Treffpunkt Frauenwissen Stress, Anspannung und ein voller Alltag können das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Sehnen beeinträchtigen. In diesem Vortrag lernen Sie einfache Selbstmassagetechniken und ausgewählte Akupressurpunkte kennen, die jederzeit im Alltag angewendet werden können. mit Karin NEUMAYR

Treffpunkt Frauenwissen Wie können Sie ein Schreibaby gut begleiten, Schlafschwierigkeiten sanft unterstützen und Bindung stärken? In diesem Vortrag lernen Sie das Modell des Autonomen Nervensystems nach Stephen Porges kennen und erfahren, wie Stress und Beruhigungsreaktionen bei Babys entstehen. Ein kurzer Praxisteil zeigt, wie sich die Regulations und Entspannungsfähigkeit positiv beeinflussen lässt – für mehr Sicherheit, […]

Treffpunkt Frauenwissen Zu viel Stress. Zu wenig Energie. Und irgendwann ist die Grenze erreicht. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und Ihren Alltag wieder in Balance bringen können. mit Mag.a Dr.in Bettina TELFSER