Beckenboden-Yoga-Kurs – Start: 3. Februar
60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen
Dienstag, 18:00 – 19:00, online
3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 21.4., 28.4., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6.
Keine Vorkenntnisse notwendig
Wähle deine Termine frei: 6x, 10x, 14x, 18+2x
Wirkungen des Kurses:
– Körperwahrnehmung wird gestärkt
– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft
– Ganzheitliche Entspannung (mental, physisch)
– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
Weitere Infos & Anmeldung unter: www.im-gefuehl.at/yogakurs
