Ein Abend für Herzöffnung und tiefe Verbindung mit dir Eine Auszeit für dich, die dich raus aus dem Kopf und hinein ins Fühlen bringt. Ein Abend der dir Balance und inneren Frieden schenkt. Ablauf * Opening Circle mit Ritual Cacao Wir öffnen den Raum mit zeremoniellem Kakao – weich, bewusst, herzöffnend. Deine Möglichkeit, den […]
In diesem Basis – Modul lernst du, wie du mit einfachen, natürlichen Zutaten deine Haut wirksam und sanft pflegen kannst. Du erfährst die Grundlagen zur Hautgesundheit und lernst das Konzept der Grünen Kosmetik kennen Aus nur acht Zutaten rühren wir drei wirksame Hautpflege-Produkte, die du mit nach Hause nimmst: Körperöl Lippenpflege Schüttellotion Das ausführliche Handout […]
FEMININA lädt dich und alle interessierten Frauen zur kostenlosen Teilnahme am Workshop zum Thema Ernährung ab der Lebensmitte ein. In zwei Teilen vermittelt Diätologin Mag.ª Nicole Studeny fundiertes Wissen zu körperlichen Veränderungen in der Lebensmitte und zeigt, wie Ernährung das Wohlbefinden gezielt unterstützen kann. Eine Verkostung von gesunden Snacks rundet den Workshop genussvoll ab. Teil […]
Brustgesundheit im FrauenKRaftjahr! ch bin im Weizer FrauenKRaftjahr mit meinem Angebot im Bereich Brustgesundheit mit Workshops und Vorträgen vertreten. Mein nächster Brustgesundheits-Workshop findet am 11.6.26 um 18:00 in der KReislerei in Weiz statt. Der Workshop ist für alle Frauen, die ihre Brustgesundheit endlich in ihre eigenen Hände nehmen möchten und für die eigene Gesundheit selbstbestimmt […]
Jeden Tag aufs Neue haben wir die Möglichkeit mit der richtigen Ernährung unser Wohlbefinden zu steigern und zu unserer Gesundheit beizutragen. Wie man durch ein bestimmtes Essverhalten und tägliche Gewohnheiten den Zyklus und die Hormone positiv beeinflussen kann und wo man am besten anfängt, vermittle ich in diesem Workshop. INHALTE: Was ist eine gute Basisernährung? […]
Hast du Lust einen Tag mitten in der Natur zu verbringen, in die Welt der Heilkräuter einzutauchen und durch dynamische Yoga Flows und entspannte Meditationen den Stress des Alltags loszulassen? An unserem Workshoptag auf der Alm bei Kraubath an der Mur verbringen wir gemeinsam die Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres – mit Kräuterkunde, […]
In unserem Workshop lernst du mit der MammaCare-Methode, wie du deine Brust systematisch und sicher selbst untersuchst. Unter Anleitung speziell ausgebildeter Trainerinnen wird die Methode praxisnah an realistischen Brustmodellen vermittelt, ergänzt durch theoretisches Wissen zur Brustkrebsvorsorge, alles in einem persönlichen und vertrauensvollen Rahmen. Werde zur Expertin für deine eigene Gesundheit! ✨ Deine Trainerinnen Tatjana und […]
Sei dabei beim Perimenopause Self-Care Event! Du bist zwischen 35-55 Jahre jung und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme!? Bei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout, gefolgt von […]
Raum für Zyklusbewusstsein, Körperweisheit & Verbindung Wir leben in einem linearen System, das uns von klein auf lehrt, jeden Tag gleich zu funktionieren. Weiterzumachen. Leistung zu bringen. Uns anzupassen. Viele von uns haben nie gelernt, auf ihren Körper zu hören, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen oder ihrem eigenen Rhythmus zu vertrauen. Dabei wirkt in uns […]