Wir von FRAU iDA laden dich heuer wieder ein, bei unserer Weihnachtsfeier dabei zu sein. Der Abend steht wie gewohnt im Zeichen der Kommunikation und des Vernetzens – und das mit jeder Menge Weihnachtszauber in besinnlicher und festlicher Atmosphäre. ✨ Gemeinsam möchten wir die besinnliche Zeit in harmonischer Runde mit Punsch einläuten. Zieh dir gerne […]
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Frage, was Sexualität ist und wie sie sich im Laufe des Lebens verändert. Gemeinsam wird erkundet, ab wann Menschen als sexuelle Wesen wahrgenommen werden und welche Unterschiede es möglicherweise zwischen der Sexualität von Männern und Frauen gibt. Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Zusammenhänge von Sexualität, Lust und […]
Dieses Seminar widmet sich dem Thema Endometriose, einer oft unterschätzten chronischen Erkrankung. Die Teilnehmenden erhalten einen umfassenden Überblick darüber, was Endometriose ist, welche Symptome auftreten können und wie die Diagnosestellung erfolgt. Darüber hinaus werden moderne Therapieansätze und Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden vorgestellt. Ziel des Seminars ist es, Betroffene und Interessierte zu informieren, aufzuklären und […]
Ein starkes Körperbewusstsein ermöglicht es uns, unseren Körper besser zu verstehen, Grenzen zu erkennen und unser Verhalten entsprechend anzupassen. Die Entwicklung von Körperbewusstsein ist ein komplexer Prozess, der durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird. Durch interaktive Übungen und fachkundige Anleitung erhalten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihr Körperbewusstsein zu reflektieren, zu vertiefen und eine intensivere Verbindung zu […]
Digitale Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags – auch in der Familie. Zwischen Faszination, Ablenkung und Überforderung stellt sich für viele Eltern die Frage: Wie viel ist zu viel? Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Medien – altersgerecht und alltagstauglich? In diesem Vortrag erhalten Sie Impulse und Orientierung, wie Sie die Mediennutzung in der Familie […]
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können, die Möglichkeit bieten, sich […]
Das Leben stellt uns immer wieder vor kleine und große Herausforderungen. Wie gut wir damit umgehen können, hängt stark von unserer inneren Widerstandskraft – unserer Resilienz – ab. In diesem Workshop lernst du, was resilientes Verhalten ausmacht und wie du es im Alltag gezielt stärken kannst. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um mit Stress, Druck und […]
Dieses Seminar richtet sich an Mädchen, die ihren Selbstwert erkennen und stärken möchten. Gemeinsam wird erarbeitet, was Selbstwert bedeutet und wie er das Leben in verschiedenen Bereichen beeinflusst – von der persönlichen Entwicklung bis hin zu zwischenmenschlichen Beziehungen. Durch praktische Übungen und interaktive Methoden lernen die Teilnehmerinnen, ihre Stärken zu erkennen, Vertrauen in sich selbst […]
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Beim Vernetzungstreffen im Juni wird uns Lisa Hahn ihr Seminar “Mentage Stärkung von Mädchen” vorstellen. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit […]
Unsere Gedanken haben Macht – sie beeinflussen, wie wir Situationen erleben, Entscheidungen treffen und mit Herausforderungen umgehen. In diesem Workshop geht es darum, die eigene Gedankenwelt besser zu verstehen und gezielt zu nutzen. Gemeinsam erkunden wir, wie du hinderliche Denkmuster erkennst, blockierende Überzeugungen hinter dir lässt und deine innere Haltung positiv veränderst. Du bekommst alltagstaugliche […]
Finanzielle Unabhängigkeit ist der Schlüssel zu mehr Selbstbestimmung und Sicherheit. Doch viele Frauen setzen sich erst spät oder nur unzureichend mit ihren Finanzen auseinander. In diesem Seminar lernst du, wie du deine finanzielle Zukunft aktiv gestalten kannst – von klugem Vermögensaufbau über sichere Altersvorsorge bis hin zu nachhaltigen Investitionen. Durch praxisnahe Tipps und leicht verständliche […]
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können, die Möglichkeit bieten, sich […]
Schwangerenyoga & Brunch
Dezember 7@10:00 - 12:00
Frauenkreis come home into your body
Dezember 7@18:00 - 20:00
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
