keine Anmeldung erforderlich, kostenfreie Veranstaltung Bewohnerservice […]

Girls & Gods begleitet die Aktivistin Inna Shevchenko auf einer bewegenden Reise vom radikalen Protest hin zum Dialog. Im Austausch mit Priesterinnen, Imaminnen, Rabbinerinnen und Theologinnen erkundet der Film das Spannungsfeld zwischen Feminismus und Religion und sucht nach neuen, solidarischen Perspektive – ein Thema, das aktueller und brisanter denn je ist. Im Anschluss Gespräch mit Inna […]

Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]

Die Shopperei in der Tänzerei ist Bühne, Begegnung und Präsentationsraum zugleich. Unternehmerinnen zeigen hier ihr Business, ihre Produkte und ihre Handschrift – sichtbar, persönlich und in besonderer Atmosphäre. Kein klassischer Markt, sondern ein kuratierter Tag voller Austausch, Inspiration und Verbindung. Die Shopperei findet am 07.03. von 8.30 bis 18 Uhr statt. Bewerbungen als Ausstellerin sind […]

Unser weiblicher Zyklus kommt ins Schwanken und wandelt sich, unsere monatliche Blutung geht zu Ende oder ist bereits versiegt. Dies ist eine Zeit der großen Veränderung, eine Zeit des Übergangs: Wir lassen nun die fruchtbare Zeit auf körperlicher Ebene hinter uns, um uns vorzubereiten für die nächste Phase unseres Frauseins – die Zeit der Weisheit. Die körperlichen […]

Atme ein. Atme aus. Atme dich frei ... und dann male. Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal zu laut, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich selbst in all den To-Do-Listen, Erwartungen und Herausforderungen kaum noch spüren kannst? Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt? Dass […]

Samstag, 7. März 2026 ab 10:00 Uhr Treffpunkt: SOWI Areal Bei unserem Stadtspaziergang zum Weltfrauentag besuchen wir Orte, die uns aus dem Alltag in der „Stadt im Gebirge“ sehr vertraut sind. Aber kennen wir auch den Bezug zu Frauen, die dort jeweils in besonderer Weise Innsbruck mitgestaltet haben? Zu allen Zeiten und in allen Bereichen: […]

Die Nährende  Süden – Fülle, Fürsorge, Selbstwert Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du dich wieder nährst – innerlich wie körperlich. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um Selbstwert und Stabilität nicht nur zu verstehen, sondern spürbar zu verankern. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung für deinen Alltag– Rituale für […]

🌷✨A CELEBRATION OF WOMEN WHO CREATE.✨🌷 Am 7. März öffnen wir bei LA VIE die Türen für Frauen, die gestalten (formen, falten, stricken, zeichnen) und erschaffen – mit Seele, mit Können und mit einer klaren Vision.✨ ✨ Lisa Klingersberger – Folding Expert 🌷@lisa.klingersberger Papier wird bei ihr zu Raum. Fläche zu Form. Zartheit zu Präsenz. […]

Systemische Aufstellungen für Selbstständige Du möchtest deine Selbstständigkeit voranbringen und trotzdem hakt es an bestimmten Stellen immer wieder: Entscheidungen fühlen sich schwer an, du drehst dich im Kreis oder hast das Gefühl, dich selbst auszubremsen, ohne genau zu wissen, warum. In einer systemischen Aufstellung machen wir sichtbar, welche unbewussten Dynamiken in deiner Selbstständigkeit wirken und […]

Der Wunsch nach einem Kind entsteht aus Liebe. Und manchmal wird der Weg dorthin länger oder schwerer, als wir uns je vorgestellt haben. Alles darf, nichts muss. Was dich im Kreis erwartet: - Raum zum teilen, für Stille oder einfach zum Dasein - intuitive Impulse & sanftes Wissen rund um Kinderwunsch - eine liebevolle Verbindung […]

Ein besonderer Tag für Mädchen im Alter von ca. 9–12 Jahren und ihre Mütter. Ich gestalte diesen Tag, weil ich mir wünsche, dass Mädchen ihren Körper früh als Verbündeten erleben dürfen – und Menstruation als natürlichen und kraftvollen Teil ihres Lebens erfahren. In einem geschützten und liebevoll gehaltenen Rahmen sprechen wir darüber, was im Körper […]

