Vielleicht brauchen wir nicht noch einen Podcast/ Buch über Selbstliebe... Vielleicht sollten wir uns einfach mal zusammensetzen & machen was Frauen eben so machen!👸🏼 Komm zu meinem kostenlosen Frauenkreis in Graz. Mit sanfter Bewegung, Meditation, kleinen Ritualen, ehrlichem Austausch und Raum für alles, was sonst gerne zwischen „passt schon" und „ich hab gerade keine Zeit" […]
Plötzlich Lust auf Sex? Heute geht dir alles leicht von der Hand? Oder bist du grantig, hast Heißhungerattaken und fühlst dich total dünnhäutig? Oh ja, dein Zyklus hat es in sich! Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? In diesem 4-teiligen Kurs erfährst du, wie dein Wohlbefinden […]
Ein Workshop, um klar & kraftvoll in den Herbst zu starten. am Montag, 🗓️ 21. September 2026, 18:00 – 21:00 Uhr 📍 im TanzRaum Alento, Grabenstraße 90c, 8010 Graz 💰 Preis: 57 Euro Gemeinsam mit Sabine Mair lade ich dich zu einem Abend ein, der Bewegung, Atmung und kreatives Schreiben verbindet. Dich erwartet ein aktiver, […]
Als Führungskraft erlebst du täglich die Spannung zwischen Verantwortung, Leistungsdruck und dem Wunsch nach innerer Klarheit und Ausrichtung. Gerade in Zeiten permanenter Veränderung wird es immer wichtiger, innezuhalten und neue Kraftquellen zu erschließen. Die angebotenen Exerzitien bieten Zeiten der Stille und persönlichen Reflexion, geistliche Impulse, die stärken und Orientierung geben, gemeinsame liturgische Feiern und Begleitung, […]
An alle Frauen mit Bergsehnsucht! Du möchtest die Berge endlich verstehen, statt dich ständig zu fragen, ob du das überhaupt kannst? Dann lerne Schritt für Schritt alles, was du brauchst, um deine eigenen Bergtouren gut vorbereitet und selbstbestimmt zu planen. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Wissen, Übung und einer Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt. Hi, ich […]
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