Alter ist nur eine Zahl – Selbstbewusst in jeder Lebensphase Alter beeinflusst, wie wir uns sehen, welche Chancen wir ergreifen und wie wir uns in der Welt bewegen. Viele von uns tragen Glaubenssätze wie: „Ich bin zu alt für dieses Outfit“, „So jung nimmt mich doch keiner ernst“ oder „Die Jungen überholen uns“. Diese Vorstellungen […]

Souverän zu verhandeln ist eine Schlüsselkompetenz – im Beruf genauso wie im Familienalltag. Doch während wir im Business oft strategisch argumentieren, brauchen Verhandlungen zuhause vor allem Empathie, Klarheit und gegenseitiges Verständnis. In diesem MiM Frühstück widmen wir uns dem Thema Verhandeln deshalb ganz bewusst aus unterschiedlichen Perspektiven: beruflich, privat und persönlich. -Wie können Frauen im […]

Lust und Selbstbild – Sexualität als Teil deiner Identität annehmen Wie verändert sich dein Erleben, wenn du dir erlaubst, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen? Sexualität wird uns selten offen, wertfrei oder empowernd vermittelt. Viele Frauen wachsen mit Botschaften auf wie: „Sei nicht zu fordernd“, „Sei zurückhaltend“, „Zu viel Lust ist unanständig“. Diese Sätze wirken nach […]

Macht neu denken – innere Stärke bewusst leben Wie verändert sich dein Leben, wenn du lernst, dich selbst ernst zu nehmen? Macht ist ein Thema, das viele Frauen ambivalent beschäftigt. Wir wollen wirken, gestalten, führen – doch gleichzeitig existieren alte Botschaften wie: „Sei nicht zu fordernd“, „Halte dich zurück“, „Dränge dich nicht in den Vordergrund“. […]