Wie gelingt es, auch in bewegten Zeiten klar, handlungsfähig und gelassen zu bleiben?
In meinem 4-teiligen Online-Kurs lernst du Methoden der Positiven Psychologie kennen, die du beruflich und privat einsetzen kannst:
- Eigene Stärken bewusst wahrnehmen und nutzen
- Positive Emotionen fördern und Dankbarkeit entwickeln
- Achtsamkeit & Selbstmitgefühl im Alltag integrieren
- Neue Perspektiven finden – für mehr Resilienz und Sinn
