Sonntag, 8. März 2026 von 15:00 – 18:00 Uhr im SELF LOVE CLUB
Am Weltfrauentag feiern wir Vielfalt, Freiheit und die Erlaubnis, ganz bei uns selbst anzukommen. Dieser Sonntag gehört deinem Körper, deiner Kreativität und deinem inneren Ausdruck.
Was dich erwartet:
- Yoga: All bodies are free & safe to be
Gemeinsam mit Sandra fließt du 60 Minuten durch eine angenehme Yoga-Sequenz, die dich einlädt, den Impulsen deines Körpers zu lauschen und wahrzunehmen, was gerade da ist. Sandra schafft einen sicheren, wertfreien und körperfreundlichen Raum, in dem du im Hier und Jetzt ankommen kannst – ganz ohne Leistungsdruck und Vergleichen. Durch langsame, achtsame Bewegungen, sanftes Atmen und Momente der Stille darfst du zur Ruhe kommen und dich mit dir selbst verbinden.
- Creative Session: Acryl/Aquarell auf Leinwand oder Keramik bemalen
Anschließend wählst du in dieser kreativen Session dein Medium (Leinwand oder Keramik) und bringst zum Ausdruck, was für dich Weiblichkeit, Kraft und Selbstbestimmung bedeutet. Ob Boobs Painting, Vulva Painting oder dein ganz persönlicher, freier Ausdruck .. wir bewegen uns bewusst jenseits von Erwartungen, Zuschreibungen und Rollenbildern. - Was Sandra und Caterina an diesem Tag mit dir feiern: Bewegung ohne Bewertung. Kreativität ohne Regeln.
