EAT.MOVE.LEARN – Bewegung und Ernährung für einen fitten Kopf

Dass Sport und gesunde Ernährung wichtig sind, wissen wir! Aber welchen Einfluss haben Bewegung und Ernährung nun genau auf unser Gehirn? Wie können wir unseren Kopf möglichst lange fit halten? Spannende Einblicke in unseren Körper und Tipps für einen „Gehirn-freundlichen“ Lebensstil geben uns unsere Vortragenden Karin Ratischiller (ERNÄHRUNGSCOACHING Tirol) und Dr. Anne Hecksteden (Medizinische Universität Innsbruck).
Für eine gesunde Stärkung und Erfrischung ist gesorgt!