Jede Emotion erfüllt eine wichtige Funktion und hilft uns, unser Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Dennoch haben wir gelernt, unsere Gefühle zu unterdrücken oder beiseite zu schieben. In diesem Workshop entdecken wir die positiven Kräfte unserer Emotionen. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie sie Gefühle im Alltag konstruktiv nutzen und regulieren können – mit vielen praktischen Übungen, die leicht umzusetzen sind und nachhaltig wirken.
Terminanfrage unter:
Tel: 02822/2134020
E-Mail: frausein@frau-ida.at
Über die Referentin
Ingrid Stift ist psychosoziale Beraterin, Supervisorin, Coachin und Unternehmensberaterin
