Finde deine Balance: Wir zeigen dir, wie du Stimmungsschwankungen, Heißhunger und Müdigkeit mit Ernährung, Ruhe und ätherischen Ölen sanft unterstützt.
In diesem KOSTENLOSEN Online-Workshop erfährst du:
- Warum die Lutealphase oft zur Herausforderung wird und was hormonell passiert.
- Ganzheitliche Tipps für Ernährung und Lifestyle, um typische PMS-Symptome (Kopfschmerzen, Brustspannen, Reizbarkeit) zu lindern.
- Wie ätherische Öle (z.B. Lavendel, Bergamotte und Pfefferminze) gezielt emotionale Stabilität und Linderung von Symptomen wie Müdigkeit und Heißhunger unterstützen..
- und natürlich noch vieles mehr.
Deine Investition: KOSTENLOS
Wann & Wo: Mittwoch, 12. November 2025, 20:00 Uhr – Online über Zoom
Deine Expertinnen:
Eva: zertifizierte Frauengesundheitsberaterin, spezialisiert auf ganzheitliche Frauengesundheit, Darmgesundheit und Nährstoffe.
Kerstin: Aromaberaterin und Krankenschwester, mit Fokus auf die Kraft ätherischer Öle im Alltag.
