Unser Kühlschrank, Garten und die Natur rund um uns bieten zahlreiche Zutaten für eine natürliche Hausapotheke. Die Waldviertler Pflanzenforscherin und Bestsellerautorin Eunike Grahofer lädt die Teilnehmerinnen ein, einfache Rezepte und Anwendungen für den Alltag zu entdecken – von Husten- und Schlafhilfen bis zu sanfter Pflege bei Beschwerden von Mutter und Kind. Mit praktischen Tipps für […]
Das FRAU iDA Vernetzungstreffen bietet Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. In entspannter Atmosphäre haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Neben spannenden Kurzimpulsen zu aktuellen Themen aus Beruf, Persönlichkeit und Gesundheit erwartet die Besucherinnen ein anregendes Miteinander – ideal, um sich zu vernetzen, neue Perspektiven […]
In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen und deren Erscheinungsformen. Im Fokus stehen unter anderem die Krankheitsbilder Depression, Bipolare Störung, Krankheiten aus dem schizophrenen Formenkreis, Angststörungen, Alkoholabhängigkeit. Neben typischen Symptomen und möglichen Ursachen werden auch grundlegende Behandlungsmöglichkeiten und Unterstützungsansätze vorgestellt. Ziel des Seminars ist es, durch fundierte Information […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im März geben Dr. Erika Wurz und Mag.(FH) Gabriela Koppensteiner einen aufschlussreichen Einblick in ihr Seminar „Psychische Krankheiten – ein Überblick“. In dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen, welche konkreten Themen im Seminar behandelt werden. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend […]
In diesem Workshop teilt Dr. Nina Wanek Erfahrungen aus Selbstständigkeit und Angestelltenwelt und gibt praktische Impulse zu: Authentischer Selbstpräsentation Sichtbarkeit im digitalen Raum Vom Perfektionismus zu mutigem Auftreten Persönlicher Positionierung und Stärken In interaktiven Übungen werden konkrete Schritte erarbeitet, um selbstbewusst aufzutreten, Ziele klar zu kommunizieren und die eigene Wirkung zu stärken – unabhängig vom […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im Februar gibt Dr. Nina Wanek einen spannenden Einblick in ihr bevorstehendes Seminar „Selbstmarketing im Wandel – Impulse für unternehmerischen & persönlichen Erfolg“. In dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen, wie sich Selbstmarketing in einer sich ständig verändernden Arbeitswelt neu denken lässt – authentisch, wirkungsvoll und zeitgemäß. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im September gibt uns Ingrid Stift, MSc einen kurzen Einblick in ihr Seminar: „Emotionen – unsere Superkraft“. Sie zeigt, wie wir unsere Gefühle nicht nur verstehen, sondern als wertvolle Ressource nutzen können – für Klarheit, Verbindung und innere Führung. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, […]
Im aktuellen Seminarangebot dreht sich alles um die Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. In diesem Workshop werden Strategien aufgezeigt, um das Selbstwertgefühl zu stärken, beispielsweise durch das Erkennen von Stärken, das Überwinden negativer Denkmuster und das Erlernen von Techniken zur Bewältigung von Stress. Die Veranstaltung umfasst praktische Übungen zur Achtsamkeit, Entspannung oder für das bewusste Verlassen der […]
Wann: Mi, 07. Jänner 2026 Beginn: 18:30 Uhr (Neu!) Dauer: ca. 90 Min. Wo: im DG von FRAU iDA Anmeldung unter www.frau-ida.at Kostenlos 👉🏻Bei diesem Treffen stellt Mag. Ulrike Urtz ihr inspirierendes Seminar „Selbstvertrauen & Selbstwert“ vor. Eine wunderbare Gelegenheit, sich gegenseitig zu stärken, neue Impulse zu sammeln und mit frischer Motivation ins neue Jahr zu starten! 👉🏻Wir sorgen für ein interessantes Kennenlernen […]
Wir von FRAU iDA laden dich heuer wieder ein, bei unserer Weihnachtsfeier dabei zu sein. Der Abend steht wie gewohnt im Zeichen der Kommunikation und des Vernetzens – und das mit jeder Menge Weihnachtszauber in besinnlicher und festlicher Atmosphäre. ✨ Gemeinsam möchten wir die besinnliche Zeit in harmonischer Runde mit Punsch einläuten. Zieh dir gerne […]
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Frage, was Sexualität ist und wie sie sich im Laufe des Lebens verändert. Gemeinsam wird erkundet, ab wann Menschen als sexuelle Wesen wahrgenommen werden und welche Unterschiede es möglicherweise zwischen der Sexualität von Männern und Frauen gibt. Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Zusammenhänge von Sexualität, Lust und […]
Dieses Seminar widmet sich dem Thema Endometriose, einer oft unterschätzten chronischen Erkrankung. Die Teilnehmenden erhalten einen umfassenden Überblick darüber, was Endometriose ist, welche Symptome auftreten können und wie die Diagnosestellung erfolgt. Darüber hinaus werden moderne Therapieansätze und Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden vorgestellt. Ziel des Seminars ist es, Betroffene und Interessierte zu informieren, aufzuklären und […]
geführte Frauenreise: Istanbul + Kappadokien
April 23 - April 30
Feel your Flow Retreat
April 23 - April 26
Hornstein LLL – „Die Malerinnen“ mit LLL – Botschafterin Cleo Ruisz
April 23@13:30 - 18:00
fraubraucht dolce vita
April 23@14:00 - 22:00
