In unserem Workshop lernst du mit der MammaCare-Methode, wie du deine Brust systematisch und sicher selbst untersuchst. Unter Anleitung speziell ausgebildeter Trainerinnen wird die Methode praxisnah an realistischen Brustmodellen vermittelt, ergänzt durch theoretisches Wissen zur Brustkrebsvorsorge, alles in einem persönlichen und vertrauensvollen Rahmen. Werde zur Expertin für deine eigene Gesundheit! ✨ Deine Trainerinnen Tatjana und […]
Hast du Lust einen Tag mitten in der Natur zu verbringen, in die Welt der Heilkräuter einzutauchen und durch dynamische Yoga Flows und entspannte Meditationen den Stress des Alltags loszulassen? An unserem Workshoptag auf der Alm bei Kraubath an der Mur verbringen wir gemeinsam die Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres – mit Kräuterkunde, […]
Hast du das Gefühl, dein Zyklus bestimmt jeden Monat aufs Neue, wie es dir geht?Hast du mit PMS, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit oder unerklärlichen Symptomen zu kämpfen – und wünschst dir, deinen Körper endlich besser zu verstehen und ein tieferes Gefühl für dein Zyklusbewusstsein zu entwickeln? In diesem ganztägigen Workshop zum Thema Zyklusbewusstsein im Alltag, tauchen wir […]
📚✨ BUCHRAUSCH 2026 – Die Buchmesse in Österreich ✨📚 Zwei Tage voller Geschichten, Autorinnen und purem Buchrausch! Am 20. & 21. Juni 2026 verwandelt sich das Messezentrum Wels in den Treffpunkt für alle, die Bücher lieben. Dich erwarten spannende Lesungen, persönliche Begegnungen mit Autorinnen, besondere Buchschätze und eine Community, die deine Leidenschaft für Geschichten teilt. […]
Sei dabei beim Perimenopause Self-Care Event! Du bist zwischen 35-55 Jahre jung und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme!? Bei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout, gefolgt von […]
🌞🔥 Sonnwendfeier am Teich 🔥🌞 Am 20. Juni ab 19 Uhr laden wir dich herzlich zur Sonnwendfeier am Lösel-Teich in Hart bei Graz ein. Freue dich auf einen besonderen Abend inmitten der Natur mit: 🌿 Atemübungen & Meditation 🔥 Feuerritual zur Sommersonnenwende 💃 Kreistanz 🍽 gemeinsamem Mitbring-Büffet 🌙 und der Möglichkeit, anschließend im Teich zu […]
Die „Jukebox Bandits“ nehmen uns mit auf eine Reise von „California to Haiwaii“. 🌸 Viele Hits der 50ziger und 60ziger werden zu hören sein. Ihr könnt Kombination aus virtuoser Darbietung und authentischer Leidenschaft live mitzuerleben. Die Band lässt die legendären Hits der Interpreten dieser Zeit zum Leben erwecken und die Herzen höherschlagen. 2 Stunden Musik, […]
Gemeinsam. Echt. Im Austausch. Die Frauenoase ist ein Ort der Begegnung für Frauen, die im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand sind oder sich bereits im Ruhestand befinden. In diesem wöchentlichen Treff können Frauen interessante Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen. In entspannter Atmosphäre sprechen und diskutieren wir über Themen, die uns bewegen. Alle Frauen […]
Unsere Webinar-Serie Career Sessions bringt die Themen auf den Punkt, die Frauen im Job wirklich weiterbringen. Am Montag, 22. Juni um 17:00 ist der Unternehmer, Autor und internationale Verhandlungsexperte Gunhard Keil zu Gast mit dem Thema „Own your position. Durchsetzungsstark und souverän verhandeln“. Vordergründig geht es bei Verhandlungen um Zahlen, Daten, Fakten. Klar, die sind wichtig – aber was letztendlich über Erfolg und […]
Fühlst du dich an manchen Tagen unbesiegbar und an anderen völlig erschöpft, ohne zu wissen, warum? Wer seine persönlichen Muster versteht, arbeitet nicht mehr gegen seinen Körper, sondern mit ihm. In diesem Workshop lernst du, mit den Wellen zu gehen, anstatt von ihnen überrollt zu werden. Du entdeckst deinen Zyklus als wertvolle Ressource für mehr […]
