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Der Übergang vom alten ins neue Jahr ist magisch: Altes loslassen, auf ein abgeschlossenes Jahr zurückblicken, Öffnen und vorbereiten für das was kommt. Die Rauhnächte schaffen einen mystischen und spirituellen Rahmen, um sich vom alten Jahr zu verabschieden, und auf das neue Jahr mit offenen Armen zuzugehen. In dieser Zeit öffnet sich ein Tor: Altes […]
€95,00
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Entdecke die Kraft der FACE-Reflex Therapie nach der Originalmethode Lone Sorensen Modul 1 und 2 von 7 Die FACE-Reflex Therapie wurde von Lone Sorensen seit 1978 entwickelt und basiert auf der manuellen Stimulation spezifischer Nervenreflexzonen und Punkte im Gesicht sowie auf der Kopfhaut. Diese Aktivierung wirkt direkt auf das Nervensystem und beeinflusst die Körperfunktionen positiv […]
€5.390
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Ein Raum ohne Druck. Ein Körper, der nichts beweisen muss. Starte dein neues Jahr mit einer Yogastunde, die dich in deinem Körper willkommen heißt – genau so wie du bist - ohne etwas verändern zu wollen. Wir lassen Druck, Neujahrsvorsätze und Selbstoptimierung zum Beginn des Jahres bewusst los und fokussieren stattdessen ein liebevolles Körpergefühl voller […]
€25
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In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]
€100
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Dein wöchentlicher Termin mit dir selbst. Einfach ankommen. Einfach sein. Dieser Kurs richtet sich an (mehrfach belastete) Mütter und Frauen, die im Alltag und in der Hektik der Zeit zu wenig Zeit für sich selbst finden. Keine Zeit zum Atmen, zum ICH-Sein, zum Denken oder Entspannen. Wir werden 1h lang unseren Fokus nur auf uns und […]
€10
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Was dich erwartet: - Wir werden unsere Kraftquellen und Potentiale aufspüren und integrieren - Lerne Tools kennen, wie du auch in hektischen und termingefüllten Zeiten resilient bist - Wir nähren uns aus der Gruppe mit Geschenken und Botschaften, die uns den Alltag erhellen - Wir finden neue Wege und Erkenntnisse um unsere Sehnsüchte und Wünsche […]
€249
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Fortbildungen: FIT-Sport Impulsseminar Frauenfitness Fortbildung In dieser Fortbildung bekommen Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Interessierte ein Rüstzeug in die Hand, um Bewegungseinheiten speziell für die Zielgruppe „Frauen“ gestalten und ihnen mit wertvollen Tipps zur Seite stehen zu können. Der Fokus der Fortbildung besteht aus den Themen Bewegung, Ernährung und mentales Wohlbefinden. In Theorie- und Praxiseinheiten werden folgende […]
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Heilsame Gerüche und Räucherzauber - 16. Jänner 26 Entdecke, wie ätherische Öle, Harze und Kräuter deine Gesundheit, Hautpflege und Hausapotheke bereichern. Für dich wenn: 🌿 du wissen möchtest, wie Düfte unsere Stimmung, Energie und Gesundheit beeinflussen 🌿 du natürliche Wege suchst, um dein Wohlbefinden, deine Hautpflege oder Hausapotheke zu bereichern 🌿 du dich für ätherische Öle, Harze, […]
€95
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Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im Januar: Loslassen & Selbstvertrauen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional) Wann: 24.01. von 10:00 – 12:30 Uhr Wo: Inama […]
€89
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geführte Frauenreise: Istanbul + Kappadokien
April 23 - April 30
Feel your Flow Retreat
April 23 - April 26
Hornstein LLL – „Die Malerinnen“ mit LLL – Botschafterin Cleo Ruisz
April 23@13:30 - 18:00
fraubraucht dolce vita
April 23@14:00 - 22:00
