Spürst du es auch? Der Frühling klopft an! Es ist nun spürbar heller und in der Natur beginnt es schon überall zu sprießen. Die Jahreszeit lädt uns dazu ein, den Ballast des Winters loszulassen, Körper und Geist zu entlasten und wieder mehr Raum, Weite und Lebendigkeit in uns zu spüren. In diesem Kurs unterstütze ich dich mit Atem- und Yogaübungen dabei, […]
Spürst du es auch? Der Frühling klopft an! Es ist nun spürbar heller und in der Natur beginnt es schon überall zu sprießen. Die Jahreszeit lädt uns dazu ein, den Ballast des Winters loszulassen, Körper und Geist zu entlasten und wieder mehr Raum, Weite und Lebendigkeit in uns zu spüren. In diesem Kurs unterstütze ich dich mit Atem- und Yogaübungen dabei, […]
Weiblich sein verbindet. ✨ Wir laden dich herzlich ein zur Frauenmesse AWAKEN – einem Tag voller Inspiration, Austausch und weiblicher Kraft. Freu dich auf 10 berührende Vorträge, 9 tiefgehende Workshops und 20 wunderbare Ausstellerinnen, die ihre Visionen, ihr Wissen und ihre Herzensprojekte mit dir teilen. Ein Raum zum Auftanken, Vernetzen, Lernen und Erinnern, wie kraftvoll […]
🎉 WOMANS DAY Ein Tag nur für uns Frauen – zum Feiern, Austauschen, Lachen & Genießen! 💃🏻🥳 Gemeinsam machen wir den Weltfrauentag bunt, herzlich und voller guter Vibes 🌸✨ 👉 Du hast die Wahl: Mittags-Brunch-Liebe: Sei von 12:15 bis 15:00 Uhr dabei € 29,00 pro Person (ohne Getränke) Später dazukommen: Komm ab 15:00 Uhr dazu und feiere mit uns weiter Egal […]
Am 08.03. von 16:00–19:00 Uhr laden wir dich zu einem ganz besonderen SHE GROOVES Special ein. Ein Raum nur für Frauen. Für Bewegung, Verbindung und echtes Spüren. Groove ist mehr als nur ein Workout, es ist ein Erlebnis voller Energie, Musik und Gemeinschaft. Zum Weltfrauentag verbinden wir unser Clubworkout mit einem Frauenkreis, der Tiefe, Austausch und Erdung schenkt. In der besonderen […]
Interaktiver Vortrag anlässlich des Weltfrauentags Frauen erleben im Alltag noch immer, dass ihre Stimmen seltener gehört und ihre Kompetenzen häufiger unterschätzt werden. Beispiele dafür sind: über sie hinwegreden, ungefragte Erklärungen (Mansplaining), das Aneignen von Ideen oder das Überschreiten persönlicher Grenzen. Diese Erfahrungen wirken nach: Viele Frauen beginnen, ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen (Impostor-Phänomen) und […]
Ein smarter Abend ohne Smartphone: Die Quizeria mit Katja Kokolores macht zum ersten Mal Halt in der Academy Bar. Anlässlich des Weltfrauentags gibt es eine Motto-Quizeria mit (feministischen) Fragen, die nicht nur etwas für Frauen, sondern auch für Männer und überhaupt alle Menschen sind. Euch erwartet ein unterhaltsamer Quizabend mit Musik aus einem Jahrhundert der […]
Sonntag, 8. März 2026 von 15:00 – 18:00 Uhr im SELF LOVE CLUB Am Weltfrauentag feiern wir Vielfalt, Freiheit und die Erlaubnis, ganz bei uns selbst anzukommen. Dieser Sonntag gehört deinem Körper, deiner Kreativität und deinem inneren Ausdruck. Was dich erwartet: Yoga: All bodies are free & safe to be Gemeinsam mit Sandra fließt du 60 Minuten durch eine angenehme Yoga-Sequenz, […]
Grenzen sind etwas völlig Natürliches. Aber wenn wir aufwachsen, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie, Gemeinschaft oder System – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig, um zu überleben. Im Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen. Das […]
Infoabend – Zyklus Jugendworkshop für Eltern, Paten, Pädagogen und Interessierte Du überlegst, ob unsere Workshops für deine Tochter / Patenkind / Enkelin / Freundin / Schülerinnen … das richtige ist? Wir informieren dich über den Inhalt und Ablauf unseres Workshops beim Online Info Abend. Es wird auch Platz für deine Fragen geben. Die Veranstaltung wird […]
Only 15% of seed funding goes to female-led startups. We don’t need another quote about empowerment. We need to talk about the problems and actually do something. That’s what happens at SheSTART on the 10th of March.🩵 SheSTART encourages young students, especially women, to step into entrepreneurship and the economic world. During two panel talks, […]
❌ Startest du bereits erschöpft in den Tag? ❌ Musst du dich mit Kaffee über den Nachmittag retten? ❌ Fällst du abends todmüde ins Bett und bist deinem Gedankenkarussell ausgeliefert? Als hochsensible Mami hast du es oft nicht leicht! Wir nehmen wesentlich mehr Reize auf als andere und verarbeiten diese auch noch tiefer und intensiver. […]
März 20@09:00 - 13:00
Frau sein heute – meine Stimme stärken und Grenzen aufzeigen
März 8@16:00 - 19:30
Clubworkout & Frauenkreis (Weltfrauentag)
März 8@16:00 - 19:00
Quizeria #feministischerkampftag
März 8@18:00 - 21:00
All Bodies Are Free: Yoga & Painting zum Weltfrauentag
März 8@22:00