Ein Tag, der deine Verbindung zu deiner Weiblichkeit vertieft Unsere Vulva ist Ursprung, Kraftquelle und ein einzigartiger Teil unseres Körpers und doch oft mit Scham, Unsicherheit oder Schweigen verbunden. Bei diesem besonderen Tagesretreat öffnen wir einen geschützten Raum, um ihr mit Neugier, Wertschätzung und Liebe zu begegnen. Begleitet werden wir von Maria Groiss, die Frauen […]
Plötzlich Lust auf Sex? Heute geht dir alles leicht von der Hand? Oder bist du grantig, hast Heißhungerattaken und fühlst dich total dünnhäutig? Oh ja, dein Zyklus hat es in sich! Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? In diesem 4-teiligen Kurs erfährst du, wie dein Wohlbefinden […]
| Virtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen Es ist Dienstagfrüh. Dein Kalender ist heute leer – und leere Tage fangen erfahrungsgemäß spät an. Genau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call und arbeitest an deinen eigenen Themen. Sobald ein Termin im Kalender steht, hat […]
Anlegen und Investieren für Frauen 50+ – Seminarreihe Für Frauen 50+: Ersparnisse sinnvoll anlegen und laufende Erträge erzielen Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die vorhandenes Erspartes gezielt investieren oder ihre Geldanlage neu strukturieren möchten. Behandelt wird, wie Vermögen unter Berücksichtigung von Sicherheit, Flexibilität und individuellen Lebenssituationen angelegt werden kann. Ein zentrales Thema sind regelmäßige […]
LLL-LEBENSGEDANKEN Treff – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER Gedanken. Erfahrungen. Austausch von und mit LEBEN, LIEBEN, LACHEN Botschafter:in Nikolaus & Waltraud Püringer Das Leben stellt uns immer wieder vor große und kleine Fragen. Manchmal finden wir Antworten – manchmal entstehen daraus einfach neue Fragen. Beim LLL-LEBENSGEDANKEN-TREFF – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER“ möchten Nikolaus & […]
Maren Wölfl: “Souverän führen in Männerteams” Oft fühlen sich die einzigen Frauen in einem Team als Alien und werden wie „Außerirdische“ behandelt. Studien belegen, dass der Redeanteil von Frauen in männerdominierten Teams geringer ist und sie öfter unterbrochen werden. Wie sollst Du damit umgehen und Deinen Weg finden? Maren Wölfl zeigt uns anhand von Studienergebnissen […]
| Body Doubling: So erledigst du endlich deine Buchhaltung Es ist der vierte Mittwoch im November. Irgendwo liegt ein Stapel Belege, in der Handygalerie warten die abfotografierten Rechnungen, und der Rest steckt im Mailpostfach. Genau dafür gibt’s das Body Doubling: In 90 Minuten bringst du deine Buchhaltung auf Stand, gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen […]
Filter, Fake & Fame Die digitale Welt verstehen und Kinder stärken. Wie können Eltern ihre Kinder im digitalen Raum begleiten, ohne ständig verbieten oder kontrollieren zu müssen? Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Herausforderungen der digitalen Jugendkultur. Sie erfahren, wie Social Media das Selbstbild junger Menschen beeinflusst und wir entwickeln gemeinsam Strategien für den […]
In diesem Seminar werden grundlegende Aufklärung zu Gewalt, verschiedenen Gewaltformen sowie dem Gewaltkreislauf und dessen Auswirkungen auf Frauen vermittelt. Durch Ressourcenarbeit und praktische Übungen lernen Teilnehmerinnen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, ihre eigenen Stärken zu aktivieren und sich in herausfordernden Situationen zu behaupten. Informationsinput wird mit Raum für Austausch und Fragen kombiniert, um Verständnis für Frauen […]
