Betrifft: Emotionales Essen Es gibt diese seltenen Momente, in denen die Welt noch ganz still ist. Die Straßen schlafen, die Gedanken sind noch nicht ganz wach und Du spürst: Heute beginnt etwas Neues: Ein völlig neuer Weg emotionales Essen zu beenden und Frieden mit dem Körper zu schließen breitet sich vor Dir aus ... Genau […]
Betrifft: Emotionales Essen Es gibt diese seltenen Momente, in denen die Welt noch ganz still ist. Die Straßen schlafen, die Gedanken sind noch nicht ganz wach und Du spürst: Heute beginnt etwas Neues: Ein völlig neuer Weg emotionales Essen zu beenden und Frieden mit dem Körper zu schließen breitet sich vor Dir aus … Genau […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im August: Selbstwert & Blühen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]