Beckenboden-Yoga-Kurs online

60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen

Termine: Dienstag, 4.8. – Dienstag, 22.12.
Uhrzeit: 18:00-19:00
Räumlichkeit: Online via Zoom

Keine Vorkenntnisse notwendig
Wähle deine Termine frei: 6x, 10x, 14x, 18+2x

Wirkungen des Kurses:
– Körperwahrnehmung wird gestärkt
– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft
– Ganzheitliche Entspannung (mental, physisch)
– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten