Montag, Februar 22, 2027

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Dienstag, Februar 23, 2027

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Mittwoch, Februar 24, 2027

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Donnerstag, Februar 25, 2027

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Freitag, Februar 26, 2027

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Samstag, Februar 27, 2027

• February 27, 2027 09:30 - 12:00

  NERVEN.SYSTEM – Erste Hilfe bei Stress

27. Februar, 2027@09:30 - 12:00
NERVEN.SYSTEM – Erste Hilfe bei Stress
Warum können wir  nicht einfach auf Knopfdruck entspannen? Unser Nervensystem spielt dabei die entscheidende Rolle  und wir können gezielt darauf einzuwirken. An diesem Vormittag erfährst du, was bei Stress in deinem Körper passiert, und probierst einfache körperbasierte Techniken zur Regulation aus. Atem, Bewegung, Blick, Bodenkontakt und weitere Übungen geben dir konkrete Möglichkeiten an die Hand, […]
€49

Sonntag, Februar 28, 2027

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