Was trage ich wirklich? Mental & Emotional Load verstehen und bei sich bleiben (Live-Online-Seminar)
Ein Workshop zur achtsamen Selbstklärung: Wo endet meine Verantwortung, wo beginne ich? Worum geht’s wirklich? Mental und Emotional Load sind keine Schlagworte aus Trendartikeln – sie sind echte, spürbare Belastungen, die oft unsichtbar mitgetragen werden. In diesem Workshop machen wir sie sichtbar. Wir benennen, was oft unausgesprochen bleibt, und schaffen Raum für Selbstklärung und Entlastung. […]