Getragen vom Klang der Trommel begeben wir uns auf eine Reise in die Welt unserer Seele. Wir erkunden unseren Seelengarten, lernen unsere Krafttiere kennen und über diese Begegnungen können wir die uns innewohnenden Kräfte erforschen und entfalten. Wir nehmen Kontakt auf mit unseren inneren Anteilen und Begleiter:innen, lernen dabei uns selbst immer besser kennen, sehen, hören, spüren ihre Botschaften und dürfen sie um […]
Neue Freundschaften zu finden ist mit 30+ gar nicht so einfach. Der Alltag ist voll, Freundeskreise verändern sich, und plötzlich fragt man sich: Wo lernt man eigentlich neue Menschen kennen, die wirklich zu einem passen? Genau das probieren wir aus. Gemeinsam, spielerisch und mit kreativen Methoden (Liberating Structures), bei denen niemand „Smalltalk-Profi” sein muss und […]
COFFEE, CANVA & CREATE🪽 Du möchtest mit deinem Unternehmen in die Sichtbarkeit, deine eigenen Designs gestalten, ohne dich stundenlang durch Canva zu kämpfen? Dann komm auf einen Kaffee, Tee oder Matcha in den Female Space und lass uns gemeinsam kreativ werden. An vier Donnerstagvormittagen zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit Canva selbst […]
Bewusst, achtsam und gemeinschaftlich verbunden in der Vorfreude auf die Adventzeit ankommen. Hol dir den Zauber der Vorweihnachtszeit zurück! Gemeinsam öffnen wir einen Raum für kreatives Werken, innere Einkehr und magische Momente. Donnerstag, 26. November 202618:00–21:00 Uhr Ort: Werkraum der Volksschule Kirchdorf, 6811 Göfis Ablauf Aufwärmen und Einstimmen Meditation zur Entschleunigung Kranzbinden unter fachlicher Anleitung […]
Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for a creative Christmas Wreath Workshop, where you’ll learn how to make and decorate a beautiful, festive wreath from scratch. What to expect? Celebrate the arrival of […]
Werde Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben Wir sind überzeugt: Du kannst nur so tief mit anderen gehen, wie du selbst gegangen bist. Viele Ausbildungen lehren Theorien – aber Transformation passiert in dir. Unser Zertifikat-Lehrgang führt dich durch deine eigene Veränderung, bevor du sie an andere weitergibst. Denn du kannst Selbstliebe nicht nur erklären. Du musst sie selbst erleben. […]
Einmal im Monat lädt der Verein VIELFÄLTIG zum FREIRAUM nach Lustenau ein. Ab 09:00 Uhr bieten wir Raum für Austausch, neue Kontakte und berufliche Vernetzung. Die Teilnahme ist kostenlos – wir freuen uns über einen freiwilligen Beitrag vor Ort.“ Link zum Event: https://vielfaeltig-lustenau.at/netzwerk/#freiraum
Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur Wir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und gehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Nordic Walking Sticks bitte mitnehmen. Alle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst. So können wir […]
Workshop für Teenager 1-2 Jahre nach der ersten Menstruation Dein Körper | Dein Zyklus | Deine Power Ein Mitmach-Nachmittag für junge Frauen nach der ersten Blutung Was passiert eigentlich alles im Körper einer Frau? Hast du schon gemerkt, dass dein Körper Monat für Monat anders reagiert? Fragst du dich manchmal, warum du dich an manchen […]
Du bist die Liebe deines Lebens, aber lebst du auch danach? Du hältst alles zusammen, bist für alle da und verlierst dabei manchmal ein Stück von dir selbst. Ein intimer Raum für 3-4 Frauen, die aufhören wollen, nur stark zu sein und beginnen, sich selbst wieder zu spüren. Ich weiß, wie gut du darin bist, […]
Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Body Doubling Session zum Thema Get Shit Done | the color WE
Oktober 21@14:30 - 16:00
Vereinbarkeit: ist es nur Frauensache?
Oktober 21@17:00 - 21:00
FRAU SEiN Seminar: Zyklusgesundheit und hormonfreie Verhütung
Oktober 21@18:30 - 20:30
THE:Salon Sorority X Şeyda Kurt
Oktober 21@19:00 - 21:30