Kostenloses Empowerment-Programm für Frauen in Wien! Wenn du dich fragst: Was will ich im Leben eigentlich? Was möchte ich wirklich mit meiner Zeit anfangen? Wenn du zu deiner wahren Kraft und innerem Feuer finden willst & daraus etwas Schöpferisches und Wunderbares kreieren möchtest ... Dann bist du bei "Selbstbestimmt in die Zukunft" genau richtig! Dies […]
THE:REFLECT & CONNECT Wir haben mit diesem neuen Format einen monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Dienstag des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt […]
Lebst du oder kommst du aus Wiener Neustadt oder Umgebung, bist selbständig und hast Lust mit coolen Frauen zu Netzwerken? Suchst du nach gleichgesinnten, selbstständigen Frauen aus deiner Stadt, die dich inspirieren und unterstützen? Dann bist du bei uns genau richtig! Hier hast du die Möglichkeit, dich mit spannenden Frauen, Gründerinnen, Freelancerinnen und selbständigen Ladys […]
Kennst du dieses Gespräch? „Du könntest mich ja einfach um Hilfe bitten." „Aber du siehst doch, was zu tun ist." „Dann schreib mir eine Liste." „Darum geht es doch nicht." Und dann? Schweigen. Frust. Und das Gefühl, dass man redet und redet – und trotzdem nicht wirklich gehört wird. Mental Load ist eines der schwierigsten […]
Bei Gentle Movement mit Anna geht es darum, wieder mehr in den eigenen Körper hineinzuspüren. Durch sanfte, intuitive Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Impulse entsteht Raum für mehr Körperbewusstsein, Ruhe und Verbindung zu dir selbst. Diese Klasse ist eine Einladung, dich so zu bewegen, wie es sich für dich gerade gut anfühlt. Ohne Leistungsdruck, ohne […]
Treffpunkt Frauenwissen Wir beleuchten, wie kreative Fähigkeiten Selbstvertrauen stärken und wie Herausforderungen des täglichen Lebens mithilfe kreativer Ansätze neu gelöst werden können. Ziel des Vortrags ist es, Kreativität als persönliche Ressource zu entdecken, eigene Stärken sichtbar zu machen und sie bewusst für Erfolg, Zufriedenheit und Innovation einzusetzen. mit Veronika KUNZE
Eine starke Basis für gleichberechtigte Partnerschaften Berufliche und private Entscheidungen von Frauen sind relevant für die Unabhängigkeit, Absicherung von Armut, Sicherheit und Gesundheit. Sie werden im familiären und gesellschaftlichen Umfeld getroffen. Im Workshop beleuchten wir Aspekte der finanziellen Unabhängigkeit und stellen Lösungsstrategien vor, um die gleichberechtigte Lebensweise langfristig zu fördern. Inhalte Überblick über das österreichische […]
Diese Führung widmet sich außergewöhnlichen Frauen und ihren Geschichten aus dem 19. und frühen 20. Jahrhundert. In einer von Traditionen geprägten Gesellschaft gingen sie ihren eigenen Weg – als Akademikerinnen, Unternehmerinnen, Arbeiterinnen, Erfinderinnen und Künstlerinnen. Erfahren Sie mehr über ihre Ideen, ihren Alltag und ihre Erfolge – und begegnen Sie Persönlichkeiten, die ihre Zeit auf […]
Wissenswertes und Tipps für diese Lebensphase Information und Gespräch mit Anita Adamiczek, Frauengesundheitszentrum Kostenfrei Wo?: Frauengesundheitszentrum, Joanneumring 3, 1. Stock, 8010 Graz
Juli 22@18:00 - 22:00
*ABGESAGT* Baden LLL-Frauen Tanz Treff für VIP’s und die, die es noch werden wollen
Juli 22@18:00 - 22:00
StoP-Lauftreff
Juli 22@18:00 - 19:00
ONLINE – Titten Treff – Verhütungsmethoden
Juli 22@19:00 - 20:00
NÖ/Mannersdorf LLL- Frauen Schnatterschritte mit LEBEN,LIEBEN,LACHEN Botschafterin Helga Gumpinger
Juli 23@09:00 - 11:00
