Du jonglierst täglich mit hundert Bällen gleichzeitig – Job, Familie, Haushalt, die Erwartungen von allen anderen. Und irgendwo zwischen „Ja, mach ich" und „Kein Problem" bist du selbst komplett abhandengekommen. Kennst du das? Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber wenn dich wer fragt, was du eigentlich willst, schaust du ihn an wie ein Auto? Und […]
In dieser Ausbildung lernst du, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, innerer Klarheit und Selbstführung zu begleiten. Praxisnah · persönlich · zertifiziert Du stärkst mentale Ressourcen, förderst Resilienz und begleitest Kinder und Erwachsene dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Weg zu gehen. Mentalakademie Europa: 🏆 23 Jahre Ausbildungserfahrung ✨ Einzigartiger […]
Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs für Beckenboden-Training ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal […]
Die Nährende Süden – Fülle, Fürsorge, Selbstwert Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du dich wieder nährst – innerlich wie körperlich. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um Selbstwert und Stabilität nicht nur zu verstehen, sondern spürbar zu verankern. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung für deinen Alltag– Rituale für […]
Wie wir das weibliche Prinzip mit seinen natürlichen Zyklen im persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Alltag weiter kultivieren. Das weibliche Prinzip und das Wissen um naturzyklische Prozesse ist in Alltag, Beruf und in Führungsbereichen unterrepräsentiert. Es fehlen Frauen, die aus ihrer tiefen weiblichen Kraft agieren. Der Zugang wurde verschüttet und wir fangen an, diese Quelle wieder […]
Mitte entdecken - Haltung leben Workshops für Frauen, die bei sich ankommen wollen. Du aktivierst deine Körpermitte und spürst, wie Haltung, Beweglichkeit und innere Ruhe Leichtigkeit in deinen Alltag bringen. Jeder Termin kombiniert spürbare Übungen mit klaren Impulsen und Raum für deine Fragen. Themen:1. Beckenboden & Co – die Kraft aus der Mitte:20.März 2026Erlebe das […]
pure magie dieser workshop ist ein geschützter raum für frauen, um sich wieder mit ihrer weiblichen essenz zu verbinden. die yoni wird hier als zentrum der lebendigkeit verstanden. sie ist speicher von emotionen & erfahrungen und quelle unserer lebens.energie. durch achtsame berührung, atem, präsenz und energetische arbeit kann sich das system entspannen. alte spannungen, scham […]
Die Starke Westen– Mut, Grenzen, innere Kraft Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du deine Grenzen klärst und deine innere Kraft stabilisierst. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um in Begegnungen klar zu bleiben – ohne dich zu verhärten. Was dich erwartet– Zentrierung & Erdung für deinen Alltag– Rituale für […]