Aquarellfarben und Pinsel eignen sich nicht nur für Aquarellmalerei, sondern auch für Letterings. Zu allererst gebe ich dir eine kleine Einführung in die Aquarellmalerei und nach ein paar Aufwärmübungen machen wir uns an die verschiedenen Schriften. Anhand eines Workbooks erhältst du verschiedene Alphabet-Vorlagen (Script, Serif & Sans Serif, sowie Variationen) und ich werde dir Schritt […]

Am Samstag, den 07.03.2026 ist es soweit. Wir feiern gemeinsam den Weltfrauentag im HAMMERWERK. Für absolut gute Musik sorgt @alexcortezmusic 🙌

Personal Branding + Solo Business Shots Am 8. März widmen wir uns einem starken visuellen Auftritt für dein Business: Wie holst du das meiste aus deinem nächsten Personal Brand Shooting heraus – und wie setzt du deine Persönlichkeit klar und stimmig in Szene? Im hellen Atelier April geben wir dir einen fundierten Einblick in Brand […]

Weiblich sein verbindet. ✨ Wir laden dich herzlich ein zur Frauenmesse AWAKEN – einem Tag voller Inspiration, Austausch und weiblicher Kraft. Freu dich auf 10 berührende Vorträge, 9 tiefgehende Workshops und 20 wunderbare Ausstellerinnen, die ihre Visionen, ihr Wissen und ihre Herzensprojekte mit dir teilen. Ein Raum zum Auftanken, Vernetzen, Lernen und Erinnern, wie kraftvoll […]

🎉 WOMANS DAY  Ein Tag nur für uns Frauen – zum Feiern, Austauschen, Lachen & Genießen! 💃🏻🥳 Gemeinsam machen wir den Weltfrauentag bunt, herzlich und voller guter Vibes 🌸✨ 👉 Du hast die Wahl: Mittags-Brunch-Liebe: Sei von 12:15 bis 15:00 Uhr dabei  € 29,00 pro Person (ohne Getränke) Später dazukommen: Komm ab 15:00 Uhr dazu und feiere mit uns weiter Egal […]

Interaktiver Vortrag anlässlich des Weltfrauentags Frauen erleben im Alltag noch immer, dass ihre Stimmen seltener gehört und ihre Kompetenzen häufiger unterschätzt werden. Beispiele dafür sind: über sie hinwegreden, ungefragte Erklärungen (Mansplaining), das Aneignen von Ideen oder das Überschreiten persönlicher Grenzen. Diese Erfahrungen wirken nach: Viele Frauen beginnen, ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen (Impostor-Phänomen) und […]

Am 08.03. von 16:00–19:00 Uhr laden wir dich zu einem ganz besonderen SHE GROOVES Special ein. Ein Raum nur für Frauen. Für Bewegung, Verbindung und echtes Spüren. Groove ist mehr als nur ein Workout, es ist ein Erlebnis voller Energie, Musik und Gemeinschaft. Zum Weltfrauentag verbinden wir unser Clubworkout mit einem Frauenkreis, der Tiefe, Austausch und Erdung schenkt. In der besonderen […]

Ein smarter Abend ohne Smartphone: Die Quizeria mit Katja Kokolores macht zum ersten Mal Halt in der Academy Bar. Anlässlich des Weltfrauentags gibt es eine Motto-Quizeria mit (feministischen) Fragen, die nicht nur etwas für Frauen, sondern auch für Männer und überhaupt alle Menschen sind. Euch erwartet ein unterhaltsamer Quizabend mit Musik aus einem Jahrhundert der […]

Sonntag, 8. März 2026 von 15:00 – 18:00 Uhr im SELF LOVE CLUB Am Weltfrauentag feiern wir Vielfalt, Freiheit und die Erlaubnis, ganz bei uns selbst anzukommen. Dieser Sonntag gehört deinem Körper, deiner Kreativität und deinem inneren Ausdruck. Was dich erwartet: Yoga: All bodies are free & safe to be Gemeinsam mit Sandra fließt du 60 Minuten durch eine angenehme Yoga-Sequenz, […]